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過去にさよなら!新しい恋がしたいならやるべきこと6つ

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新しい恋がしたいのに、前の彼が忘れられない・・・そんな悩みを抱えていませんか?忘れられないほど素晴らしい恋をしたあなた、きっとこれからも素敵な出会いがあるはず!昔の思い出から新しい恋に上手に切り替えるにはコツがあります。

新しい恋がしたいならやるべきことをまとめてみました。

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1.過去の恋愛に関するものはすべて処分する

忘れられないその恋、両思いだったにせよ片思いだったにせよ、彼のメールや写真などはさっぱり処分することをおすすめします。新しい恋がしたいのに、彼に関するグッズが目に入るたびに彼を思い出しては、次の恋には進めませんよ。

どうしてもどうしても捨てられない!と踏ん切りがつかないなら、彼に関するものをひとまとめにして箱の中に封印しましょう。ガムテープでぐるぐる巻きにして、決して簡単に開かないように。次の彼氏ができたらまるごとポイしちゃいましょう!

2.前回の恋愛の問題点を紙にリストアップする

あの頃に戻りたい!と思ってしまう時は誰にでもあると思います。ですが新しい恋がしたいなら、過去とはきっぱり決別しなくてはいけません。その方法は、思い切って過去に正面から向き合ってみること。

思い出したくないこともあるかとは思いますが、「前の恋の何が駄目だったのか?」を紙に書き出してみましょう。誰かに見せるものではないのでまとまらない文章で大丈夫。

「彼のこんな癖が嫌だった!」とか「私のここがいけなかった」とか、なんでもいいから思うところを箇条書きにしてみます。そうすると、「次の恋愛で同じことを繰り返さないためには何をすべきか?」が自ずと見えてきます。

3.現状から感謝できることもリストアップする

つらい過去から抜け出して新しい未来を開くためには、感謝の気持ちが欠かせません。上記のように今までの恋の問題点をリストアップすると同時に、今ありがたいと感じることも別の紙に書いてみましょう。

感謝できることは過去の恋愛に関することでも、身の回りのことでも、なんでもよいのです。「お母さんいつもありがとう」とか、「今日も生きててよかった!」とか。

感謝の気持ちが湧き上がってくると、今の人生におけるプラスの側面が浮き上がってきます。その結果、以前のつらい恋愛も「このつらい経験があるからこそいい結果につながるのかも」と思えてきます。

新しい恋がしたいなら、今まわりに感謝できることを挙げた、ありがとうリストを作ってみましょう。


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4.プロの手に頼ってイメチェンをする

髪の毛を切ったり化粧を変えたり、外見を変えると気分が変わることがありますが、それは外面を変えることにより自己イメージが微妙に変化するからです。

いつもはおしゃれに気合を入れるのに、寝坊して服やメイクが適当だと、なんだかふるまいも縮こまってしまいたくなる時ってありますよね。女性の心理状態と外見は結構密接に関わりあっています。

新しい恋がしたいなら、今までの自分から生まれ変わる気持ちでイメチェンすることをおすすめします。その際是非、デパートの美容部員さんや、信頼する美容師さんにおまかせしてみるなど、プロの手を借りましょう。

客観的な意見を取り入れることで、自分でも発見できなかった新たな面に気づくことができますよ。

5.お友達から男性を紹介してもらう

昔の恋を忘れたいならやはり新しい男というように、新しい恋がしたいなら出会いは欠かせないものです。ですが、過去の恋愛から立ち直りかけたあなたには、いきなりの実践よりもリハビリが必要です。

「彼氏がほしいから男の人を紹介して!」と友達に頼んだり、合コンに乗り込んだり・・・。いきなり本気モードで攻めると、仮にうまくいかなかった時の落胆が大きかったり、必死なところを悟られると男性もひいてしまいます。

まず新しい恋がしたいあなたがやるべきなのは、気楽な男性との友達付き合いです。「恋人を作る!」と意気込むよりも、大勢でわいわいと気軽に楽しむことをおすすめします。

たくさんの人が集まるところが苦手!という方なら少人数の集まりでもいいので、とにかく恋人探しよりも友達作りのつもりで男性と会ってみましょう。「世の中にはいろんな男性がいるんだなぁ」と知るだけで、過去の恋の傷の治りも早いですよ。

6.恋愛漫画や恋愛映画を鑑賞する

幸せな恋にしばらくご無沙汰だと、心が「きゅん!」とときめくための筋肉、恋愛筋が衰えます!そうすると新たな恋の予感にも気づきづらいものです。新しい恋がしたいなら、惚れっぽさも大切な要素です。

衰えてしまった恋愛筋、鍛えるには疑似恋愛をどんどんしましょう。漫画でも映画でもなんでもいいので、フィクションの中の恋愛を楽しんでみましょう。新しい恋がしたいなら、ヒロインに感情移入して一緒にときめきましょう。

おわりに

以上、新しい恋がしたいならやるべきこと6つでした。お役に立てましたでしょうか?女性は失恋に泣くつらい経験を繰り返すことで、美しく強くなっていきます。その経験を活かしてこそ、新しい素晴らしい恋ができるはずです!

いつか「つらい過去があったからこそ、いい恋ができた!ありがとう!」と思えるくらいに、素敵な恋愛ができるといいですね。


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