振られた!それでも好きな時は?諦められない恋への対処法8個!

ずっと片思いしていた男性に振られた…。

それでも好きって思いは消えないし、日に日につのるばかり。この気持ち、どうすればいの…?

失恋した直後って、なかなかすぐに気持ちを切り替えられないものですよね。

振られた後、早く立ち直るには「それでも好き」という気持ちと上手く付き合っていくことがとても重要。

今回は、諦められない恋への対処法をご紹介します!

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1.恋愛以外に打ち込めることを見つける

「振られたけれど、それでも好き…!」という気持ちを抱えている時って、心の中が、恋愛一色になっていますよね。

恋愛以外に打ち込めることを見つけると、彼への諦められない気持ちが薄らいできますよ。

忙しく動き回っているうちに、彼のことを考える時間は確実に減ってきます。

趣味があれば打ち込むのも良いですし、勉強や仕事に集中するのもオススメです。

特に打ち込むものがない…という場合は、少しでも興味のあることにチャレンジするなど、新しい情報で頭をいっぱいにしてみてくださいね。

2.思い出を塗り替える

好きな人に振られた後は、街を歩いていても「ここ、彼と行ったな…。」なんて、思い出に浸りがち。

できる範囲で良いので、どんどん思い出を塗り替えると、意外と早く心が楽になりますよ。

彼との思い出の場所に、友達を誘って遊びに行くんです。

楽しい思い出が増えきた頃、「それでも好き」という気持ちも塗り替えられていることに気付くはずですよ。

辛い思い出の場所になってしまったスポットを、楽しい場所として上書きしてしまいましょう。

3.相手と距離を置く

振られた後も彼の側にずっといる状態では、「それでも好き」という気持ちがどうしても膨らんでしまうんです。

物理的な距離と心の距離は、比例すると言います。

もし立場上可能ならば、彼と距離を置いた方が良いでしょう。

特に振られた後というのは、相手が罪悪感で優しくしてくれる時期。

でも「このまま逆転出来るんじゃないか。」と期待するのはとても危険です。

ここでしつこくしては、彼に本気で嫌われてしまう恐れがありますよ。

4.彼のことを本当に好きなのか考える

彼に対する「それでも好き」という感情は、なぜ湧いてくるのでしょうか。

ここで一度、彼のことを本当に好きなのかを考えてみてください。

まずは、彼じゃないといけない理由を書き出してみましょう。

意外と少ないな…と感じたのなら、あなたが抱いている感情は恋や愛ではなく「執着」かもしれません。

その場合、彼への気持ちは冷めてきませんか?

ここまで好きだったんだから今さら諦められない、なんて思いで気持ちを引きずるなんて時間がもったいない!

振られた今だからこそ、彼への気持ちをしっかり再確認しましょう。

5.時間をおく

どんなに鮮明に覚えておきたいことでも、日々の生活を繰り返すうちに記憶は必ず薄れていくもの。

「振られたけれどそれでも好き」という思いが突然なくなることはありません。

でも時間をおくことで少しずつ忘れていくことはできます。

「好きな人がまだ心にいるのに、恋をするなんて新しい相手に失礼だ」

と、思うのであれば、時が過ぎるのを待って自然に忘れられるのを待ちましょう。

6.好きなまま思い出にする

本当に一番好きな人の存在を心に秘めたまま、他の男性と幸せになる女性って意外と多いんですよ。

「それでも好き」という気持ちが消えないのなら、好きなまま思い出にするという方法もあります。

人の心は自由です。振られたからといって、必ずしも忘れたり諦めたりしなければいけないわけではありません。

素敵な思い出として心に置いておく決心をして、忘れるための恋愛ではなく、彼と結ばれた時より幸せになれるような恋愛を探すと良いでしょう。

7.新しい恋を探す

思い切って積極的に行動して、新しい恋を探してみてください。

恋をする感覚が鈍らないうちに行動した方が、次の恋を見つけやすいものなんですよ。

「失恋したとはいえ、それでも好きなのだから、まだ早くない?」と思うかもしれません。

でも、気がむくのを待っていたらいつの間にか3年くらい経っていた…なんて場合も。

大好きな人に振られたからといって、いつまでも閉じこもって彼のことばかり考えていては、忘れられるものも忘れられません。

恋愛で負った傷は恋愛で癒しましょう。

8.再度チャレンジするために準備を始める

失恋後、相手のことがそれでも好きでどうしても諦められない…。

ならば、再度チャレンジするために準備を始めるのもいいかもしれません。

一度は振られたものの、そこから好きになってもらう努力を重ね、彼を振り向かせたという女性もいます。

とにかくアタックを繰り返せば良いというものではありません。

まずは、振られた原因をしっかり分析し、改善すること。

自分をとことん磨き上げ、魅力的な女性になることも必要不可欠です。

生半可な努力で、リベンジは難しいもの。覚悟を決めて、頑張ってくださいね!

おわりに

諦められない恋への対処法、いかがでしたか?

振られた後それでも好きという気持ちが消えないのは、自然なこと。

大切なのは、あなたがその思いとどう付き合いたいかです

忘れたいのであれば、新しいことで上書きすれば良いですし、大切にしたいなら焦らないこと

まだよく分からないなら、じっくり考えてからでも遅くはありませんよ。

自分の気持ちに合った対象法をみつけ、それでも好きという気持ちと上手に付き合っていきましょうね。

(ライター/sayuki)