甘え下手でもできる甘え方！簡単に「愛され甘え上手」になるコツ8選

彼からいつも｢もっと甘えて欲しい｣と言われる。

でも昔から甘え下手だから、甘え方がわからない…。

甘えるのが下手なせいで、彼とすれ違ってしまうのって悲しいですよね。

今回は甘え上手になるコツをご紹介します！

そして甘える事に苦手意識を持ってしまうのには、必ず原因があるもの。

その原因をカバーできるような甘え方を覚えてしまえば、上手に甘えられるようになりますよ。

1.甘え上手になるコツ

1-1.甘えるのは恋人の特権と思う

もしあなたが「甘える事＝弱みを見せる不利な事」だと思っている場合。

甘え下手を脱却し甘え上手になるためには、その考え方を変える必要があります。

恋愛相手に甘えるのは、恋人ならではの特権だと思ってください。

甘え方にもよりますが、他人に思い切り甘えるのはふつう抵抗があるもの。

でも恋人は頼り頼られ、わがままを言い合うことでさらに絆が深まる。

そう考えると甘えられる気がしてきませんか？

｢この人に甘え、甘やかすことができるのは自分だけ。｣

という優越感や責任感は愛情を育てていきます。

弱みを見せる事は、決して悪い事ではないんですよ。

1-2.彼を観察する

甘え下手は、｢甘えて欲しい｣というサインをキャッチするのが苦手ですよね。

でも、彼をよく観察すると、適切な甘え方が分かってくるものなんです。

なんだかスキンシップが多いなぁと思ったら、ベタベタした甘え方を望んでいる時。

頼って欲しい時は、｢大丈夫？」「無理してない？｣という発言が多くなります。

少しでもサインを感じる度に甘えてみて、彼の反応が良ければそれを繰り返してください。

パターン化してくれば、気兼ねなく甘えられるようになりますよ。

1-3.喜ぶ癖をつける

喜ぶ癖をつけておきましょう。

｢この子の要望に応えれば、きっと喜んでくれるだろうな…。｣

というポジティブな印象を植え付けられることができるので、甘えやすくなります。

甘えやすい環境を自ら整える事が大切なんです。

何かをしてあげた時に、「明るいリアクションをくれる女性」と「申し訳なさそうにする女性」。

男性に人気なのは圧倒的に前者ですが、甘え下手には後者が多いんです。

自分が望む良い反応が期待出来る女性を、男性は積極的に甘やかすものですよ。

1-4.気持ちを素直に出す

なるべくその時々で、感じた気持ちを素直に出すようにすると甘えやすくなりますよ。

タイミングは気にしないでください。

とにかく何か欲望がうかんだら、まず口にすること。

それが出来るようになれば、だんだん甘えることに抵抗がなくなっていきます。

甘え上手な女性の甘え方は、とっても素直。

｢寂しい｣と感じたから｢会いたい｣と言い、｢お腹がすいた｣と感じたから｢ご飯に連れて行って」とお願いするんです。

素直に甘える事は、あなたが思っている以上に愛される甘え方なんです。

1-5.簡単な事をお願いする

相手に遠慮をするあまり甘え下手になってしまうのであれば、遠慮をしない甘え方を探してみてください。

まずは、簡単な事からお願いしてみましょう。

彼の近くにあるものを、取ってもらう。最初はそんな、ごく簡単なことから。

それがクリアできれば、デートで行きたい所に連れて行ってもらったり、自分一人ではできない事を手伝ってもらったり…

甘える事とワガママの境界線は人によって違いがあるので、少しずつ探っていくしかありません。

反応をみつつ、時間をかけて相手専門の甘え方を見つけてみてくださいね。

1-6.できる事でも頼る

「自分でできることは、自分でする。」

甘え下手な女性はこのように自立している人が多いです。

でも甘え上手になるためにはなるべく、できる事でも頼るようにしてください。

男性は女性に頼られたい生き物。

女性に甘えられると、自尊心や承認欲求を満たす事ができるんです。

重いものを持ってもらう。パソコンの設定をしてもらう。

小さい事で頼り、大きく褒めてあげるという甘え方をすれば彼はとても満たされます。

甘え下手を脱出するためにも行動の前に一度手を止めて、相手に頼れないか考えてみてくださいね。

1-7.ギャップを利用する

ベタベタ甘えずとも、二人きりの時にだけ相手を頼り、弱音を少しだけこぼす。

そんな甘え方をするだけで、彼に喜んでもらえます。

二人きりの時ならしやすいんじゃないでしょうか。

普段厳しかったり、サバサバしていたりする女性は、甘える事に抵抗があるでしょう。

そんな甘え下手の女性が愛される甘え上手になる為には、このギャップを利用するやり方が一番。

「いつもは強い女性が、たまに見せる弱い姿」にグッとくる男性は多いです。

特別感を演出しやすいのは、大きな強み。積極的にギャップを見せていきましょう。

1-8.甘え上手の真似をする

甘え上手な人は参考になります。同僚や友達などを観察してみてください。

｢こんな風に甘えられたらいいなぁ。｣

と思った瞬間があれば、すかさずその技を盗むこと。

甘え方には人柄も関わってくるため、普段の行動もよく見ておくと良いでしょう。

気軽に話せる間柄ならば、直接アドバイスをもらうという手もありますよ。

お手本さえあれば、甘え方は簡単に習得できます。

2.甘え下手の原因

2-1.気を遣いすぎる

あなたが甘え下手なのは、相手に気を使い過ぎるから。

好きな人に対し必要以上に遠慮しすぎているんです。

｢こんな甘え方をしたら、彼の負担になっちゃうんじゃないかな…。｣

恋愛中、そんな事ばかり考えていませんでしたか？

でも男性は、恋人から甘えられたり頼られたりすることに喜びを感じます。

いつまでも気を使われたままの関係性は、よそよそしく、寂しいもの。

相手を思いやる事は素晴らしい事ですが、もう一歩踏み込んだ関係を築くのも大切ですよ。

2-2.長女気質

もしかしてあなたは、兄弟の中で「一番上のお姉ちゃん」なのではないでしょうか。

その場合、甘え下手の大きな原因となるのが「長女気質」です。

長女には、

｢お姉ちゃんなんだから、しっかりしないと。｣

というプレッシャーがついて回りがち。

また、弟や妹たちが手のかかるタイプだった家庭の長女は、自然と我慢することを覚えます。

その結果、甘え方を上手く習得できないまま成長してしまうんです。

甘え下手を卒業するには、一度長女という立場を忘れてみてくださいね。

2-3.拒否されるのが怖い

「勇気を出して甘えた結果、もし彼に受け入れてもらえなかったら立ち直れない…。」

拒否されるのが怖いという気持ちは、甘え下手を加速させている原因のひとつでしょう。

異性に甘えた経験が少ないと、自分の甘え方が正しいかどうかも分かりません。

そのため、「否定されるのではないか」「嫌われるのではないか」という不安が生じてしまうんです。

2-4.甘えたいサインを察せない

「甘えて欲しかったと言われても、そんな事を思っているなんて全く知らなかった…。」

そのように甘えたいサインを察せないという事は甘え下手の大きな特徴と言えます。

甘えて欲しいという気持ちをひた隠しにする男性は、あまりいません。

過去の彼氏達は、必ずサインをあなたに送っていたはずです。

甘え方を知らない女性は、そんな男性からのサインをスルーしがち。

上手に甘え方をマスターするためにも、彼の気持ちを汲み取れるようになりましょう。

2-5.弱みを見せたくない

「甘える事は弱さであり、そんな姿を見せたら彼氏がつけあがるに決まってる！」

恋愛で対等な関係を築きたい、もしくは優位に立ちたい女性に多い意見です。

でも、弱みを見せたくないという気持ちは、甘え下手に繋がります。

そもそも、甘える事は必ずしも不利な事ではありません。

甘え上手な女性は相手の心を掴み、関係をスムーズにするために甘えるんです。

適切な甘え方を知れば、今まで以上に恋愛が優位に進めやすくなりますよ。

2-6.タイミングが分からない

「甘えたいという気持ちはあるんだけど、一体それをいつ相手に出せば良いの…？」

甘え下手な女性の中には、タイミングが分からないという人も多いでしょう。

残念ながら、こちらの気持ちに気づいて甘やかしてくれるタイプの男性は少ないもの。

となれば、自分から積極的にタイミングを計るしかありません。

ただ、状況と甘え方さえ合っていれば、甘えるのはいつだって良いのです。

あとは、あなたの勇気次第。

あまり深く考えず、気軽に甘えてみてください。

2-7.恥ずかしい

｢いやいや、甘えるとか私のキャラじゃないでしょ…！｣

というように、普段のキャラクターが甘えと縁遠いことが原因の場合も。

どうしても｢恥ずかしい｣と言う気持ちが先行してしまい、甘え下手になってしまうものです。

特に、サバサバした姉御キャラの女性などは、自分がベタベタ甘える姿を想像したくないんじゃないでしょうか。

でも照れながらも甘える女性は、男性に人気があります。

恥ずかしくて甘えられない人ほど、甘え上手の才能があるんですよ。

2-8.一人で何でもできてしまう

「甘えたくても、特に困っている事がないから甘える必要が無い…。」

一人で何でもできてしまうが故に、甘え下手になってしまうというケースもありますね。

優秀な女性や、一人が長い女性に多い傾向があります。

甘える前に、全部自己完結してしまうんです。

でも、甘える必要が無いからといって甘えなければ、一生甘える機会には恵まれません。

3.おわりに

いかがでしたか？

今回は甘え下手のあなたに甘え上手になるコツと、原因をご紹介しました。

今甘える事に苦手意識がある場合は、まず慣れることが大切です。

考え過ぎると踏み出せなくなるため、素直な気持ちで挑戦してみてください。

相手から良い反応をもらえれば素直に大きく喜び、感謝しましょう。

繰り返すうちに自信がつき、自然に甘えられるようになりますよ。

彼と甘えあえる関係は、とても心地よいものです。

ぜひ甘え方をマスターして、これから甘え下手を卒業してくださいね！