彼氏とギクシャク…仲直りしたい!また心の距離を近づける方法6コ!

彼氏とケンカして、一旦は仲直りしたけどまだギクシャクしてる…。

それだと本当の意味で仲直りできてないって感じがしますよね。

前より2人の心が離れちゃったような寂しさもあるでしょう。

どうすればまた前みたいな関係になれる…?とお悩みのあなたは、今回ご紹介する方法を試してみてはいかがでしょうか。

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1.恋愛以外のことでストレス解消する

おそらくあなたも彼氏も、まだケンカで負った心の傷が癒えていない状態です。

彼にたくさんひどいことを言ったり、彼から聞きたくなかったことを言われたりして、ストレスが溜まっているんじゃありませんか?

まずはあなたがその傷ついた心を癒やしましょう。癒えたらギクシャクせず彼氏と接することができます。

だって心が元気な状態だと、もっと仲直りに対して前向きになれると思いませんか?

心が弱っていると、「やっぱりギクシャクしてる」「このまま仲直りできないのかな…」って不安になったり、後ろ向きになったりしがちですからね。

なので仲直りしたいのなら、まずはあなたが元気になりましょう!

恋愛(彼氏)は一旦横に置いて、楽しいことをしてください。すっきりストレス解消できたら、また彼と仲良くできますよ。

2.ギクシャクしなくなるまで時間はかかると覚悟を決める

ケンカのしこりが残ってギクシャクしているということは、彼氏と相当ぶつかりあったということですよね。

なら修復に時間がかかるのは当然です。そこは覚悟を決めてください。一番大事なのは決して諦めない心を持つことです。

たとえばケガだって、すり傷はすぐ治るけど、骨折は治るまで時間がかかりますよね。それと同じです。近道はありません、急がば回れです。

お互い「別れたくない」からまだ付き合ってるんです。なら今ギクシャクしてても大丈夫、時間はかかってもまた仲良くなることは出来ますよ。

「このままじゃ彼氏と別れるかもしれない。早く仲直りしなくちゃ」と焦れば焦るほど、余計にギクシャクして関係は悪化します。

覚悟を決めてドシッと構えればそれ以上は焦りません。ゆっくり彼との距離を縮めていきましょう。

3.「とにかく別れなければいける!」と考える

確かに今ギクシャクしているかもしれませんが、あなたと彼氏はまだ付き合っています。

つまりお互い好き合っているんです。ならケンカ前のように戻れる可能性があるということ。今の状態を前向きに捉えましょう。

あなたは今の状態を後ろ向きに捉えていませんか?

ギクシャクしてるから、そうなってしまう気持ちもわかります。

でもよく考えてみてください。別れるよりはマシだし可能性があるんです。

別れたらもう「仲直り」どころか「復縁」の方法を探さなくちゃいけませんよね?

仲直りと復縁、どっちが難しいと思いますか?それはとうぜん、復縁ですよね。

彼氏彼女の関係なら連絡しやすいけれど、元カノ元カレの関係は連絡1つさえためらわれるものです。

それと比べたら、ギクシャクしているもののかろうじて仲直り出来たのはラッキーです。頑張りましょう。

4.「新しい関係を作る」つもりで付き合う

いっそ「前とまったく同じような関係になる」希望は捨てましょう。

ケンカしてお互い傷ついた事実は変わりません。どうしたって記憶に残っていますよね。

ということは前みたいな関係にサッと戻るのは難しいんです。

戻るのが難しいなら、また2人で新しい関係の形を見つけていけばいいんです。

あなたと彼氏ならそれが出来ます。だってギクシャクしてても、まだ別れてはいないんですから。

そもそも、人間関係は時間が経つにつれて少しずつ変化していくものです。

時間が経てばお互いの環境も変わるし、それに合わせて考え方も変わっていく。ずっと同じなんてありえません。

その変化が「ケンカ」をきっかけに訪れただけです。

今のギクシャクした関係を、なんとか良い関係に持っていけるよう、気持ちを新たに彼と向き合ってください。

5.自分から歩み寄る

一番最悪なケースが、お互い歩み寄ることができず結局別れる…というパターン。

お互い諦めてしまうと完全に仲直りどころかそこで関係が終わるんです。

なら、片方(あなた)だけでも諦めなければいいんです。

たとえ彼氏とギクシャクしていようと、まだ好きなら根気よく歩み寄りましょう。諦めなければ、いつか心の距離も縮まります。

…とはいっても、彼氏とどう接していいかって悩みますよね。

デートでの話し方や態度、メッセージを送るときの口調や頻度ですら、ぎこちなくなっちゃってるんじゃないでしょうか。

そんなときは、まだ彼と付き合っていない頃のことを思い出してください。

その頃もある意味ギクシャクしていませんでしたか?

でも、彼と仲良くなりたくて頑張ったんじゃないですか?

ちゃんと仲直りしたいなら、彼をもう一度オトすつもりで接してみましょう。

6.彼の言動を肯定的にとらえる

彼の言葉や行動をなるべくポジティブに変換しましょう。

たとえば「ケンカして一応は仲直りしたけど、あれからぜんぜん都合が合わなくてデートができない。もしかして私のこと避けてる…?」ってネガティブになった場合。

「今、一生懸命仕事頑張ってるんだな。きっと忙しい時期なんだろう。それか少し距離を置いて冷静になりたいのかも」って変換するんです。

その前向き思考を続けていけばあなたの心も穏やかになるし、彼もそんなあなたと接しているうちに、いつの間にかギクシャクしなくなります。

ケンカしたあとって、彼氏の言動を否定的にとらえてしまいがちです。

ケンカしてなかった頃はぜんぜん気にならなかったのに、ちょっと無言なだけで「怒ってる?」って不安になったり。

メッセージ1つでも「なんか口調が違う」とか「返事遅い」とかソワソワしたり。

そんなネガティブ思考を続けていくと不安が膨らみ続け、彼氏にいつまでもギクシャクした態度で接してしまいます。

それだとあなたの目指す「仲直り」はどんどん遠のきますよ。

おわりに

彼氏とギクシャクしているのはつらいですよね。

ですが、くれぐれも「こんなの仲直りしたっていえない。早く前みたいに戻らないと」とか、「このままだと別れちゃう」と焦らないでください。

焦れば焦るほど2人の関係は悪い方向にいってしまいますから。

やきもきするかもしれませんが、落ち着いて、丁寧に彼との心の距離を縮めていってください。

まだ彼はあなたの彼氏なんです。だからゆっくりで大丈夫ですよ。

(ライター/アマノ)