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まさか!彼氏に浮気された!その後の対処法5パターン!

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信じていた彼氏がからのまさかの裏切り行為!信じられないという気持ちや「好きだけど許せない」といった自分でもどうしたらいいか、悩んではいませんか?そんな傷を負ってしまった時、どういう対処がいいかをご紹介いたします!

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1.冷却期間を設けてみる

まずはぐちゃぐちゃになってしまった自分の頭の中を整理するために、彼氏との連絡を絶ってみるというのもお勧めです。自分がまだ彼のことを許せるのか、愛情が残っているのかを考える必要があるからです。

また彼にも、傷つけたことをきちんと反省してもらわなければなりません。その冷却期間、決して自暴自棄にならないように気を付けてください。「彼が浮気したんだから、私だって」とヤケになると返って、自分の傷を深くしてしまいます。

きっとすぐには冷静に考えられないはずです。「どうしよう」と「悔しい、悲しい」という気持ちが交互に襲って苦しいと思いますが、そういった時には信頼できる人に相談してみたり、気分転換を図ってみることで気持ちの整理が少しずつ出来るようになってきますよ。

2.今後について、彼氏と話し合う

あなたが彼と今後どうしていきたいかという答えが出た時、彼氏ときちんと話し合う場を設けましょう。「何で浮気したの?」と聞いても、貴方が納得できる答えは出ない恐れがあります。けれど、彼がきちんと反省しているのか、それとも開き直っているのかなどを確認できる可能性もあります。

彼がきちんと反省してやり直したいという気持ちが明確であり、貴方も同じ気持ちであれば今後は二度と裏切り行為をしないという約束を行い、彼が傷つけた貴方の心を全身全霊で癒してもらうように頑張ってもらうことで、より深い絆が生まれていく可能性があります。

しかし別れたいという気持ちが彼の中に見え隠れしており、貴方は別れたくない!という気持ちがあった場合は、話し合いが困難になり長引く恐れもあります。そういう場合は、再度、冷却期間を取り考え直す時間を設けるようにしましょう。

3.彼に制裁をくわえてみる

制裁と言うと、響きが悪いですが…裏切り行為を行った彼氏に平手打ちの一発加えても誰も貴方を責めることは出来ないと思います。しかしその平手打ちで、浮気した事実をチャラに出来る訳ではないでしょう。彼が頬に抱いた痛みよりも貴方が心に負った傷の方がよっぽど痛いですよね。

今後、やり直していくために、ケジメとして制裁を加えるのも一つの手段です。本当に反省しているなら、「丸坊主になって!」「携帯番号を変えて!」といった制裁も、今後繰り返さないためにもケジメをつけてもらう為には必要な制裁方法かもしれません。

ただそこで束縛心を強くし過ぎると、逆にまた再犯をおかす可能性もあります。ほどほどの制裁にしましょうね。


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4. 思い切ってきっぱり別れる

浮気をした事実は消えません。それをどうしても忘れられずにずっと苦しい思いをするのであれば、思い切って彼氏と別れてみるのも一つの手段です。恋愛は楽しいことばかりではありません。けれど傷つけるという行為は何があっても、愛し合っている2人の間では禁忌のはずです。他の女性に興味を持った時、貴方を傷つけると思えなかった彼に問題があります。

だったら、いっそのこと、そんなダメな男はこっちから別れて、貴方のことを裏切らない相手と新しい恋愛をした方がよほど素敵な恋愛になると思いませんか?彼氏がかたくなに別れを拒否してきたとしても、彼に発言権はないも等しい状態ですよね。

一度きっぱり別れてみて、その間に彼がきちんと貴方の信頼を取り戻そうと頑張って、貴方も「もう一度信じてみよう」と思える時が来たら復縁を考えてもいいでしょうし、別れている間に貴方も他の異性と男性の価値観について話してみることが出来ますよ。

5.第三者を交えて話し合う

2人で話し合っても解決策が見いだせない場合は、2人の間柄を理解している第三者に間に入ってもらうというのも1つの方法です。1:1で話し合っていると感情的になったり、話し合いがただの傷つけ合いになる可能性もあります。そういう時に冷静に双方の言い分を聞ける仲裁役がいることで、冷静に話せることも十分考えられます。

しかしその時は男女両方の意見を理解できるような相手に仲裁役に入ってもらう必要があります。「絶対に浮気は許せない!」という価値観の人が仲裁に入れば、自然と彼を責めるだけになりますし、「浮気くらい大したことない」という価値観の人ならば「いちいちこんな小さいことで怒る必要ない」なんて貴方の傷を否定することも考えられます。

事実は消えないけれど、その事実をどう受け止めることが2人にとって一番いいのかを親身に考えてくれる存在に頼ってみるのも間違ったことではないと思いますよ。

おわりに

いかがでしたか?浮気をした彼氏のことを許せる・許せないは人それぞれです。一度の過ちを許し、結婚したカップルもいれば、別々の道を選択するカップルもいます。どんな道を選ぶかは、傷つけられた貴方だということを忘れないでくださいね。そして、その傷が一刻も早く癒えることを切に願っています。


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