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本気の恋愛したい!なかなか人を好きになれない時の解決法6つ!

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「本気の恋愛したい!」という気持ちはあっても、好きになろうとしてすぐに誰かを好きになれるわけではありませんよね。

ましてや過去の恋愛にトラウマがあったり、恋愛沙汰から何年も遠ざかってしまっているとなおさら、なかなか人を好きになれないなんて人も多いのではないでしょうか…?

今回は「本気の恋愛したい」気持ちはあるのに、思うように恋を始められない時のとっておきの解決法をご紹介します。

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1.恋愛に過度な期待をし過ぎない

好きなタイプを聞かれて思い浮かぶのはどんな要素ですか?理想のデートプランは?長身でイケメンな彼とお洒落な外車でドライブ、セレブな彼と夜景が楽しめる高級レストランでディナー…理想を挙げだすとキリがないですよね。

また、恋愛はいつもドキドキして、映画のようなドラマチックなことが起きるものだと思っていませんか?

本気の恋愛したいのに、なかなか人を好きになれない人の特徴として、恋愛に対して期待し過ぎているということが考えられます。そのような過度な期待を持つことで、自分の身の回りに起きる些細なときめきを軽く受け流してしまっているかも。

そして理想が高過ぎるが故に、周囲の男性に対して心のどこかで「何かが足りない」などと感じ、自ら可能性を閉ざしてしまっているということも考えられますよね。

過度な期待をし過ぎるよりも、ささやかな幸せを分かち合えるパートナーを探すつもりでいた方が、本気の恋愛にたどり着けるはず。

2.本当の自分をさらけ出す

本当の自分を誰かに見せることに抵抗があると、気になる人が出来てもなかなか関係性を深められませんよね。本気の恋愛したいのに恋を始められない原因は、そういった自分に対する自信のなさが関係しているのかもしれません。

まずは、他人の前で自分を取り繕って良く見せようとすることをやめてみましょう。本当の自分を隠していると、上辺だけの付き合い方しかできなくなり、本気の恋愛は遠のいていってしまいます

「本気の恋愛したい」という気持ちがあるのなら、ありのままの自分を受け入れてくれる人がいると信じることが大切です。自分に自信を持って、普段から本当の自分をさらけ出すように心がけましょう。

3.積極的に人と関わる

人との出会いが増えると、必然的に恋愛対象として出会う男性の数も増えていくことになります。狭い範囲で「好きな人が出来ない」「恋したいのにいい人がいない」などと嘆いていてはもったいないですよね。

出会いが無いのは、行動しないから。本気の恋愛したいのになかなか人を好きになれないときには、積極的に人と関わることが得策です。

運命の人との出会いは、日常のふとしたところに転がっています。友人や同僚に誘われた食事や飲み会、合コンなど出会いの可能性がある場所には積極的に参加するようにしましょう。


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4.人の良いところを見つける

いつまでも「その人と恋愛しない理由」ばかり探して逃げていては、なにも始まりません。逆に人の長所をたくさん見つけるようにしていくと、その人を好きになれる要素が増えていくことになるし、恋愛に発展するチャンスも同じように増えていきます。

本気の恋愛したいという気持ちはあっても、「なかなか人を好きになれない」「いい感じの人がいない」などと恋愛から遠ざかってしまっている人の特徴は、無意識のうちに人の欠点探しをしてしまっていること。

「本気の恋愛したい」という願いを叶えるためには、他人の良いところを見つけるようにしましょう。

5.焦らない

周りがみんな結婚しだしたり、友人の彼氏とのラブラブエピソードを聞いたりしていると、自分だけ取り残されてしまったような気持ちになってしまいますよね。

そういった状況に焦りを感じ、「本気の恋愛したい」という気持ちだけが先走って、心のどこかで急いでパートナー探しをしていませんか?

「早く誰か見つけないと」という気持ちは自分へのプレッシャーになりますし、急いで彼氏を作ったところで本当に相手のことが好きでなければ、それは「本気の恋愛」にはなり得ません

何事も焦りは禁物です。「本気の恋愛したい」という思いを実現させるには、焦らないということも大切な要素のひとつです。

6.自分を好きになる

自分を自分で愛してあげられなければ、赤の他人から愛されるわけがないですよね。本気の恋愛したいのになかなか恋に踏み出せない人はずばり、自分に自信を持てるようになるべきです。

大切なのは、自分で自分を好きになってあげること。自分で胸を張って好きだと言える、そんな自分になるために、努力を欠かさないことです。

例えば、ダイエットに挑戦することだったり、毎日きちんと部屋を掃除することだったり、いつもただ明るくいようと心がけることだったり…きっかけは何でもありです。前向きに頑張っている自分に、自信を持つことに意味があります。

おわりに

いかがでしたでしょうか…?今回は、「本気の恋愛したい」気持ちはあるのに、なかなか人を好きになれないときの対処法を6つご紹介しました。

恋愛に過度な期待を抱いたり、人の欠点探しをしていては何も始まりません。本気の恋愛をしたいなら、まずは自分に自信を持てるように努力を怠らず、「本気で愛される人」を目指しましょう。

(ライター/)

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