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垢抜ける方法!女を磨いて魅力アップ!イメチェンの方法7つ!

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「地味な自分とサヨナラしたい、自分に自信を持ちたい!」と思っているあなた。外見を変えれば垢抜けることができると思っていませんか?

周りから「あれ?なんか最近きれいになった!?」と思われるためには、外見だけではなく内面から女を磨く必要があります。

ここでご紹介する方法は、今日からでも簡単に始めることができる垢抜ける方法です。

内面から自分を磨いて、あなたも垢抜け美人になりましょう!

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1.なりたい自分を明確にする

自分磨きをするときに一番大切なのは「どんな女性になりたいのか」をできるだけ明確にすることです!

なぜならそのイメージが具体的にはっきりと描けると、今自分が何をすればよいのかが、おのずと分かってくるからです。

たとえば、「魅力的になりたい!」と思っているなら、もっと具体的に掘り下げてみることが垢抜ける方法になりますよ。

いつも笑顔、グチを言わない、髪がきれい、肌がきれい、料理が上手、英語が話せる、甘くて良い香りがする…などなど。

そうすると、もうそれだけで何をすればよいか、女磨きの方向性が見えてきますよね。

髪がきれいになるには→ヘアケアをネットで調べてみる、トリートメントを買う、枝毛をカットする、シャンプーを変えてみる…など。

自分にできそうなものから日常生活に取り入れていってみましょう。そのひとつひとつが垢抜ける方法になっていきますよ!

2.TODOリストをつくる

「自分にもできる!」と思えるようになることはとても重要です。

なぜなら、そう思えるようになると、女磨きにどんどんやる気が出てレベルアップしていくことができるからです。

そこで役立つのが「TODOリスト」とつくること!自分が今、何をしたらよいのかを書き出してみましょう。

垢抜ける方法として重要なことは、自分自身が意識して取り組めるようになることです。そして、できたことをチェックしていきましょう。

それが「私、今日こんなに頑張ったんだ!」という認識になるのです。

コツはその日に達成できるレベルのことを書くこと!とにかく、「できた」ということが大事なのです!

少しずつ自信を積み上げて、内面から自分を磨いていくことが垢抜ける方法になるのです。

自信がつくと、しぐさや表情、話し方、立ち振る舞いに余裕ができて堂々としてきますよね。

そうすることで内面からの変化が周りの人にもはっきり分かるようになりますよ。

3.雑誌を買う

雑誌って意外と高いし、毎月買っているうちに場所もとるし…立ち読みくらいでいいやって思うことありませんか?

でも雑誌を買って手元に置くことって実はけっこう効果的な垢抜ける方法なのです。なぜなら、常に刺激を受けることができるからです!

たとえば、書店やコンビニで雑誌を立ち読みすると、その時は刺激を受けて「女を磨くぞ!」ってモチベーションが一時的に上がるのです。

でも、家に帰ったらその気持ちはどこへやら…。雑誌の良いところは、その辺にポンと置いていても目にとまるところです。

雑誌をそのへんに置いておくと、いやでも素敵な女性のモデルさんが目に入ってきませんか?

で、気づくとパラパラとめくってみたりして。この方法はとっても簡単ですが、意外と効果ありです!

とにかく刺激を受けやすい状況をつくることも垢抜ける方法としてはとても大切です。


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4.アクセサリーをつける

アクセサリーは、あなたの魅力を引き出してくれる重要なアイテムになります。垢抜けた女性ってしぐさまで素敵だと思いませんか?

素敵なアクセサリーを身につけると気分が上がりますよね。気分があがると、自然としなやかで上品なしぐさになるのです。

リングやネックレス、イヤリングなどは身につけるだけで、グッと印象がよくなります。この垢抜ける方法をあなたも試してみませんか?

デザインは小ぶりでキラキラしているものだとよいですよ。特におすすめのカラーはピンクゴールドです。

ゴールドやシルバーよりも柔らかく女性らしい印象を与えることができます。髪の毛は思い切ってアップスタイルにしましょう。

その時に、シュシュやバレッタなどのヘアアクセサリーもつけると良いですよ。それぞれの色合いを合わせると上品な仕上がりになります。

ぜひ、アクセサリーを身につけて、上品なしぐさも意識してみてくださいね。

5.自分にごほうびをあげる

垢抜ける方法として大切なことは、ストイックに自分を追い込むことではありません。少しずつでもいいから「自分を磨き続けること」なのです!

時には自分自身をいたわってほめてあげることも素敵な女性になるためにはとても大事なことです。

なぜなら、ごほうびがもらえるなら誰だって「頑張って続けよう!」って思いますよね。それが、垢抜ける方法には重要なのです。

新しい一歩をふみ出したり、自分を変えていくことってとてもエネルギーが必要なことです。

毎日頑張っている自分にごほうびをあげましょう!新しくできたお店のケーキを食べる、いい香りの入浴剤を買う…などです。

この方法で楽しく女磨きを続けていくことができますよ。

6.いいこと日記をつける

ただ「日記をかく」というのではありません。「いいことだけを書く!」というのがポイントです!

なぜこれが垢抜ける方法になるのかというと、これを続けることで日常の中の幸せに気づけるようになるのです。

実は、小さなことでも幸せを感じられるようになると、だんだんと余裕がある柔らかい表情になっていきます。

垢抜けた素敵な女性って、なんだかいつも余裕があって幸せオーラがあると思いませんか?

たとえば、「今日飲んだ新作のドリンクがおいしかった。」「朝余裕をもって家を出られた。」

「天気が良くて空がきれいだった。」「通勤の電車で座れた。」など本当にどんなことでもいいのです。

自分が感じたうれしいことや楽しいことなど、プラスのことだけを書きましょう。

この垢抜ける方法を続けていくうちに日常の小さな幸せをたくさん見つけられるようになります。

幸せな気持ちで過ごすことは、女性の魅力をアップさせてくれますよ。

7.恋をする

恋をすると女性の魅力は驚くほどアップします!

「この人に振り向いてほしい」という気持ちを持つことは、垢抜ける方法としてとても重要です。

なぜなら「彼の理想に近づきたい、もっと見てほしい。」と常に彼を意識して努力するからです。

「自信もないし、私には無理…。」と思うなら、まず彼の隣に似合う女性になれるように意識してみることが垢抜ける方法になります。

彼の目を意識すると、細かいところまで気を使えるようになるのです。また、恋をすると自分磨きが楽しくなりますよ!

もしも今好きな人がいなければ、相手は好きな芸能人やスポーツ選手でもOKです!誰かの隣にいて、しっくりくる姿をイメージできるとGOODです!

おわりに

いかがでしたか?

垢抜ける方法として一番大切なことは、自分自身と向き合うことです。

たくさん悩んで、迷って、色々と試行錯誤しているうちにだんだんと女性として成長していくのです。

ご紹介した7つは今からでも始めることができます。少しずつでも大丈夫。あせらずに自分を磨き続けていってくださいね。

「今の自分、なんか好きかも。」そう思えるときがきっときます。そう思ったとき、あなたはもう素敵な垢抜け美人になっているはずです!

(ライター/)

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