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素直になる方法って?恋愛をあなたらしく楽しむためのポイント5つ

素直になりたいのに、なかなか素直になれない…。つい本音とは裏腹な言葉を口にしてしまったり、意地を張ってしまう…。

素直になれないせいで誤解がうまれてしまったり、あなたの本当の気持ちが伝わらないのは悲しいですよね。

そんなあなたのために、今回は「恋愛で素直になる方法」を5つご紹介します。さっそくみていきましょう。素直にさえなれれば、今の恋愛ももっと楽しくなるはずですよ!

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1.気持ちを言葉にする

素直になる方法として自分の気持ちを言葉にするというものがあります。それができるようになれば、恋愛はもっと豊かで楽しいものになります。

態度よりも言葉のほうが、相手にはダイレクトに伝わるからです。

「素直じゃないなあ」と思われる人の多くは、自分の正直な気持ちを言葉や態度で伝えることが苦手です。

本当はすごくうれしいのにぶっきらぼうな態度をとってしまったり、傷ついたり落ち込んだりしているのに平気なそぶりを見せたりしてしまうのです。

そして、言葉でも本音とは真逆であったり、なんだかひねくれた発言になりがち。

正直な態度をとることも素直になる方法としては有効ですが、それよりもまず、言葉で伝えてしまったほうが誤解が起きにくくなります。

うれしいときには「うれしい」、寂しいときには「寂しい」と、あなたの気持ちをそのまま声に出してみてください。そうすることで、ゆくゆくは態度でも素直になれるはずですよ。

2.ありのままの自分を見せる

つい彼の顔色をうかがってしまって素直になれないというあなたは、もう「良い子」でいようとするのをやめましょう。

あなたが素直になる方法は「良い子だと思われたい」という気持ちをまずはいったん脇に置くこと。そして、あなたが本当に感じていること、ありのままの自分を伝えるようにしていきましょう。

恋愛では「相手に嫌われたらどうしよう」という不安がついてまわりやすいですよね。

あなたが素直になれないのも、本音を話したせいで彼に嫌われたくないからではありませんか?本当はまったく違う気持ちなのに、聞き分けのいい彼女になろうとして無理をしていませんか?

もしそうだとしたら、そんな恋愛はいずれあなたにとって苦しいものになってしまいます。

ちょっとくらいワガママな気持ちでも正直に伝えるようにすることが素直になる方法ですよ。

3.自分が感じたことを信じる

恋愛で素直になる方法として大切なことは「あなたが感じたこと」をあなた自身が疑わないことです。

ひとつの物事でも、それに対する感じかたは人それぞれですよね。

たったひとことの言葉にだって、それをなんとも思わない人もいれば、ひどく傷ついたりモヤモヤしたりする人もいます。

だからこそ、あなたが感じたことはそれがすべて「正解」なのです。

こんな風に感じている自分が大げさなだけかもしれない…。こんな気持ちになるのは自分くらいだろう…。

そうやって自分の感じたことを抑えてしまい、彼には当たり障りのない態度をとってしまっていませんか?

そんなあなたが素直になる方法はとってもシンプル。あなたがその瞬間感じたことを、そのまま信じてあげてください。

そうすれば、あなたの恋愛は今よりももっと自分らしくいられるはずですよ。


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4.意地を張る前にひと呼吸おく

彼氏に意地を張ってしまってけっきょく思い通りにいかない!と嘆いているあなた。

そんなあなたが恋愛で素直になる方法は、意地を張る前にひと呼吸おくことです。

本当は寂しくて会いたいのに「会えなくても平気だよ」と言ってしまったり、彼が心配してくれてもツンとした態度をとっていませんか。

素直に「会いたい」と言えば会えたかもしれないのに、意地を張ったせいで会えなくなるのはますます寂しいですよね。

あなたがつい意地を張ってしまう場合は、とにかくすぐに反応しないこと。

意地を張ってしまう自分にいったんブレーキをかけることが、素直になる方法の第一歩です。

ぐっとこらえて、ここで意地を張ってしまったらこの後どうなるかをひと呼吸おいて想像してみてくださいね。

そして、自分が望んでいることを叶えるために、素直な返事を返すようにしていきましょう。

5.彼のことを信じる

本当は素直になりたいけれど彼の反応次第で傷つくのが怖い…。そんなあなたは、まず目の前の彼を信じるようにしましょう。

どんな反応が返ってくるかを気にしていたらキリがありませんよね。彼ならきっと大丈夫、と信じることこそが素直になる方法です。

ただし、この場合の「大丈夫」は彼ならいつもあたたかい反応を返してくれるだろうという意味ではありません。

あなたが素直な気持ちを伝えて、仮に彼とは意見が合わなかったとしても、そんなことで彼が離れたりはしないという意味です。

恋愛ではお互いの信頼関係が大切ですよね。その信頼関係を深めていくためにも、ふたりが素直に気持ちを伝え合うことは重要なコミュニケーションのひとつです。

あなたを信頼している彼なら、あなたの素直な気持ちもちゃんと認めてくれるはず。そんな彼を信じることが、あなたにとっての素直になる方法なのです。

おわりに

いかがでしたか?素直になったほうが恋愛もうまくいく…そうはわかっているのになかなか素直になれないことってありますよね。

彼に対して特別な気持ちを抱いている恋愛だからこそ、素直になるのが怖いというのもあるでしょう。

それでも、やっぱり最後は素直がいちばん。あなただって、大好きな彼には素直な気持ちを伝えてほしいですよね。彼もきっと同じ気持ちです。

あなたがもっと幸せになるためにも、今回ご紹介した素直になる方法をぜひ一度試してみてくださいね。

(ライター/)

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