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治したい!男性が苦手…気持ち悪いと思う気持ちを克服する方法8つ!

今まで男性関係でいい思い出がなく、すっかり男の人が苦手になってしまった。異性に興味をもたれると、もはや気持ち悪い。どうやったら克服できるんだろう…。

家族関係や恋愛関係にトラウマがあったり、男の人に関わる嫌な思い出があると、どうしても苦手意識がぬぐえませんよね。

とはいえ、将来のことを考えると、なんとか治しておきたいもの

今回は、「男性が気持ち悪い」を克服する方法をご紹介します。

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1.男性心理について学ぶ

人は、得体の知れないものに対し、恐怖心や嫌悪感を持つものです。

男の人は何を考えているかわからないから苦手と思うのであれば、男性心理を学んでみるのもひとつの手

もちろん、全ての男の人に当てはまる事ばかりではありませんが、男の人にはどんな本能があり、なぜあなたにとって気持ち悪い行動をしてしまうかがわかれば、対処法も考えやすくなります。

今まで理解できなかった行動の理由がわかれば、落ち着いて男の人と接することができますよ。

2.自分に自信をもつ

自分に好意を向けてくる男の人に対して、気持ち悪いと思ってしまう。

これは自分に自信をもつことができれば、自然と克服できる可能性が高いんです。

男性から好意を向けられた時「こんな自分に告白してくるなんて、おかしい人に違いない。」という考え方をしていませんか?

あなたに自信が備われば「私には男の人に好きになってもらえる価値がある。」と、好意を素直に受け取ることができるんです

苦手意識を克服するため、自分磨きをして、自身をつけましょうね。

3.自分が女性であることを前向きに受け入れる

男性に好意を寄せられると、自分は女性なんだって思い知らされて、気持ち悪い

そんな場合は、自分が女性であることを前向きに受け入れられると楽になりますよ。

あなたが性別を変えたいわけでなければ、一生を女性として過ごすことになります。

それならば、できるだけ女性に生まれたことを楽しんだ方が男の人への苦手意識も薄まりますし、人生が楽しくなるはずです。

女性ならではのメリットはたくさんあります。ぜひ良いことにも注目してみてください。


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4.男の人としてではなく個人として接する

一口に男の人と言っても、本当にいろんな人がいます。全ての男の人があなたの思うような気持ち悪い人ばかりではありません。

できる限り、男の人としてではなく個人として接することを心がけましょう。

あなたも「女って○○だから嫌なんだ。」「独身ってみんな○○なんでしょう?」などと言われたら、「全員が当てはまるわけじゃない!」と思いますよね。

男性も人それぞれ。ひとくくりにせず、男の人と言うフィルターをはずし「個人」を見るようにすれば、苦手意識も薄れてきますよ。

5.相手の良いところを探す

誰を見ても男性というだけで気持ち悪いという思いが拭えない場合は、相手の良いところを探す癖をつけるようにしましょう

最初は無理矢理にでもいいので、苦手意識だけで終わらせないということがポイント。

良いところ探しに慣れ、魅力的な部分が嫌な気持ちを超えてくる人が現われれば、その人に対しては男嫌いを克服できたことになります。

せっかく魅力的な男の人が現われても、その魅力に気付けないのはもったいないですよね。ぜひ良いところを探してみてください。

6.普段接している人達以外の男性と話をする

職場の人が、セクハラまがいの事をしてくるのが気持ち悪い…。だから男の人が苦手に…。

そんなあなたには、普段接している人達以外の男性と話をすることをおすすめします。

職場や学校などでは、どうしても意見を合わせることを求められるもの。上の立場の人が女性に失礼なことをするタイプだった場合、周りの人々も染まってしまいがちなんです。

普段接している男の人が苦手だなと思えば、別の考え方を持っている男の人を外に求めましょう。他の場所には、きっと素敵な人がいるはずですよ

7.男友達をつくる

女子校出身のため、ほとんど女性としか接してこなくて、男の人に対し苦手意識が強い。

それはただ、男性に慣れていないだけです。まずは話ができる男友達をつくるところから始めましょう。

最初はなるべく恋愛に消極的な草食系男子がおすすめ。急にガツガツ迫ってこないため「気持ち悪い!」となる可能性が低いんです。

自分が興味のある習い事や趣味のサークルなどに参加すれば、話の合う人がいるはず。

楽しくお話しをして、男の人に慣れていってくださいね。

8.自然と好きになることができる人が現われるまで待つ

どんなにあなたが男嫌いでも、人生のうちで何人かは気持ち悪いと感じない男性が現われます。

無理に苦手を克服しようとせず、自然と好きになることができる人が現われるまで待つというのも、ひとつの方法。

たったひとり好きになれる人がいれば、無理に他の男の人を受け入れなくたって良いのです。

ただ問題は、そのたったひとりが、あなたを好きになってくれるかどうか。

運命の人と結ばれるように、普段からしっかり自分を磨きましょうね!

おわりに

男性を気持ち悪いと思う気持ちを克服する方法をご紹介してきましたが、いかがでしたか?

世の中には、本当にいろんな男の人がいます。確かに、どうしようもない人がいるのも事実です。

でも決して、男の人は怖い人達ばかりではありません。女性を大切にしてくれる人もたくさんいます。

あなたはまだ、良い男の人に巡り会っていないか気付いていないだけ

ぜひ苦手意識を克服して、いつか素敵な恋愛をしてくださいね!

(ライター/)

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