『恋愛up!』は恋愛が上手くいくハウツーがつまったニュースメディアです。

あなたも絶対大丈夫!恋愛恐怖症を克服する6つの方法!

rennaikyoufushou

過去に辛い経験があり、新しい恋愛に一歩踏み出す勇気を持てずにいませんか?

内心、どこかで焦っているけど、どうしても前向きになれない…。

そんな恋愛恐怖症に悩んでいるあなたに、今回は一歩踏み出せる方法をご紹介したいと思います。

スポンサーリンク

1.過去に受けた傷を癒していこう!

目に見える怪我は日を追うごとに治っていきます。けれど、心に受けた傷はふとしたタイミングでまた傷が開いたりしてしまい、辛いですよね。

しかし、いつまでもその傷に縛られ過ぎて、恋愛恐怖症でいるのは勿体無いと思いませんか?気心知れた友人などに話しを聞いてもらったり、今はSNSで誰とでも気持ちを共有できるメリットがあります。

時には心にたまったネガティブな気持ちを、友人や同じような思いを抱えている人が集まるサイトで吐き出してデトックスをしてみてはいかがでしょうか?

人は「共感」を得ることで、少しずつ恋愛恐怖症から立ち直っていけるものですよ!

2.思い切ってイメチェンをしてみよう!

恋愛恐怖症で辛い日々を送っていることで、自分磨きを怠っていませんか?

ファッション雑誌に書かれているような「モテメイク」「モテ髪」などの単語に興味をそそられず、「とりあえず」と何となくメイクやファッションをしているのであれば、それは非常に勿体ないことですよ。

イメチェンは気分一新するのに最適な方法です!

美容院で自分に合うモテ髪にしてもらったり、思い切って普段は行かないようなお店の洋服を選んでもらったり…そんな風に自分を磨いていくことが大事です。イメチェンをしたことで、自然と自分に自信がつき、恋愛恐怖症から抜け出せることもあるんですよ!

3.変に構えずに異性と出会ってみよう!

「異性と知り合う=全ての異性を恋愛対象として見る」ということはありませんよね!

恋愛恐怖症になってしまった時は、ついつい「異性=怖い」という図式が出来上がってしまうこともありますよね。「新しい友達作り」と気軽な気持ちで異性と出会ってみるのも恋愛恐怖症を克服するのに有効な方法の1つです。

色んな男友達と関わっていく内に、男性の気持ちを理解できるようになったり、もしかしたら、気になる存在が現れるかもしれません!恋愛スイッチはいつどこでONになるか分かりません。

まずは、異性と出会うことから心のリハビリを始めてみてはいかがでしょうか?


スポンサーリンク

4.自分の過去を真正面から受け止めよう!

キツいでしょうが、自分の過去と向き合ってみましょう。

あなたが恋愛恐怖症に陥った原因は何でしたか?大好きだった人の裏切りや、失恋などから「次の恋が怖い」と思ってしまっていませんか?

あなたがそこまで深く傷ついたという根底には「その人を本気で好きだった」「その人を信頼していた」という事実があるからではないでしょうか。

辛い結果になってしまったかもしれません。けれど、人は失敗や挫折を繰り返して成長するものです!「もう同じ傷は負わないように気を付けよう!」と思えたら、恋愛恐怖症から1歩抜け出し始めている証拠ですよ!

いつか笑って思い出せる日は必ずやってきます!

5.恋愛ゲームでときめきを取り戻そう!

今は女性向けの恋愛ゲームが多くあります。そんな恋愛ゲームを暇つぶし気分で始めてみてはいかがですか?もちろん、二次元の彼と現実の男性は異なる部分が非常に多いものです。

けれど、バーチャル恋愛を楽しむことで恋愛恐怖症を癒すことも出来るんですよ!画面越しに甘い言葉をささやかれたりしていると、恋愛をしている時のようなときめきを感じることがあります。

恋愛そのものに恐怖を感じてしまっているのであれば、こういったものを利用してみるのも恋愛恐怖症を克服するのには有効です。ゲームにのめりこんでしまうのは少々問題がありますが、恋愛特有のときめきを取り戻るには最適なアイテムですよ!

6.困った時の神頼み!縁結びの神社を参拝しよう!

傷が深すぎて、恋愛恐怖症から抜け出せない。けど、前に進みたい!そう思ったら、縁結びの神様にお願いしに行って見ましょう!

「苦しい時の神頼み」ということわざがあるように、自分ではどうしようもできないことも神様ならきっと救ってくれるかもしれません!縁結びとは、「今の恋人と末永くお付き合いしたい」とお祈りするだけではなく、最良の縁を結びつけてくれる意味も含まれています。

女友達と縁結びの神社へ出かけることもリフレッシュになります。恋愛の神様はきっとあなたの涙や悲しみを見ていてくれて、もしかしたら運命の人と巡り合えるように仕掛けてくれているかもしれませんよ!

無事に恋愛恐怖症から脱出でき、新しい恋愛が出来たら、彼とお礼参りに出掛けるのも素敵ですよね!

おわりに

いかがでしたか?

ネガティブな思い込みが激しいと、症状がひどくなります。けれど、自分の殻に閉じこもっていたら、いつまでも辛いままですよ。

勇気を出して一歩ずつ、マイペースに克服していき、あなたがまた新しい恋をGETできるように応援しています。


スポンサーリンク



関連記事

寂しい時の対処法!夜に限って襲ってくる孤独感をまぎらわす方法8つ

仕事も適度にこなして、休日には友人とショッピングや食事に出掛けたり、これといった …

末っ子との恋愛は難しいってホント?特徴から5つの疑惑を徹底分析!

もし付き合うなら長男がいいですか?それとも真ん中?末っ子にはどんなイメージをされ …

笑顔が素敵な人になりたい!惹きつける!魅力的な笑顔の作り方6つ!

笑顔が素敵な人ってそれだけで周りを惹きつける力がありますよね。「笑顔が可愛いのは …

告白の返事が「ありがとう」!?男の本音とアプローチの方法5つ

勇気を出して告白!それなのに告白の返事が「ありがとう」だったら?オッケーなのかそ …

恋愛したことないっておかしい?無理に恋しなくてもOKな理由5つ!

恋愛ってしなきゃいけないものなのでしょうか? そんなことはない!と思いませんか? …