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自分に自信がない彼氏!ネガティブな彼とうまく付き合うコツ7つ

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自分に自信がない彼氏。「どうせ俺なんか」とか「俺ってホントにダメだよな」なんてセリフは対応に困るし、どう声をかけるべきなのか、分からない…。こんな風に悩んでいる人、今回のコラムは必見ですよ!

ネガティブな人と付き合うには、いろいろとコツがあるのです。愛する彼に、もっと堂々といてもらうために、あなたにできることを6つご紹介します。

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1.丁寧に話を聞く

「どうせ俺なんか」のような、自分に自信がない趣旨のフレーズが彼の口からでたときに、「また始まった」「めんどくさ…」という呆れた態度をとってはいけません。

「まーたくだらないこと言ってるよ」と笑いとばしたり、「いい加減にして!うっとうしいなあ」と激高しては、彼はあなたから離れていってしまいます。

なかなか大変ですが、毎回カウンセリングしてあげるつもりで、丁寧に対応してあげましょう。

「また、気持ちがつらくなっちゃった?」「どうしてそう思ったの?」と、真摯に彼に向き合って。「話を聞いてもらえる」と彼に安心感を持たせてあげるだけで、心はずっと楽になるハズ。ネガティブな感情がこれ以上悪化するのを防げます。

2.長所を褒める

自分に自信がない彼氏にも、きっと長所だってあるハズです。そこを見つけて、褒めてあげましょう。

「××君の、こういうところが素敵だと思うよ」とか「自分に自信がないみたいだけど、ここまで優しくて気遣いができる人ってなかなかいないよ!」とか。

きっと彼は自分の悪いところにばかり気をとられていて、自己嫌悪にまみれているのでしょう。「長所もたくさんあるから」と彼女のあなたしか見つけられないようなところを、どんどん教えてあげて。

3.好き!を連発する

自分に自信がない彼氏に、「好き」を連発して、自信を持たせてあげるのも手。他人から大切にされている人というのは、おのずと自分のことも大切にできるハズです。

彼は、もしかしたらこれまで誰からも大切にされたことがなくて、自分を大切に扱う方法が分からないだけなのかもしれません。

あなたの「好き」につられるように、彼氏もどんどん自分のことが好きになっていくかも。「好きだよ」「大好き!」言葉を惜しまずに、彼にたくさん伝えましょう。


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4.彼の言ったことによく笑う

自分に自信がない彼氏はきっと、「俺なんていてもいなくてもいい」と心の中で思っているのでしょう。

だったら。「あなたがいると私は笑顔になれる」と態度で伝えてあげるのはどうでしょう。
彼の言ったことに、ニコニコ笑顔で話を聞いたり、たくさん声を出して笑ってあげて。

彼氏は「こんな俺でもいる意味があるのかな」「俺でも人を楽しませることができるんだ」と、自分の存在意義を強く感じるハズですよ。

5.私も同じ!と同調する

ネガティブな彼氏に、「分かる!私もおんなじタイプだから」とか「同じように感じること、よくあるよ」と同調してあげるのも一つの手。

自分に自信がないって、考えてみればなんら特別なことではなりません。むしろ、大半の人はそう。あなたの彼氏は変でもないのです。

下手に励まさずに、「うんうん、そう感じちゃうのは分かるよ」と優しく寄り添ってあげて。根本的解決にはならないけれど、彼氏の心はぐっと楽になるだろうし、あなたも「見え透いたお世辞」や「下手なほめ言葉」を言うよりも、やりやすいのでは。

6.心を開いてくれることに感謝する

自分に自信がないと感じている気持ちは、普通ならば人にあまり「見せたくない」と感じる類のものです。

ところが、あなたの彼氏は、ためらわずにその気持ちを見せている。それってつまり、あなたにすごく心を開いてくれているということでしょう。

彼氏があなたをそれだけ身近な存在として扱っていることに対して、「話してくれてありがとう」「何でも言ってくれてうれしい」「これからも、思ったことは全部教えてくれていいからね」と伝えてみて。

「どんな自分も受け入れてくれる」と感じるのは、自分に自信がない人にとってはとても重要なこと。ほっと安心するのではないでしょうか。

7.ネガティブなところも好き!と伝える

彼氏が「自分に自信がない発言」をしたタイミングで、ちょっと微笑みながら「でも私、そういうところ嫌いじゃないかも」と言ってみるのも効果アリ。

「欠点を褒める」というのは、時として、信じられないくらいに人の心を掴みます。自分が気にしている部分を、「そこがいいんじゃない」と言ってもらえることの、どれだけうれしいことでしょう。

「あんまりポジティブな人って一緒にいて疲れるし。ネガティブくらいがちょうどいいよ」とか「自信満々の人って見ていてイタイし…自分に自信がないのは客観的になれてる証拠だよ」と言ってあげるのです。お試しあれ!

おわりに

自分に自信がない彼氏は、正直とっても面倒で大変だけれど、まあ、見捨てないであげてください。すぐに彼を変えることは難しくても、あなたのリアクション次第では、うまく付き合っていくことは十分可能だから。二人が末永く仲良しでいられますように!

(ライター/)

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