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彼氏いない歴=年齢だなんて言えない!不安から解放される方法7選

誰とも付き合ったことがないまま年齢を重ねていくと「彼氏いない歴=年齢」だなんて言えない!と思ってしまいますよね。

そんなの自分だけなんじゃないか…。こんなことを人に話したらドン引きされるんじゃないか…。

いいえ、そうやって自分を追い詰める必要なんてありません!

そこで今回は、「彼氏いない歴=年齢」だなんて誰にも言えない!というあなたへ、その不安から解放されるための方法をご紹介いたします。

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1.わざわざ言う必要はないと思い直す

あなたは「彼氏いない歴=年齢だなんて誰にも言えない!」と思っているかもしれませんが、そもそも誰かに話す必要なんてないのです。

あなたにはあなたが話したくないことをわざわざ人に話す義務なんてありません。

正確な人数を問い詰めたり、調べてまわる人などいないはずです。

いつからフリーなの?というような話題になったら「いつからかな?もうずいぶん長いよ!」くらいの言葉で流してしまって大丈夫なのです。

あまりにも現実と差のある嘘をつくのは自分の首を絞めてしまいますが、やんわりと受け流してもらうための返答ならまったく問題ないでしょう。

2.「彼氏がいること」は自分のステータスにならないと考える

「彼氏いない歴=年齢」であることを人に言えないと悩んでいるあなたは、彼氏の存在をステータスにする恋愛から抜け出しましょう。

今は「彼氏いない歴=年齢」かもしれませんが、それを人に言えないと不安になるのはあなたの中で「彼氏がいること」をステータスにしているからです。

恋愛の価値観は人それぞれ。大切なのはあなた自身が幸せだと感じられる恋愛を手にすることです。

「彼氏がいない」と嘆くか「縁のある相手と出会っていないだけ」と解釈するかであなたの心持ちはかなり変わってくるはずですよ。

3.ひとりが楽しめる自分を好きになる

彼氏がいない状況に不安ばかりを感じてしまうというあなたは、ひとりが楽しめる自分を好きになりましょう。

今の自分をもっと肯定できたら、不安もなくなっていくでしょう。

あなたはきっと「彼氏いない歴=年齢」を人に言えないコンプレックスとして抱え込んでしまっています。

そこにばかり意識がはたらいてしまうと、自分を嫌いになってしまいます。

彼氏がいない自分を否定するよりも、彼氏がいなくても楽しんで過ごせる自分を好きになってみましょう。

そんな前向きなあなたのほうが男性の目にも魅力的に見えるものです。


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4.仕事や趣味で自信をつける

「彼氏いない歴=年齢」という誰にも言えない不安のせいで自信をなくしているのなら、恋愛以外の部分で自信を補いましょう。

自分に自信をなくしてしまうと、せっかく訪れた恋愛のチャンスでも堂々と振舞うことができなくてあまりいい結果にはつながりません。

あなたも、自信があって頼もしい男性と、自信がなくてモジモジしている男性だったら、恋人には自信がある男性のほうを選びますよね?

仕事をがんばるあなたや、趣味に夢中になるあなたはじゅうぶんに魅力的です。自信をもってくださいね。

5.とりあえず行動を起こしてみる

「彼氏いない歴=年齢だなんて言えない!」「なんとかしたいけどどうすればいいの!?」

というあなたは、とりあえず行動を起こすことからはじめてみましょう。

不安な原因に対してなにもしていない、というのは、それだけでも余計に不安になるものです。

あれこれ考えこむより、解決への第一歩を踏み出してみましょう。

友達に紹介を頼んでみたり、街コンに参加してみたり、マッチングアプリに登録してみたり…。

今すぐにできることだってたくさんあります。

すぐに結果に結びつけることは考えずに、「とりあえず」という気軽さが大事なポイントですよ。

6.納得できるまで自分を変えてみる

あなたが「彼氏いない歴=年齢」の自分をなんとかして変えたいと思っているのなら、納得ができるまで自分磨きに励んでみるのもいいでしょう。

ダイエットをしたりおしゃれやメイクのセンスを磨いて自分に納得ができたら、自然と考え方も変わるでしょう。

自分磨きのいいところは、努力したことが無駄にならないことです。

これまでは人に言えないほどの悩みだった恋愛も、自信をもって異性とコミュニケーションがとれるようになったり、一気にモテ期が到来するチャンスだってありえますよ。

7.「まぁいっか」と気楽にかまえる

「彼氏いない歴=年齢」という悩みを人に言えないまま思い詰めてしまっているのなら、そんな自分のことも「まぁいっか」と受け入れてあげましょう。

あなたが今の自分を気楽にとらえることができたら、あなたにもきっと明るい雰囲気が漂い男性も声をかけやすくなります。

思い詰めた状態は恋愛だけでなくあらゆる面であなたをネガティブにします。

それではあなた自身の人生がちっとも楽しくなくなってしまいますよね。

そして、なんとなく暗い感じがする女性には、男性も寄って来にくいのです。

おわりに

いかがでしたか?

「彼氏いない歴=年齢」という不安に襲われていると、それは年を重ねるごとにますます人には言えないと感じてしまいますよね。

けれど、恋愛格差が広がる今の世の中では、あなたのような女性もけしてめずらしくありません。

現代人の多忙さや出会いのなさが原因になっている場合も多いものです。

自分自身を責めてしまうより、あなたの心が軽くなる方法を取り入れていきましょう。

(ライター/)

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