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好きな人を諦める方法!一方通行な苦しい恋にさよならする方法6つ!


好きで好きで仕方がない…何度諦めようと思っても、好きな人を諦められないってすごくつらいですよね。

それほど好きだった人のことを、たった今、この瞬間に諦めるなんて実際は不可能です。

ですが、彼を諦めるために少しずつ気持ちを切り替えていく方法はたくさんありますよ。気持ちの整理をしながら、切ない片思いにさよならをしましょう。

 

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1.告白をする

告白をしてこの恋に白黒ハッキリと答えを出すことも諦める方法のひとつです。

なぜなら、人って結果が分からないと心のどこかで期待をしてしまう生き物だからです。

自分の気持ちを相手に伝えていない状態って「彼は私のことどう思っているんだろう…」と常に考えてしまいますよね。

「私のこと好きなはずない。」って思っていても、好きな人のLINEの返事に一喜一憂してしまうことだってあります。

まだ、心のどこかで「この恋が上手くいくんじゃないか」と期待してしまっていると、人はなかなかさよならをすることができないのです。

「もう、この恋は諦めたい!」という強い気持ちがあるのなら、告白をして白黒ハッキリさせることが諦める方法として有効ですよ。

2.趣味や仕事に専念する

恋愛のことを考える余裕がないくらい趣味や仕事に専念するのもおすすめです。

暇な時間があるときって、好きな人のことを考えてしまいますよね。でも、忙しく過ごしていると恋愛のことを考える余裕もなくなるのです。

それに、趣味や仕事に専念して結果がでるとうれしくなって、もっと夢中になって取り組みたくなるという効果があるのです。

今からでも「よし、今日はこれをやろう!」って決めて、趣味や仕事に打ち込んでみませんか?それが、諦める方法になりますよ。

そうしているうちに、好きな人のことを考える時間が自然と少なくなって気づいてみたら「もう大丈夫かも」って思えるようになるのです。

3.ファッションや髪型を変える

外見を変えることは、気持ちを入れ替えるためにとても大切な役割を果たしてくれます。

「もう今日からは新しい自分になる!」と決めて、まずはイメチェンをしてみませんか?外見を変化させると、不思議と心まで変わります。

イメチェンが「もう今までの私じゃない」という強い気持ちを後押しして、好きな人を諦める方法になるのです。

今まで、一方通行の恋に心を痛めてネガティブになったり弱気になることもあったでしょう。

そういう気持ちでいると、どんどんネガティブな方向に引きずり込まれていきます。

でも、逆も同じ。ポジティブな気分になることができると、どんどん明るい方向に進んで行くことができるのです。

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4.距離を置く

物理的な距離を置くことも好きな人を諦める方法のひとつです。いつも視界に入ってしまうような同じ空間にいると、どうしても気になってしまうのです。

そうすると、いくら考えないようにしていたって彼を意識してしまうのは当たり前のことなのです。

「彼のことは見ない」「彼のことは考えない」って頭の中で意識しているときって、もう頭の中は彼でいっぱいの状態。

好きな人を諦める方法は「彼が来る飲み会にはいかない」「電車の時間を変える」など物理的な距離を置くこと。

そうすると、いちいち心がかき乱される心配もありません。落ち着いた気持ちで、自分の気持ちを整理することができます。

5.友達に協力してもらう

片思いしている彼のことをモヤモヤと考えないように、友達に協力してもらうのも諦める方法としてとても効果があります。

好きな人を忘れようとするとき、人の気持ちはとても揺れ動きます。きっと今のあなたもそうでしょう。

「もうやめる!」「やっぱり好き」の繰り返しなのです。でも、それをひたすら続けているだけでは何も変わりません。

そのため、心細くなりそうなときは一緒に過ごしてもらったり、新しい出会いのある楽しい場所に一緒に行ってもらうことが諦める方法になるのです。

最初は好きな人のことばかり考えてしまうでしょう。しかし、無理やりにでも誰かと楽しく過ごすことで、少しずつ心が元気と強さを取り戻します。

苦しい時間をひとりで耐えるってとても大変です。まさに「持つべきものは友」。こういう時こそ協力してもらうとよいですよ。

6.新しい恋をする

片思いの相手を諦める一番の方法は、やはり「新しい恋をする」こと。恋の傷は恋で癒すのです。

「そんなにすぐ好きな人なんてできない…」という気持ちもありますよね。もちろん、すぐ相手を好きになる必要はありません。

少しずつ心を整理して彼を諦める方法は、まず新しい恋を受け入れる準備をしてみること。

新しい出会いのある場所に行ったり、男性と食事に出かけてみたりしてみると、新しい恋のきっかけになることもあります。

新しい恋を見つけることができれば過去の恋でできた傷がウソのように癒えてしまいうことだってあります。

好きな人を諦められずにモヤモヤしているなら、新しい恋に向けてスタートをしてみましょう。

おわりに

いかがでしたか?

好きな人を想い続けているときって、暗いトンネルのから抜け出せずにいるような不安がありますよね。

でも、諦める方法はちゃんとあるので安心してくださいね。

あなたが「前を向きたい」「もうサヨナラをしたい」と心から望むなら、苦しい日々から抜け出すことは必ずできます。

今日からあなたの毎日を少しずつ変えてみてくださいね。

(ライター/)

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