恥！カレとのデートでトイレ失敗…立ち直れないなら考える事6つ！
デートでトイレに失敗しちゃった事が、頭から離れない…。
思い出すたび頭がワーッてめちゃくちゃになって、恥ずかしくて、「無理！！」ってなる。
彼氏に引かれたんじゃないか…嫌われたんじゃないかって不安ですよね。
今回は、今のそんな気持ちに対処する考え方です。
そのままだとどんどん病んじゃいます。この対処法で、立ち直りましょう。
1.「女性はトイレが近いから仕方ない」
体のしくみ的に、男性と違って女性はトイレが近いってことは知ってますか？
だからそのデートのトイレで失敗してしまったことは、決してあなたのせいじゃないんです。体のしくみせいです。
だから、そのトイレの失敗はどうしようもなかったことなんです。
「乗り物に酔いやすい」とかだったら、酔い止めの薬があるじゃないですか。
「生理痛がひどい」だったら鎮痛剤がある、「汗をかきやすい」だったら制汗剤がある…でもトイレについては文明に頼れない！
そりゃオムツって手もありますが…まあないですよね。分厚くて下半身がモコッてしそうだし。
ということは、対処の方法がそもそもあまりないんです。そう考えると、もう今回のことは「しかたない」と思えないでしょうか。
2.「過ぎたことは仕方ない」
「そんな事わかってるよ！」って思いますよね。
でもそのデートでのトイレの失敗のことを考えつづけちゃうってことは、まだあなたは「過去のこと」と割り切ることができていないんです。
なので、がんばって自分を納得させる努力をしましょう。
彼とのデートでトイレに失敗した過去には、もう「戻れない」んです。
そんな当たり前のことを、「当たり前」と頭と心の両方で理解して割り切るのは難しいものなんです。
頭では理解してるけど、心はできてない…って経験、今までないですか？
たとえば勉強しないとテストでいい点とれないって頭ではわかってるけど、心はなまけたがっててなかなか行動に移せない、とか…。
だから今回のデートでのトイレのことを割り切ることができるまで、何度でも自分に言い聞かせましょう。
「時間は巻き戻せない」「過ぎたことは仕方ない」って。
何度も何度も言い聞かせてるうちに、いつか心で納得できますから。
3.「失敗するのは別に私だけじゃない」
なんか「大人はトイレで失敗しないのは当たり前」って雰囲気だけど、してる人って他にもいますよ！女性でも、男性でもね。
ではなぜ「私だけじゃない」って思えないのか。
それは、実際そういう話を耳にした事がないからです。
だってそんな事、みんな恥ずかしいから人に言わないんです。だから知る機会がないんです。
もうその時のことを二度と思い出したくないから、記憶を心の奥底に封印してるだけなんですよ…。
だってあなたも、今回のデートでしちゃったトイレの失敗ってさらっと気軽に人に言えませんよね？
もし出来ることなら、一生ヒミツにしておきたくないですか…？
そしていっそ彼の頭を殴ってでもその記憶を消してやりたくないですか？そういうことです。もうそれは、みんなそうです。
どうにもならない体の現象は誰にでもあります。トイレの失敗だけじゃありませんよ。
たとえばお酒を飲み過ぎて吐いてる人とか、よくいるじゃないですか…。それと同じようなものです。
4.「次は失敗しないように対策を練れる」
「失敗は成功のもと」です！
あなたはデートでその経験をしたからこそ、今度はその危機を回避しやすくなったんです。
一度経験しておかないと、起こり得る事態が想定できないってことは多々ありますからね。
たとえば「この街はコンビニがトイレ貸してくれない」とか。
「このお祭りのときはトイレがめっちゃ混む」とか。
「この日とこの時間帯の高速道路は、渋滞に巻き込まれる可能性がある」とか。
今までは特に危機感を覚えてなかったことが、いろいろ考えられるようになりますよね？
そして、失敗したからこそ、その事態になったときの対策が練れますよね。
「ちゃんと体のことを配分を考えて水分を取ろう」とか。「『まあ今は行かなくてもいいや』って後回しにしない」とか。「行きたくなくてもとりあえずトイレ行って、便座に座っておこう」とか！
なのできっと今度は大丈夫ですよ。
5.「次は楽しいデートにする」
次のデートが楽しいものになれば、トイレで失敗したデートを上書き出来ます。
そしてその次のデートも楽しかったら、さらに上書きできます。
今までの人生経験を思い出してみてください。
涙が止まらないような悲しい日があっても、楽しい日々を何度も重ねていったら、その「悲しい日」の記憶はだんだん薄れていきませんでしたか？
なので、大丈夫ですよ。
いったんトイレの失敗のことは横に置いてください。そして次のデートに向けて気合いを入れるんです。
行きたいところや食べたいものを捜したり、着ていく下着や服を選んだり。できるだけ自分をワクワクさせましょう。
次の楽しいデートのために、せいいっぱい準備しましょう。
6.「それでも彼氏は嫌いにならない。好きでいてくれる」
今までもらった彼氏の愛を信じましょう。
だってそのデートの後「別れよう」って話になったわけじゃないですよね？
それなら、彼氏はそんなあなたも好きでいてくれてます。失敗もちゃんと肯定してくれています。
とても幸せなことだと思いませんか？
そしてあなたはなぜ、そんなふうに「幸せ」なんだと思いますか？
それはあなたが今まで彼氏に愛を与えて来たからです。あなたのこれまでの積み重ねの結果です。
だからそのひとつのミスを気に病まないでください。一回くらいトイレの失敗をしたくらいで彼は嫌いになんかなりませんから。絶対。
どうか自信を持ってください。そしたら恥ずかしくて辛い心も癒やされてくるでしょう。
おわりに
思い出すと辛いですよね。
でも一番辛さがピークだったときって、その失敗した瞬間ですよね。
大丈夫です、その時はもう既に終わりました。過ぎたことです。ざわざわする心も、だんだん落ち着いてきますよ。
しばらくは会う度気にしちゃって気まずいと思いますが、すぐに元に戻ります。これからも彼氏と良い関係を築いてってくださいね。
いつかあなたが、「そういえば昔、彼とのデートでこんな失敗したなあ」って笑い話に出来る日が来る事を願っています！