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婚活デートが面倒!行きたくない…と憂鬱になったときの対処法8個!

とにかく早く結婚したいと思っていから、休みの日はできるだけ婚活デートにあてている。でもどうしても面倒になってしまう…

将来の自分のために頑張らなきゃとは思っても、なかなか気分が乗らないこともありますよね。

婚活は長期戦のため、面倒だなぁという気持ちと上手く付き合っていくことが重要です

今回はデートに行きたくない…と憂鬱になったときの対処法をご紹介します!

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1.自分が楽しめそうなプランを提案する

面倒、行きたくない、と思ってしまう原因のひとつに、「つまらないことに付き合うのが嫌」というものがあります。

それならば、自分が楽しめそうなデートプランをあなたから提案してみましょう

婚活をしている男性は、今まで女性と接する機会が少ない人が多いため、なかなか気の利いたプランを考えられないもの。

なのであなたが「前々から行ってみたかったけれど1人で行くのはちょっとなぁ…。」というスポットに彼を連れていけばいいのです

行きたい場所に行く、という目的があるため気分が乗りやすくなりますよ。

2.ご褒美を用意しておく

勉強でもダイエットでも、ご褒美があれば頑張れることってありますよね。

それは婚活でも同じです。デートの前後どちらでも良いのでご褒美を用意しておきましょう

食べることが好きだったら、待ち合わせする場所の周辺で美味しいスイーツをチェックしておく。ファッションが好きならば、4回男性と会ったら欲しい服を買う。

これだけでもかなり、面倒な気持ちが収まりますよ。

…ご褒美なしでも楽しく会いに行ける人が現れれば、それが運命の人と言えるかもしれませんね。

3.友達と出かけるくらいの気持ちで臨む

初めて会う人や、まだ知り合って間もない人と2人で出かけるのって緊張しますよね

実はその緊張が、デートを憂鬱と感じる原因のひとつでもあります。

そういう時は婚活ではなく、友達と出かけるくらいの気持ちで臨むと楽になりますよ。

仲のいい子と街にショッピングに行く、くらいの準備でいいんです。

自分を過度に良く見せようとすると、どうしても面倒だなという気持ちが湧いてしまいます。

また、人は気合いを入れ過ぎると、空回りしがち。

ぜひ友達と会う時のように、肩の力を抜いて物事を考えてみてください。


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4.結婚のメリットを明確にして気分を上げる

婚活も長期戦になると、頑張る意味がわからなくなる時期が必ず来ます。

そんな時は、結婚のメリットを明確にして気分を上げるのがおすすめ

なんでデートをしなければならないのかをハッキリさせれば、面倒だと感じにくくなります 。

どうして、あなたは結婚したいんですか?結婚すればどんな良いことがありますか?

紙に書き出してみると、やる気が出てきますよ。

せっかく貴重な休みを潰して男性に会いに行くのですから、前向きな気持ちで取り組めるよう、自分でテンションを上げられると良いですね。

5.自分の時間も作る

毎週予定にデートを組み込んでいると、自分のやりたい事や、やらないといけない事が後回しになりがちですよね。

そんな時は、自分の時間も作りましょう

心のどこかで「今日、本当は○○がやりたいんだけどなぁ…。」という気持ちがあると、どうしても憂鬱になるもの。そんな状態で男性と会っても、上手く行きません。

面倒に思い始めたら、自分の時間が足りていない証拠!

一旦婚活はお休みし、やりたい事を気が済むまでやり、また新たな気持ちでスタートしてください。

6.デートの時間を短く設定する

丸一日をひとつの予定に費やすと、よっぽど楽しい予定でない限り、疲れてしまうもの。

それが面倒に感じているならば、あらかじめ婚活デートの時間を短く設定しておきましょう

初めて会う人ならばお茶をするだけにする。出会ってしばらくは、夜にご飯を食べるだけにする。

これだけでも、かなりハードルが下がります

もし合わないなと思えば早く終わらせることが出来ますし、気が合えばもう少し話したいと思うくらいで別れておくと、次回が楽しみになりますよ。

7.自分磨きの一環と考える

結婚できるかどうかわからない相手と会うためだけに、おしゃれをするのが面倒…。

そんな気分になった時は、自分の磨きの一環だと考えること

相手のためではなく、自分のためにおしゃれの練習をしているんです

月に数回、婚活のためとはいえ、おしゃれをして出掛けることを繰り返すと、何もせず家でダラダラ過ごしているより断然キレイになっていくんですよ。

デートの相手が素敵な人なら「自分を磨いておいて良かった!」となりますし、そうでなければ本番に向けての予行演習ができたと思いましょうね。

8.進んで会いに行きたいと思える相手を探す

今まで婚活デートを頑張ってきたけれど、何をしても結局面倒だし、行っても全然楽しくない…。

それならば、まず進んで会いに行きたいと思える相手を探すところから始めましょう。

あなたは、自分がときめかない相手とじゃないと、恋愛出来ないタイプなのかもしれませんね。

会わなければ始まらないからと言って、妥協した相手ばかり選んでいませんか?

そんなに好きでもない人と休日に会うというのは、とてもエネルギーのいること。

数打ちゃ当たるという作戦から、じっくり狙いを定める作戦に変更するといいですよ!

おわりに

デートに行きたくない…と憂鬱になったときの対処法をご紹介してきましたが、いかがでしたか?

面倒だなぁと思ってしまうのには、必ず原因があるんです。

その原因を突き止めて解消していくことが、婚活においてはとても大切

面倒が積み重なると、婚活を続けること自体が辛くなってしまいます。

そうならないためにも、ぜひ対処法を駆使してデートを楽しみ、幸せな結婚に繋げてくださいね!

(ライター/)

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