続ける？別れる？彼氏のことが好きかわからない時の対処法5つ

好きな人と思いが通じ合い、晴れてお付き合いが始まってとても楽しい日々。

彼氏のことが大好きで幸せ！

…だったはずなのに、付き合いが長くなるにつれ「本当に彼氏のことが好きか分からない…」と思うことってありますよね。

そしてそんな時、このまま関係を続けるべきなのか、それとも別れてしまうべきなのか、どうすれば良いんだろう…

と悩んでしまうと思います。

そこで、今回は彼氏のことが好きか分からない時の対処法を5つお伝えしたいと思います。

1. 「彼のことはもう嫌いになった」と仮定する

彼氏のことが好きか分からない時に、例えば長い付き合いだとすると、つい情が先に立ってズルズルと関係を続けてしまいがち。

ですが、それは「彼」そのものに対してより「思い出」にすがっている可能性があります。

そこで一回、思い切って「彼のことはもう嫌いになった」と仮定してみましょう。

その時、あなたはどう感じましたか？

なんだか寂しさを感じ、いや、そんなことない、彼には良い所もたくさんあるし…などとすぐ否定したくなったらまだ好きな気持ちがある証拠といえます。

逆に「嫌いになった」という仮定がすっと腑に落ちたら、本当に気持ちが冷めているかもしれません。

2.周りに相談する

例えば友達を見ていて、なんであんな男と付き合っているのだろう…と内心思ったこと、ありませんか？それは決して他人事ではありません。

「恋は盲目」とはよくいったもので、周りには彼氏の決定的な欠落が見えていても、当の本人は一度好きになったばかりに見えていないことがあります。

なので、彼のことを好きか分からない時は、なるべく一度は、家族や友達、誰でも良いので話せる人に相談してみることをオススメします。

自分では見えていないことに気づかせてくれるはずです。

そして、相談した時に自分がどう感じたかも重要です。

例えば相談の中で、彼氏について否定するようなことを言われたとします。

その時、つい言い返したくなったのか、それとも言われてみれば確かにそうだね、と納得したのか。

このように、相談した時の自分の感情も踏まえて、最終的にどうするかを決めていきましょう。

その方が、焦って判断して後々深く後悔する、ということを防げます。

3.少しの間距離を置く

彼氏のことが好きか分からない時はあえて距離を置くのも一つの手です。

迷った時はすぐに答えを出さず、一度彼氏と離れて色々と考えてみましょう。

その間は、家族や友人など気の許せる人と会って話をしたり、一人で旅行するのも良いと思います。

そうやってゆっくりと自分を見つめなおす時間を過ごしていくうちに、彼氏に対する気持ちについておのずと分かってくることもあると思います。

そしてまた彼に会いたい、と思えれば、それはまだ気持ちが残っている証拠です。

逆に何も思わないようなら、今後関係をどうしていくか慎重に考えた方が良いかもしれませんね。

4.彼氏と一緒に居る時の自分を客観的に見つめる

彼氏のことが好きか分からない時は、お互い忙しさを理由にして会わないうちに、気持ちが分からなくなっていることもあります。

そんな場合は、きちんと彼氏と予定を合わせてデートをしましょう。

場所は家でも外でも構いませんがとにかく彼氏と一日二人きりで居る日を作ります。

そこで、彼氏と居る時の自分がどうあるか、客観的に見てみましょう。

そこで無理して貼り付けたような笑顔を浮かべていたり、会話をする時に何か嫌なことを言われるのが怖くてやたらと言葉を選んでしまっていたりしませんか？

付き合い始めは緊張からそうなってしまいがちですが、一年近く付き合ってもそんな感じるなら、本当は彼氏と居てもあまり楽しくないし落ち着けないのではないでしょうか。

自分の感情に正直になってみましょう。

5.スキンシップをとる

女性は男性と比較して、感覚で判断する力が優れているといわれています。

そのため、「生理的に無理」という感情も女性に起こりやすいものです。

そんな女性にとって、ハグやキスなど、スキンシップの時にどう感じるかはとても大切なことですし、彼氏のことが好きか分からない時の良い判断材料にもなります。

ふとした時に彼の手を繋いでみたり、キスをしたりスキンシップを取ってみましょう。

その時、どう感じましたか？もし何も感じないか、むしろ気持ち悪く感じるくらいなら、その恋は長続きしない可能性がとても高いです。

生理的な部分は努力で変えられるようなものではないので、そんな時は我慢しないで別れた方が賢明かもしれません。

おわりに

いかがでしたか？

以上のことをやってみた結果、関係を続けることも、もしかしたらお別れしてしまうこともあると思います。

どちらにしても大切なのは「焦らず一呼吸おいてから判断すること」です。

人間の恋愛感情は3年まで、といわれていますから、どんなに情熱的な気持ちも時が経てば冷静になります。

「好きか分からない」という感情が芽生えることは、これから関係を続けていくうえでの課題になります。

気持ちにフタをして逃げたりせず、きちんと向き合って、彼氏と今まで以上に良好な関係が築けることを願っています。