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恋愛に自信ない女性へ!乗り越えるためにすべきこと5つ

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彼氏と楽しいデート、イチャイチャラブラブ過す時間、同棲を始めて、いつかは結婚……でも、それは憧れ止まりで自分には縁のない話。

「恋愛では失敗ばかり」「ブランクがあり過ぎて…」なんて、自信ない女性は必見!今回はそんな自信喪失・苦手意識を乗り越えるためにすべきことをご紹介いたします。

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1.女子会はパワーチャージの場所

恋愛が不得意になり、何となく自信ないまま過してきてしまったなんて場合は、女子会に参加して、恋愛への楽しさ、憧れる気持ちを再熱させる方法がもっとも効果的。つまり友達同士で恋バナに花を咲かせるのです!

恋話に花を咲かせて、意識を高めることが重要。彼氏ができたばかりの友人のトキメキ話や、長く交際してるカップルの体験談など、勉強になる一面も。

なにより、友人がいきいきと輝いている様子を目にすることで、自信ない自分を感化させることがポイントとなります。

自分も楽しい恋がしたい、恋愛で前向きになれる、というポジティブな思考を育てるのに、女子会は最適なところ、まさにパワーチャージの場所といえます。

2.飲み会・合コンにはぜひ参加を

出会いの場といえば、飲み会や合コンが定番。そんなありきたりな場所こそ、自信ないという方にはぜひ足を運んでいただきたいスポットです。

「自分なんて男性に相手にされない」「行ってもどうせ無駄」なんて思われるでしょうが、実は合コンや飲み会の場で、恋愛を成就させる女性はほぼゼロに近いんです。いうなれば、うまくいかなくて当たり前。

では、なぜそういった場に足を運ぶべきか?まずは、男性に慣れるための練習をするため、周囲からモテるといわれる女性の所作を観察するために、ぜひ参加すべきなのです。

男性付き合いで失敗を繰り返してなんとなく疎遠に、彼氏いない歴が2年以上なんて方は、そもそも男性との接し方に苦手意識があるパターンも多く、それを克服するためには、飲み会や合コンの場は最適。

またこういった集まりで、男性受けがいい見た目、話し方や仕草など、モテる人の様子をじっくり観察し、自分の恋愛テクニック向上に活かすことのできる、まさに一石二鳥のスポットです。

3.自分磨きで自信をつける

男女間では、いかに自分を男性に良く見せ売り込むかという部分も大切。まずはその第一歩として、自分を好きになることも恋愛に自信ない自分を改善するには重要です。

そのために実践したいのは、自分磨き。女としての質を高めることで、自信を取り戻し、恋愛でも積極的にアピールできるようになります。

まずは、肌のケアやヘアケアなど、見た目の好感度アップを狙った自分磨きを集中的に行いましょう。元の肌や髪を上質にすることで、化粧のりが良くなったり、髪のツヤ感が増し、より魅力アップを狙えます。

また、精神的なケアも大切。切羽詰ったキリキリした精神状態では恋愛なんてする余裕はできません。アロマやリラックスグッズで、自分をいたわる時間を作ることも立派な自分磨きになります。

他にも、チャレンジしてみたかった習い事や料理、趣味の枠を広げたりなど、新しいことに着手して、自らの可能性をどんどん拡げていくこともポイントです。


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4.簡単テクニックを学べ

男性から愛される簡単な恋愛テクニックを押さえておくだけで、これまで男性からなかなか注目されず、女性として自信ないと感じていた日々が、嘘のように変動するなんてことも。いくつか簡単なテクニックをご紹介します!

まず、男性と話す際には「話上手」よりも「聞き上手」になること。相手が話している間、ただうなずくだけでなく、表情をつけたりタイミングよく相の手をいれることにより、印象は良くなります。

また、男性は少し抜けた女性が好みと言われますが、下手な「おバカちゃんのフリ」は卒業しましょう。女性の表面上しか見れない男性に媚を売っても、あなたの評価が下がるだけです。

気遣いと愛嬌が最大の武器。何かと気が回る女性や、誰の話もニコニコ笑顔で聞いてくれる人は男性からの支持率も高いです。この二つを意識するだけで、接する男性からの印象はぐっと良くなります。

5.過去の経験から学ぶ

これまで自分の恋愛経験での失敗から、消極的にならざるを得ない状況になり、自信ないと感じる場合も多いでしょう。

しかし、その過去の経験にこそ貴重な情報や得られたものが詰まっているといっても過言ではありません。ぜひ一度、自分の過去の恋愛経験を思い出してみて。

注目すべきはその過程。たとえ最終的に別れを迎え、失敗に終わった関係だったとしても、それは結末のみの話。元彼と過した時間の中で、幸せを感じられたこと、付き合えてよかったと思えたことも、必ずあるはず。

そしてそれは、相手の男性にとっても同様ということを忘れないで。現在自信ないと感じていても、出会いから交際まで確かに彼はあなたを求め、またあなた自身も彼を求めたという貴重な経験は、これからの人生において大切な財産です。

人を好きになる感覚、必要だと思う感覚、一緒にいたいと望む気持ち、それを一身に受けるくらいに、自分は魅力的な女性であると自覚しましょう。

おわりに

恋愛に対して消極的で、自信ないと感じている女性へ、そんな現状に改革を起こす方法をご紹介させていただきました。いかがでしたでしょうか?

男女の関係においては、正解がない分、一度の失敗や挫折で臆病になってしまったり、自分には不向きであると自信ない状況に陥ってしまうこともしばしば。

しかし、恋愛だからこそ得られる経験、気持ち、愛情があることも確かです。諦めてしまうなんてもったいない。ぜひ参考にしてみてください。

(ライター/)

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