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「ひとりさみしい…」恋愛体質を改善して治すために必要な思考6つ!

rennaitaisitu恋をすると女性は綺麗になると言います。しかし、注意しなくてはいけないのが恋愛体質になってしまう事。恋人がいること、異性から気にされることが一番の価値だと感じてしまう状態です。

また、自分の将来を見据えた努力よりも、目の前の恋愛にいっぱいいっぱいになってしまったり。今回は、そんな恋愛体質の女性が改善するために必要な思考を6つご紹介いたします!

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1.頼れるのは自分自身!

恋愛体質の女性にありがちなこととして、何でも男性に頼りたくなってしまうというものがあります。傷ついたら彼氏にすぐに慰めてほしかったり、なんでも相談することで落ち着こうとしたり。

しかし、最終的に頼れるのは自分だということを忘れないでください。あなたが今まで頼らせてもらった男性の中に、これからずっとあなたを支えてくれるような人が何人いるでしょうか。

恋愛ばかり考えないようにするコツは、自分自身を頼りにすることです。男性が親身になってくれるのに甘えてばかりではいけません。

2.幸せは彼が握っているわけじゃない

彼があなたに愛情を注ぎ続けてくれることは、幸せなことです。しかし、幸せなことの“一部”だということを忘れないでください。

あなたの充実感や幸せは、いつでも男性が握っているというワケではないのです。あなたにはあなたを幸せにする力があると信じてください。彼とふたりで出かけることと、あなたがひとりで出かけること。どちらにも違った価値があるのです。

「彼を繋ぎとめないと、素敵な彼氏が居ないと、幸せになれない。」そのような思い込みは今日から捨ててしまいましょう。

3.あなたの事が好きな人はたくさんいる

恋愛体質になってしまう原因は何でしょうか?それは、「自分に自信がない」ことの裏返しであることが多いようです。

たとえば、自分の外見に自信がないとします。ですが、彼氏が居たり、言い寄ってくる男性が居れば、「わたしは女性として魅力があるんだ」と自信を持つことが出来ますよね。つまり、自己肯定のために恋愛体質になってしまうということです。

そんな方は、あなたの事を好きな人はたくさんいると考えてください。家族や友達の事を考えれば、恋愛だけでなくあなた自身を大切にしたくなりませんか?


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4.しがみついても返ってこない

恋愛体質の方には、“終わりにする”のが苦手な人が多いです。辞めたいと思いつつ、ずるずると何かをつづけてしまう。元彼との関係や、付き合う気のない男性とのやりとりなど。自分から人が離れていくのを極端に恐れる傾向にあります。

見ようによっては、「人情に篤い」とか、「優しい」といった見方も出来ます。しかし、恋愛体質であることを変えたいのなら、少しこの考えを改めなくてはいけません。

あなたが人にしがみついても、何も返ってこないのです。あなたが本当にほしいものは何で、どこに行けば手に入るのか良く考えてみましょう。男性を繋ぎとめることは、そんなに重要なことではないはずなのです。

5.「一人」と「独り」は違う

恋愛体質の人は、「ひとり」であることに対していろいろな思いを持っていると思います。そこで今回したいアドバイスが、「一人」と「独り」であることの違いを考えることです。

「一人」は、人数のことです。一人で出かけたり食事をしたりしても、それはただ単にそのときの人数が一人であったというだけ。なにも気に病む必要はないし、どんな人気者も一人でいることはたくさんあるのです。

「独り」は、孤独の独でもあります。これは人数のことではなく、仲間や相手がいなかったり、人の手を借りないことを言います。「ひとりなのが寂しい…」というときに考えてみてください。多くの人は、「一人」であっても「独り」ではないはずです。

6.彼はあなたの人生のほんの一部

いちど恋が始まってしまうと、彼の事しか考えられない!という恋愛体質さんもいますね。文字にすると可愛らしいです。しかし、実際には気分の振れ幅が大きくなったり、彼に振り回されてしまったりと、良いことは少ないです。

恋愛体質の女性の脳内は、「彼が運命の人なんだ」「彼に会うために今までの恋愛があったんだ」とまさに花畑状態です。では、そんなときに気持ちに軽くブレーキをかけるにはどうしたら良いでしょうか。

「彼はあなたの人生のほんの一部」だと考えてください。そして同時に、「あなたも彼の人生のほんの一部」なのです。もちろん、彼と一生一緒に居る可能性もあります。しかし、恋愛体質さんが落ち着いて恋愛をするためには、このくらいの心構えでいることがおすすめなのです。

おわりに

恋愛体質から抜け出すために必要な思考6つ、いかがでしたでしょうか?恋愛体質は、決して悪いことではありません。しかし、そのせいで恋愛がうまくいかなくなったり、落ち込んでしまったりするのなら、やはりコントロールが必要です。

今回ご紹介した考え方を、あなたに合わせて使ってみてください。今よりずっと恋愛を楽しめるはずです。

(ライター/)

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