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マンネリ化で会いたくない!気持ちが冷めてしまった時の対処法5つ

mannerika aitakunai

ずっと同じ人に恋し続けられると思いますか…?最初の頃は些細なことでときめいて毎日ドキドキしていた恋愛も、時間が経てばマンネリ化してきてしまうもの。

「好きな人と両思いになれて幸せ」「そばにいるだけで幸せ」…などと思っていたのに、だんだんそばにいることが当たり前になってきてしまうと、日常の小さな幸せに気づけなくなってきてしまいますよね。

今回は、マンネリ化で彼に会いたくない時の対処法をご紹介します。

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1.正直に話し合う

二人の関係がマンネリ化していると、その不穏な空気にお互い気付いているはず。そういう時は見て見ぬ振りをして気まずい関係を続けていくより、今の状況を一度話し合ってみるべきです。

あなたが正直に話すと彼も今思っていることを伝えてくれるはずだし、これからどうやっていけば関係をもっと良くできるか、二人で話し合うこともできます。理想のデートやスキンシップなど、お互いの理想をすり合わせていくことが大切

もし喧嘩になってしまったとしても、それは前に進むために必要なこと。時には自分の意見を相手に伝えて、ぶつかってみることも大切なアクションの一つです。

嫌われることや相手を傷つけることを恐れていては、それ以上仲を深めることはできません。マンネリ化で会いたくないと思ってしまう現状を対処したいなら、一度しっかりと話し合ってみるところから始めましょう。

2.距離を置く

付き合ってからある程度月日が経つと、一緒にいることが当たり前になり、些細なことでときめきや幸せを感じられなくなってしまいますよね。

お互いに二人の関係がマンネリ化してしまっていることに気づいていればなおさら、会うことが億劫になってくるはず。そんな状況で、会いたくないのに無理して会おうとするのは逆効果です。気持ちが不十分のまま会い続けると、どんどん気持ちが離れていってしまいます。

マンネリ化で彼氏に会いたくない時には一度距離を置いて、会う機会や連絡を減らしてみることが解決策。

「失ってから気付く」とよく言いますが、彼と会わなくなれば寂しい気持ちになるだろうし、相手への好意を自分自身で再確認するきっかけになるかも。離れてみて改めて気付く気持ちがあるはず。

3.他の男性と会う

彼と距離を置いている間、他の男性と連絡を取ってみたり、ご飯に出かけてみたり…彼以外の男性と接するようにすると、改めて気付くことがあるかもしれません。

他の誰といても彼氏と比べてしまって、「やっぱり彼じゃないとだめだ」「私は彼のことがこんなに好きなんだ」などと自分の気持ちに気付けるかもしれないし、逆に新しい恋が見つかる可能性も。

マンネリ化で会いたくないと思ってしまうような気まずい状況のまま、ずっと彼氏一人を見続けていては、彼のことや二人の関係をいつまでも客観視することができません。

今の状況を打破するためには、たまには他の男性と会ってみるということも必要な要素のひとつです。


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4.彼の好きなところを書き出す

会っただけでドキドキしたり、メールが届いただけで嬉しかったり…そんなときめきをもう感じられなくなったということは、決してマイナスなことではありません。

一緒にいるうちに恋が愛へと育って、彼との深い関係性を築けているという証でもあります。

マンネリ化で会いたくない時ときは、ネガティブに捉える前に、彼の好きなところを書き出してみるようにしましょう。

かっこいい、優しい、センスがいい、話が面白い、食事の好みが合う…どんな小さなことでも構わないので、思い浮かぶことを全て書き出してみてください。

楽しかった思い出や、彼を好きだなと感じた場面などを思い出していくうちに、彼への気持ちが再び上昇してくるはず。嫌いになったのではなく、一緒にいることが当たり前になって、ただ忘れてしまっていただけだったと気付くかも。

5.新しい恋に進む

彼と距離を置いてみたり、他の男性と会ったり、好きなところを書き出してみたり…色々と試してもどうしてもマンネリ化が解消されず、会いたくないと思ってしまう場合は、もう恋愛対象として彼を見ていないということが考えられます。

その場合の対処法はひとつ。早めにこの恋を終わらせて、前に進むことです。

この先我慢しながら続けていっても好転するとは思えない関係を、ずるずると続けることはお互いにとって良くないこと。時間の無駄になってしまいます。

終わらせるべきか判断するときに考えてみるべきことは、彼との将来を考えられるかということ。

自分の気持ちとしっかり向き合って、「別れる」という決断が出たなら、お互いのためにも早く関係を解消して、潔く新しい恋に進みましょう。

おわりに

いかがでしたか?今回は、マンネリ化で彼に会いたくない時の対処法をご紹介しました。

今、彼への気持ちが薄れてきていて「会いたくない」という気持ちがあるからといって、すぐに別れを決断してしまうのはもったいないこと。これまで積み上げてきた気持ちは、そんな簡単に崩れるものなのでしょうか?

大切なのは今の状況から目を背けず、まずはしっかりと話し合ってみること。正直にぶつかったことで仮に喧嘩になっても、そこを乗り越えればもっと深い関係を築けるはず。

(ライター/)

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