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倦怠期だけど別れたくない!彼氏との仲を再燃させる方法6つ

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好きなんだけど最近なんだかマンネリしている気がする・・・そんなあなたと彼はずばり倦怠期に突入しているのかもしれません。誰しも付き合って時間が経てば、大なり小なり倦怠期を迎えるものです。それでも別れたくないならどうしたらよいのでしょう?

倦怠期を乗り越えられるか、そのまま別れてしまうかは二人の努力次第です。彼氏と別れたくないのであれば、しっかり対策をして逆に彼との仲を再燃させちゃいましょう!

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1.お泊まりの回数を減らしてみる

彼氏の家に泊まったり彼を家に泊めたり・・・カップルであれば自然なことですが、その頻度が多すぎるとマンネリにつながります。付き合いたては新鮮なのに、あまり一緒にいる時間が長いと二人の間に生活臭が漂ってきます。

お泊まりが連日続くことで、自分の生活のリズムが崩れて、疲れが出てきてしまうことも倦怠期を呼びます。彼と別れたくないならなおさら、衣食住をしっかり整えることは、生活の充実に必要な基本的なことです。

同棲しているならともかく、そうでないならお互いに自分の家での時間を大切にしましょう。ほどよい距離感を保つことで、いつまでも仲良しなカップルでいられます。

2.お互いひとりの時間を大切にする

上記のように、物理的に二人で過ごす時間が長くなると新鮮味がなくなるばかりか、「一人の時間がとれない」とストレスを感じることもあるようです。それに自覚していればまだましですが、気がつかない間にストレスを抱え込んでしまっているケースも。

彼氏と別れたくないなら、二人の時間を輝かせるためにこそ、ひとりで過ごす時間を充実させることが大切です。友達とお茶する時間をとったり、趣味に没頭する時間を増やしてみましょう。

それと同時に、彼の友人付き合いや趣味を尊重してあげることも大切です。お互いの世界を認め合うことがお互いを尊敬し合える関係につながります。

3.二人ともやったことのないことに挑戦する

ダイビングやサーフィン、山登り・・・初めて挑戦することってドキドキとワクワクがありますよね。彼氏と別れたくないなら、初めてのことに二人で挑戦してみることをおすすめします。

初体験のドキドキを共有することは、付き合い始めたばかりのキラキラした時期と似た経験になります。驚きと感動をふたりで一緒に体験することは、日常にはない素敵な体験です。特にふたりで協力して成し遂げることが、愛を深めます。

そんな体験が付き合いたてのキラキラした感じを呼び戻しますよ。お互いの笑顔を見て、お互いの好きだったところを再確認できるかもしれませんね。逆に「この人にはこういう一面もあったんだ」と再発見することもあるかもしれません。


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4.二人のアルバムを作ってみる

最近はスマホや携帯で写真を撮ることが多いので、写真をプリントする機会も少ないかもしれません。そこを敢えて、今更アナログにアルバムを作ってみることをおすすめします。

今まで撮った写真をプリントして、アルバムに貼って簡単な日記をつけてみる・・・彼氏と別れたくないなら、そんな単純な作業を二人で一緒に行ってみましょう。アルバム作りを通して、今までの思い出を振り返ってみることができます。

スマホに写真が入ったままだと見直すことは少ないですが、アルバムにすることで二人の今までをかたちにすることができます。「こんなことが楽しかったね」と二人で振り返ることで、お互いに相手への気持ちを改めて確認することができますよ。

5.腹を割って話す機会を設ける

あなたがいろいろ倦怠期を解消すべくがんばっても解決しないなら、そこにはもっと別の問題が隠れているのかもしれません。

最初はお互いへのときめきで気がつかなくても、ある程度の時間を一緒に過ごしているとお互いの嫌なところが見えてきます。許せることもあると思いますが、「相手のここはどうしても気になる!」ということも出てくることでしょう。

問題は、二人で話し合うべきことを言えずにお互い抱え込んでしまうこと。面と向かって話すのは勇気が要ることですが、これも二人がいい関係を築くために必要なことです。

彼氏と別れたくないのであれば、素直な気持ちや言うべきことをはっきり言える関係を築くべきです。「最近悩みごとでもあるの?」なんて漠然とした問いでもいいので、思い切って彼に働きかけてみましょう。

6.「今は倦怠期なんだ」と認めあきらめる

解決になっていないようですが、ここはすっぱりあきらめてしまうのも手です。なぜならば、倦怠期は誰にでも訪れるもので、時間が解決するケースも多いのです。

付き合いたてのころのドキドキは素敵なものですが、遅かれ早かれ慣れるのが普通で、一生ドキドキし続ける方が異常です。倦怠期を「二人の関係がさらに成熟する移行期」とポジティブにとらえてみるのはいかがでしょうか?

もし彼氏が倦怠期でそっけなかったら、不安で相手を責めてしまうかもしれません。ですが、それは逆効果です。別れたくないなら、「いずれ時間が解決するから」と半分あきらめて、少し放置してみるのも手です。

倦怠期は不安な時期だとは思いますが、別れたくないからこそ、どーんと安心して構えていましょう。彼を信頼して見守ることで、彼の気持ちも落ち着くかもしれませんよ。

おわりに

上にも書いたとおり、カップルはみんな大なり小なり必ず倦怠期を迎えます。ですがそんな倦怠期も、二人の仲をさらに深めるために必要なステップだと捉えてみましょう。

彼と別れたくないのであれば、この倦怠期をプラスに転じさせる気持ちで行動してみましょう。今を乗り越えることが、二人の素敵な未来につながっていくはずです。


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