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恋愛したいけどしたくない…恋に一歩踏み出すための処方せん5つ!


恋をしたい気持ちはあるけど…人と向き合うのも面倒…。

恋愛したいけどしたくない…という気持ちを抱えてモヤモヤしているあなた。恋を始めるのって結構勇気がいることだし、躊躇してしまいますよね。

でも、心の片隅に少しでも「恋がしたい」という気持ちがあるのなら、思い切って一歩踏みだしてみませんか?

そんなあなたにぴったりの処方せんをご用意いたしましたので、いくつかご紹介します。

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1.踏み出せない原因を明らかにする

人が新しい恋愛に踏み出せないときって必ずその原因があります。

そのため、「どうして私は恋愛したいけどしたくないんだろう…」と自分の胸に手を当てて考えてみることが大切です。

恋したいけどしたくないときって「恋の楽しさ」よりも「恋の辛さ」が自分の中で大きくなってしまっているってことです。

「元彼に裏切られた…」「元彼と喧嘩が絶えなかった…」「元彼の束縛が激しかった…」などです。

そういう過去のつらい経験が残っていると「やっぱり嫌な思いはしたくないな…」と感じて、恋愛したいけどしたくない…というモヤモヤした気持ちになります。

だから、その原因を明らかにして「あんなに辛かったけど頑張ったね。もう幸せになっていいんだよ。」と自分に声をかけてあげましょう。

一歩踏み出せば幸せの種は至る所に眠っています。あなたにしかつかめない幸せを探しに行きませんか?

2.イメチェンをする

恋愛したいけどしたくない…というあなたが新しい恋に踏み出すために、まずは「外見を変えてみること」から始めてみましょう。

人って新しい何かを始めることに対して「すごく不安だし怖い」って感じるものです。

安定しきった今の生活から自分の殻を破るにはちょっとした刺激を自分に与えてあげる必要があります。

それがイメチェン。髪型やメイクを変えたり今までとは雰囲気の違うファッションに挑戦してみると、自然と心の持ち方もガラっと変わります。

そうすることで「恋愛したいけどしたくない…」って躊躇していた弱い自分から前向きな自分に生まれ変わることができます。

「え~そんなことで?」と疑いたくなるかもしれませんが、試してみればその効果を実感できますよ。

3.日記をつける

「恋がしたい!」という気持ちがあるのなら自分自身の気持ちと向き合うために日記をつけることもおすすめです。

恋を始めるのって心が元気じゃないとできないのです。

ストレスをため込んでいるような心に余裕がない状態だと、「踏み出したい!」という気持ちはあっても行動に移すことができません。

そのため、恋愛したいけどしたくない…という気持ちになってしまうのですよ。

新しい恋に一歩踏み出したいのなら自分の心と毎日向き合って上手にストレスを発散してあげることが必要なのです。

毎日日記をつけていると自分の心の動きが分かりやすくなりますよ。前向きな気分を維持して恋を始める準備をしておきましょう。


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4.こだわりを捨てる

恋愛を躊躇してしまう気持ちがあるのなら、時には「こだわりを捨てて相手にゆだねてみる」ことも方法のひとつです。

恋愛したいけどしたくない…と感じるときって「恋愛をするならこうじゃないとダメ」というこだわりが原因のこともあります。

そういうこだわりがあると「軽い気持ちで男性と関わることはできない!」という完璧主義な考え方になってしまうのです。

でも実は恋愛って「どんな風に始まったか」とか「相手は自分のタイプか」とかってあまり関係ありません。

「とりあえず関わってみようかな~」くらいの気持ちでも大恋愛に発展することだってあるのです。

恋愛したいけどしたくない場合は、一度こだわりを捨ててみましょう。そうすると、自然に恋を始められることがありますよ。

5.新しいコミュニティに飛び込む

環境を変えて新しいコミュニティに飛び込んでみると恋愛を躊躇していた気持ちがウソのように吹き飛ぶことがあります。

今いる環境の中だけで恋をしようとしても「相手も限られてしまうから刺激も感じないし…ちょっとな~」と感じてしまいます。

そうすると誰だって「恋愛したいけどしたくない」って気持ちになるのは当たり前です。

でも、環境を変えるって自分自身に新しい刺激を与えてくれます。それに、新しい出会いがありますよね。

新しいコミュニティで新しい出会いをしたら、そのワクワクする刺激を受けた勢いで恋をしてしまえばいいのです。

恋愛に勢いって結構重要なのですよ。恋愛に躊躇しているのなら、まずは環境を変えてみませんか?

おわりに

いかがでしたか?

恋愛したいけどしたくない…ってことは「恋がしたい!」って気持ちはあなたの中にしっかりあるってことですよね。

その気持ちに素直に行動できるようにしてあげれば、恋を始めるのはとても簡単な事です。

ご紹介した方法は今日からでも始められるものばかり。まずは、どれかひとつでもいいので試してみてくださいね。

(ライター/)

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