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音信不通で自然消滅!失恋を乗り越えて前に進む方法5つ

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恋人と自然消滅した経験はありますか?たとえもう気持ちはなくなってしまっていても、恋人に別れを告げることはとても気が重いことですよね。

だからと言って音信不通のまま自然消滅を迎えるのは、お互いにとっていいことなのでしょうか…?どちらかはいつまでも失恋した事実を受け入れられないまま、相手のことを想い続けるかも?

今回は彼側の音信不通で自然消滅を迎えたときの、失恋を乗り越えて前に進む方法をご紹介します。

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1.待つことをやめる

彼氏と音信不通になったら、最初の頃は「忙しいのかな」「何かあったのかな」などといろいろなシチュエーションや理由を考えて現実逃避をしがちですが、何ヶ月もその状態であれば信じて待ち続けるのは時間の無駄です。

たとえとても忙しく、立て込んでいる時期だとしても、本当に好きなら連絡の一本くらい入れる時間は作れるはず。長期間連絡をよこさないということは、彼の中であなたに対する気持ちがその程度だったということ

ですので、もし彼の中で万が一あなたと別れる気がなかったのだとしても、事実上の自然消滅になったのは連絡を取ろうとしなかった彼の責任。別れたと断定して次に進んでokです。

音信不通からくる失恋を乗り越えるための第一歩は、「もしかしたら…」という希望を思い切って捨てて、待つことをやめることから始めましょう。

2.別れて良かったと考える

何事も、始まりがあれば終わりも当然あります。付き合い始めたのなら、しっかりと別れることも必要になってきますよね。

ですが結果的に彼は音信不通のまま、あなたに別れを告げることから逃げたということ。責任も誠意も何も持たずに逃げて、これまで二人で築いてきた信頼性や過ごした時間、すべてを裏切ったことになります。

そんな不誠実な男とズルズルと付き合い続けなくて良かったと、まずは思うべき。彼を想う気持ちはすぐに消えるものではないでしょうが、卑怯な男をずっと想い続けていても時間の無駄です。

不誠実な男のダメな性格はなかなか変わりません。一度逃げたということは、その男は自分にとって億劫なことからいつも逃げているということ。

彼の音信不通から自然消滅になったときは、「こんな不誠実な彼と別れられて良かった」と考えて、早めに気持ちを切り替えるようにしましょう。

3.自分からちゃんと振る

自然消滅はどうしても、「別れた」という事実を受け止めにくいもの。自分が本当に失恋したのかわからない状況だと、「もしかしたら…」などと希望を捨てられずに待ってしまうことも。

そんな状況を打破するためには、自分からしっかりとけじめをつけるということも十分効果のある方法。相手に別れを伝えるというよりかは、自分自身に言い聞かせるといったイメージで。

音信不通のままの状況だと別れを伝えにくいですが、たとえ相手が見ていなかったとしても「別れよう」と一言メールをするだけで自分の中ではけじめになりますし、留守電にボイスメッセージを残すのも手。

彼の住所を知っているのなら、あなたが持っている彼の私物などと合わせて「別れよう」という内容のメモを送付することもできますよね。

彼側の音信不通で自然消滅になったときの失恋の乗り越え方として、自分から振るということもおすすめな方法です。


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4.携帯を変える

これまで使っていた携帯のままだと、彼との思い出もたくさん残っているでしょうし、「もしかしたら彼から連絡がくるかも」などと、携帯が鳴るたびに期待しては落ち込んでの繰り返しになってしまいますよね。

音信不通で彼氏と自然消滅になったときの乗り越え方は、携帯を新しく変えるということ。失恋したという事実を受け入れて前に進みたい気持ちがあるのなら、番号もアドレスも変えて心機一転、新しい一歩を踏み出すことがおすすめ。

彼はあなたの新しい連絡先を知らないわけですから、「連絡してくるかも」などと淡い期待を持つことを避けられます。

このように、「もしかしたら戻れるかも」といった状況を再起不能の状況に自分で塗り替えてしまうことが、素早く失恋を乗り越えるための近道になります。

携帯を変えることが難しければ、彼の番号を着信拒否した後に削除したり、LINEをブロックしてトークルームを削除することも効果的です。

5.新しい恋に踏み出す

一度好きになった人を諦めるには時間がかかるもの。ですが新しい好きな人ができれば自然に、過去の失恋も癒えていくはず。

音信不通で自然消滅を迎えたときの一番の失恋の乗り越え方は、新しい恋に踏み出すということ。

友達に素敵な男性を紹介してもらったり、飲み会や合コンに積極的に参加したり…一歩外へ踏み出せば新しい出会いのチャンスはたくさんあります。失恋したことにずっと落ち込んで過ごすより、外に出て素敵な出会いを探しましょう。

自然消滅という卑怯な別れ方を選んだ不誠実な男は忘れて、もっと素敵な人を愛するべき。次の恋愛でこの教訓を活かすこともできるはず。

おわりに

いかがでしたでしょうか?今回は彼の音信不通から自然消滅を迎えたときの、失恋を乗り越える方法をご紹介しました。

自然消滅は本当に別れたのかが曖昧なので、破局後も淡い期待を捨てきれずに待ってしまうもの。ですが音信不通のままの卑怯な彼を想い続けることは、時間の無駄です。

一人の男性にこだわって失恋を嘆き続けるより、新しい出会いを探して、彼よりもっと素敵な男性と幸せな恋愛をしたいものですね。

(ライター/)

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