もう社内恋愛を隠すの辛い！嫉妬…気づかい…疲れた時の対処法6つ！

社内恋愛を隠すのが辛い…！

周りの目を気にして気を張るのが疲れる。

あと他の女性に言い寄られてるのを見ると嫉妬しちゃう…。

「付き合ってるんだよね」って言いたくてたまらなくなりますよね。

でも言えない、というジレンマにもう疲れきってるあなたへ。対処法を送ります。

1.彼に仕事で使えるものを色々プレゼントする

「あっ使ってくれてる」ってプレゼントしたものが目に入ると、まずそのことに嬉しくなるものです。

そしてそれはまぎれもなく自分たちの関係を象徴するモノ。

「それ私があげたやつ♪」って言わないとわからないことではあるんですけどね。

でもそういうモノがたくさん目に見えると、「ああちゃんと私の彼氏だな」って安心できませんか？

今、隠すことばかりで辛い社内恋愛ですよね。だからたとえこういう小さな「嬉しさ」でも、身に染みますよ。

プレゼントするものはたとえばカバンやネクタイ、ペンなど多くの人の目に触れるモノが良いでしょう。スマホケースなんかも良いですね。

どれも普段使うモノです。指輪なんかと違ってあからさまなものじゃないですから、隠す必要もないです。彼とあなたが社内恋愛してるなんてバレません。

彼氏をこっそり、でも確実にあなた色に染めましょう！

2.少しだけ「匂わせ」してみる

あなたは今社内恋愛を隠すために、ものすごく気をつかって頑張ってるんじゃないですか？そして力みすぎていないでしょうか。

辛いのならそんなに無理して完璧にしなくて良いんです。ときどきは少しくらい力を抜いてください。

その方法がこれ。ちょっとでも匂わせすると、その辛い心が癒やされますよ。

SNSで関係を匂わせする女って多いですよね。なんでだかわかりますか？

あれってつまりあなたと同じように隠すのが辛いからなんです。普段全力で隠してるから、たまにはそうやって力を抜きたいんです。

もし周りに「付き合ってるの？」って言われても、あなたと彼がかたくなに認めなければ良いんですよ。

無理に他人のプライベートを詮索するのはプライバシーの心外！ふたりが否定すれば、それ以上深くは突っ込まれないでしょう。

匂わせの仕方は、たとえば同じ会社の人がフォロワーにいるSNSに「今日彼氏が商談だった。大変そうだった～」ってつぶやくとか。ペンやハンカチなどお揃いのモノを持つとか。そんな小さいことで良いんです。

3.職場で他の男性と仲良くしてみる

他の女に嫉妬するって、社内恋愛を隠すときに辛いことのひとつですよね。「それ私の彼氏だから！！」って言いたいけど言えない…ってなってませんか？

なら、もう少しあなたも彼と同じ立場になってみてはどうでしょうか？

そして「まあ私も他の男と仲良くしてるしな」って思うことができれば、嫉妬して辛い気持ちが薄れます。なぜならお互い様になるからです。

あと、あなたは今どんなに他の女性が寄って来ても、彼氏が見てるのってあなただけ…って事を忘れていませんか？他の人に行くんじゃ…と不安になっていませんか？

ちゃんと、彼からの愛を思い出しましょう。

そのためにも他の男性と親しくするんです。そしたら「あっ彼も普段こういう気持ちなのね」ってわかりますよ。あと「彼氏のがいい男だな」って実感することもできます。

それにもしかしたら彼氏も同じように嫉妬してくれるかも。そしたら…嬉しいですよね！

この嫉妬する・されるは社内恋愛という同じグループに所属しているからこそ味わえる、恋のスパイスですよ。

4.仕事の量を増やして彼から目をそらす

仕事がいそがしすぎて恋愛どころじゃなくなれば、職場での彼が見えなくなります。だっていそがしいと、悩んでるヒマがなくなりますからね…。

今の「社内恋愛を隠すのが辛い」から、「仕事が忙しくて辛い」のほうへ目を向けるんです。

彼のことを気にしてしまう時間が少しでもあると、どうしても辛くなってしまいます。だからその時間をなんとか潰していきましょう。

たとえば、積極的に仕事を引き受ける。仕事に必要な資格試験に向けて勉強を頑張る。などを試してみてください。

…ただ、無理はしないことです！かならず自分の体や能力と相談しつつ、ですよ。

5.彼に素直な自分の気持ちを言う

彼に「もう社内恋愛隠すのいい加減辛いんだけど！」ってグチったりしましたか？素直に吐き出すだけで、聞いてもらえるだけで辛い心がラクになることもあります。

ひとりで心に抱えこんでるから重くて辛いんです。あなたの辛さを、少し彼にも持ってもらいましょう。

「彼は『隠すのが辛い』って私の気持ちをわかってくれてはいる」って事実だけでも支えになりますよ。

それに素直にあなたの気持ちを伝えておけば、彼氏もあなたを気づかって今後どうしたらいいのかを考えてくれるかもしれません。

ひとりで深刻にならず、まずは彼とコミュニケーションをとりましょう。

6.彼と「同棲」や「結婚」と未来の目標を作る

あなたが辛いと感じるのは、「いつまでこうやって社内恋愛を隠すの？」って先が見えなくて不安だからじゃないですか？

なら「同棲する」「結婚する」と未来の目標が見えてると気持ちを強く持てるでしょう。安心できるし、頑張れるんじゃないでしょうか。

今のあなたは出口の見えないトンネルを、「いつまで続くの？」ってうんざりしながらさまよっているしんどい状態なんです。

でも向こうのほうに「同棲・結婚」って出口の明かりが見えると、どうでしょう？

「社内恋愛を隠すのは今だけ。辛いのは今だけ」って考えることができるはずですよ。

なので、この機会に彼と将来のことを話し合ってみても良いかもしれませんね。

おわりに

自分たちの恋愛を隠すのって辛いですよね。

だって「別に悪いことをしてるわけじゃないのに…！」ってなりますもんね。

でも同じ職場だと周りの人が気をつかって仕事しにくくなります。それと同じように、あなたと彼も働きにくくなります。

なので今回ご紹介した方法で、上手く辛い気持ちに対処してください。

なかには社内恋愛をふたりの恋を盛り上げる要素として取り入れて、じょうずに楽しんでる人もいます。

今のあなたは社内恋愛を隠すのがただただ辛いかもしれませんが、いつかそんなふうに楽しめるようになる日が来るかもしれませんよ。