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独身が寂しいなら試してみて!辛い気持ちを楽にする処方箋5つ

dokushi-samishi

周りの友達がどんどん結婚していって、遊びにも誘いづらくて寂しい。なにより私には結婚の予定すらない・・・独身女性の多くが通る苦しい道です。でも憂鬱な気持ちに埋もれて今を楽しめないのはもったいないことです。

独身は比較的自由で、自分のためにお金も時間を費やしてあげられるとても貴重な時間です。先の心配よりも、今の幸せに目を向けてみましょう!独身の寂しさが楽になる処方箋をお届けします。

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1.今は女磨き期間!美容に手間をかける

独身が寂しいあなた、心のどこかに「私は結婚できない」という思い込みを持っていませんか?もし結婚したいと本心で思っているのなら、今を「幸せを引き寄せている途中なんだ」と捉えましょう。

自分のために時間やお金を自由に使えるのは独身の今だけ。そしていつ素敵な男性との出会いがあるかわかりません。寂しいからと言って部屋で縮こまっていてはいけません。女磨きを頑張りましょう。

一度家庭に入るとどうしても生活に疲れて、色気も失いがちです。それに家族が一番になってしまい時分は二の次になってしまいます。何にも遠慮せず、自分を一番大切にしてあげられるのは独身の時だけです。

エステや高級化粧品を買うなど・・・やりたいことを存分に楽しみましょう。女性としての自分を大切にすることで、少し寂しい気持ちは紛れるはずです。

2.思い切って婚活を始める

「独身は寂しいな。でも彼氏もいないしなぁ」そんなふうに嘆いて辛いのなら、思い切って婚活を始めてみましょう!

部屋でじっと縮こまって悩む時間は苦しいものです。不安で苦しい気持ちを、婚活にぶつけて行動するモチベーションにしましょう!

若い女性の中には「お見合いとかより自然な出会いがいいの!」という女性もいます。その気持ちもとってもよくわかるんですが、今の生活を続けたままで彼氏ができる気配はありますか?今は婚活をきっかけに結婚する男女も増えていますよ。

3.好きな趣味を見つける

仲の良かった女友達でも、誰かが結婚したり子供を産んだり・・・人生のステージによって女の友情は変わっていってしまうものです。そんな中であなたも寂しい思いをしているのではないでしょうか?

誘える友達が少なくなって辛いなら、始めるべきは新しい趣味です。自分が楽しいと思えることをするだけで気持ちは明るくなりますし、なにより趣味で繋がる仲間はとても素敵なものです。同じものが好きという共通点があるので、楽しい人間関係が築けるはずです。

それに趣味によっては未婚の男性が多く集まる場所もありますよ。独身で寂しい気持ちで趣味も癒されますし、新しい出会いも期待ができて、まさに趣味は一石二鳥です。

ヨガや山登りでも料理や茶道、読書会や勉強会など、社会人サークルはたくさん存在します。あなたの心がワクワクするものを探してみましょう。日常にちょっと新しい風が吹くはずです。


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4.SNSは見ないor退会する

いつもの習慣でなんとなくSNSを開いて、タイムラインに並ぶ友達の結婚報告&育児日記を見ては凹む・・・誰もが経験したことのある、独身女性のあるあるネタかもしれません。

「独身で寂しい、不安」という気持ちは、周りの人たちと自分を比べることで生まれます。「同じくらいの歳の人たちはちゃんと結婚できてるのに、なんで私はできないの?」と落ち込んでしまうからです。

他の友達の近況を見るたびに寂しくなるなら、思い切ってSNSを退会してしまいましょう。退会するのが難しければ、なるべく見ないようにして、「私には私の幸せがある」と自分に言い聞かせましょう。

人のことを気にしてブルーになる時間を、趣味や自分磨きなど楽しい時間にあててみてはいかがでしょうか?

5.キャリアを磨くための仕事&勉強に励む

「もしかして一生独身かもしれない」とふと考えて将来の暮らしが不安になることはありませんか?仕事が辛いと「結婚したら旦那さんが養ってくれるのに」と一瞬でも考えるかもしれません。

でも、たとえ結婚していてもいつ夫が病気になるか、会社が倒産するか、先のことは誰にもわかりません。未婚でも既婚でも、女性なら誰でも自分の身を守るためにキャリアを磨き続けることが大切です。

「将来何が起こるかわからない」というリスクはみんな平等に持っています。自分の身を守るために自立した女性でいることは大切なことですし、「仕事が好き」「頑張ろう」と思えると生活が充実します。

自分磨きの意味でも仕事を頑張ったり勉強することで、独身で寂しいと思っていた毎日が少し楽しくなるかもしれません。

不安な気持ちで閉じこもっているよりも、それを行動につなげることで少し気持ちは楽になるはずです。ぜひ「きっといつか素敵な結婚ができる!」というワクワクした気持ちで始めてみてくださいね。

おわりに

独身で寂しい、そんな気持ちで一人悩む女性は意外に多いものです。先のことを心配すると、どうしてもブルーになってしまいますよね。

でも、未来の幸せを呼び込むコツは、今を思い切り楽しむことです。寂しかったり不安な気持ちを少し脇において、今しかできないことにチャレンジしてみてくださいね。


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