『恋愛up!』は恋愛が上手くいくハウツーがつまったニュースメディアです。

後悔しない?遠距離恋愛「辛いから別れたい」ときの対処法5つ!

enkyorirenai-wakaretai

大好きな彼だからこそ、離れていても頑張る!と決めて始まる遠距離恋愛。お互い好き同士だからこそ会えないのは辛いものですよね。あまりの辛さに「別れたい」と思ってしまう時もありますが、相性のよい二人が距離に負けてしまうのはなんとももったいないことです。

遠距離恋愛が辛いと感じた時の対処法をまとめてみました。

スポンサーリンク

1.新しい趣味を始めてみる

会えない時間が辛くて、一人の時はつい彼のことばかり考えてしまうと思います。ですが一人で悶々と悩んでいるとさらに辛くなってしまい、「別れたい」という結論になってしまうことも!

遠距離恋愛で会えなくて辛い時間を紛らわせるために、新しい趣味を始めてみるのはどうでしょうか?遠距離恋愛でもそうでなくても、一人の時間が楽しめる、自分の世界を持っている人は強いです。

今後仮に結婚などして彼のそばにいれるようになったとしても、自分だけの世界があるというのは大きな強みですよ。なぜならば、遠距離恋愛を含めて恋愛において最も辛いのは、相手に依存してしまうということだからです。

彼に会えない辛い時間も楽しく過ごすために、なるべく笑顔で過ごせる時間を積極的に作ってみましょう。新しいことを始めるわくわくした気持ちは、恋愛とはまた違った潤いを生活にもたらします。

2.会えない間に自分磨きをする

彼に会えない時間に、趣味以外にも仕事や勉強を頑張ってみるのも大切なことです。自分磨きは趣味を頑張ったりエステで綺麗になるということも含まれますが、何よりも仕事やキャリアに関係のある勉強を頑張ってみることはさらに女性を輝かせます。

仕事が好きという人もいる一方で、どうしても仕事が辛かったり好きになれない時もありますよね。割り切って仕事をするというのも手ですが、思い切って転職するために勉強や転職活動をしてみるのも手だと思います。

遠距離恋愛中でも彼のことばかり考えるのではなく、自分の生活を充実させることで、自立した凜とした女性になれます。彼のことを愛しつつ彼に依存しない女性でいることが、二人の関係をさらに素敵なものにします。

3.二人の共通の目標を作る

遠距離恋愛で辛いのは、先の見通しがたたないことです。「いつまでこの寂しさが続くのか」と思うと、辛くて「別れたい」と感じてしまう夜もあると思います。

「あと3ヶ月で会える」とか先の楽しみがあるだけで、辛い期間も案外頑張れたりします。久しぶりに彼と会う時に次の約束も決めておくなど、小さな工夫をするだけで違いますよ。

二人の目標は次会う約束だけではなく、例えば「1年経ったら仕事を落ち着けてお互いの両親に挨拶する」など、二人の将来を見通せるようなものだったらさらによいですね。

遠距離恋愛で先の見通しもわからず付き合っていると、特に破局を迎えやすいですから、ある程度期間を区切ってお互いの将来について考えるのも手です。


スポンサーリンク

4.辛い気持ちを一人で溜め込まない

遠距離恋愛だとお互いに負担をかけまいとして、寂しい気持ちや辛い気持ちを溜め込んでしまいがちです。ですが、遠距離恋愛だからこそ時にはお互いの気持ちを正直に話すことも大切です。

寂しい思いをしているという心理的な面以外にも、経済的負担や遠くまで出かけていく時間や労力の面での負担など、遠距離恋愛ではいろいろな苦労があるものです。

それをお互いに胸にしまいこんでしまったり、片方ばかりが負担が多いと破局に繋がりやすいです。

離れているからこそ、いろいろなことを隠さず打ち明けることは必要です。特に交通費のことなどお金ことは言いづらいですが、そのせいで「別れたい」と思ってしまったりしないよう、交互に交通費は負担するなど二人の中でルールを決めることも大切です。

5.連絡はいろいろなかたちでこまめに取り合う

遠距離恋愛ではお互いの気持ちが離れてしまわないよう、こまめに連絡を取り合うことが必要です。でも電話で声を聞くとさらに会いたくて辛くなったり、時にお互いの生活の負担になってしまうこともあります。

幸い色々なテクノロジーが発達してきた現代、連絡手段は電話以外にも様々なものがありますよ。テレビ電話やメール以外にも、少人数向けのSNSを二人の交換日記にしたり、音声だけ送りあえるボイスメッセージなんていうのもあります。たまにはアナログに手紙を書いてみるというのもいいかもしれません。

あまり頻繁すぎる連絡のせいでぎすぎすして「別れたい」と思ってしまうよりも、タイムログがある手紙のような少しゆるい連絡方法のほうが、お互いの生活を邪魔せずにお互いを感じられるかもしれませんね。連絡の方法も色々選択肢がありますから、二人でベストな方法を見つけてみましょう。

おわりに

遠距離恋愛の辛さはなかなか耐え難いものですが、力を合わせて障害を乗り越えることができたなら、二人の絆はさらに深まっていきます。辛いのはお互い様ですから、思いやりの心が大切です。また二人の関係が長続きするように、工夫できる部分は工夫してみましょう。

次彼と会う時にとびきりの笑顔でいられるように、一人の時間もなるべく楽しく自分をいたわって過ごしてくださいね!


スポンサーリンク



関連記事

本命の彼女への態度!私への愛は本物?浮気相手にはしない事6つ

付き合って年月が経っていれば、愛されている実感がある方も多い事ともいますが、付き …

好きな人ができた時の別れ方!傷つけないベストな切り出し方5つ

彼氏がいるのに、ほかに好きな人ができた!ここで問題になるのは、別れの切り出し方で …

デートがめんどくさい!?マンネリを感じたら試したい改善法6つ!

「明日は彼と出かける約束…でも、なんだかめんどくさいなあ…」なんてユウウツになっ …

一回り年下の彼氏と結婚ってどう?年上妻が覚悟すべきこと5つ

一回り年下の彼氏と結婚を考えてる?いま、あなたはきっと悩みに悩んでいることでしょ …

付き合うか迷う…顔がイマイチな彼と交際はアリ?判断ポイント5つ!

彼とは一緒にいて楽しいし、イイ人だとも思う。そんな彼から告白されちゃったけど。正 …