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自分勝手な彼氏への対処法!彼に振り回されないためのコツ5つ

自分勝手な彼氏をもつあなたにとって、彼の日ごろの言動はつねに悩みのタネですよね。

あなたがどれだけ彼のことを思いやって接していても「なんでそうなるの…!?」という展開に疲れてしまうことも少なくないはず。

彼に振り回されずに済む対処法があればぜひマスターしたいですよね。

そこで今回は、自分勝手な彼氏にあなたを消耗させないための対処法を5つご紹介していきます。

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1.彼氏への期待をゼロにする

自分勝手な彼氏のせいですぐにメンタルが削られてしまうというあなたには、まず彼になにも期待しないという対処法をおすすめします。

精神的に振り回されたり、ガッカリすることが多かったりするのは彼に対してどこかで期待をしてしまっているから。

「今度こそちゃんとしてくれるんじゃないか」というあなた水準の期待をもってしまうと、自分勝手な彼氏ゆえに彼は堂々とそれを裏切ってきます。

彼は基本的にはすべて自分ルールで動いている人なので、あなたにとってどうなのかということをほとんど考えてくれません。

そんな彼に対しては「ちゃんとしてくれればラッキー」という程度にとどめておきましょう。あなたの期待通りにはいかないことを前提にしておくのです。

この対処法を身につけることで彼が変わってくれることはありませんが、あなた自身のストレスは最小限に抑えることができますよ。

2.イラッとしても受け流す

自分勝手な彼氏にはイラ立つことも多いはずですが、イラッとしてしまうだけあなたの損です。サラッと受け流すのが最適な対処法といえます。

大切なのはあなたが彼の言動に一喜一憂しないこと。あなたにおかまいなしで勝手なことをする彼氏に対して、あなたがいちいちかまってしまうと割に合いません。

「はいはい」と受け流したり「まぁいっか」と気にしないようにするのが、あなたの心の平穏を保つのにいちばんの対処法です。

彼がもし、イラ立つあなたの様子を見て「まずい…!」と感じてくれる人なら怒りをぶつけてみるのもいいかもしれません。

けれど、自分勝手な彼氏は物事の解釈もだいたい自分勝手ですよね。あなたがどれだけ当然のことを訴えても、彼が素直に反省する可能性はかなり低いでしょう。

3.要望はときどき断る

あなたがどんなに彼のことを好きでも、自分勝手な彼氏からの要望は「ときどき断る」という対処法を身につけましょう。

彼の「ああしてほしい」「こうしてほしい」に片っ端から応えていると、あなたはあっというまに「都合のいい女」です。

あなたはただでさえ自分勝手な彼氏に悩まされることも多いのに、ますます大事にされなくなってしまうという悪循環が生まれます。

好きな人からの頼まれごとにはつい甘くなってしまったり、期待に応えたいという気持ちも強くなってしまいますよね。

けれど、尽くしすぎるのはあなたの首を絞めるだけです。受け入れる要望はちゃんと選ぶように心がけて「都合のいい女にならない」対処法をとるようにしましょう。


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4.機嫌が悪いときには距離をとる

自分勝手な彼氏といえば機嫌が悪いときほど厄介ですよね。機嫌が悪い彼への対処法としては、迷わず距離をとることです。

あなたが彼女だからと彼の機嫌をとろうとしたり、下手に彼の味方になりすぎてしまうと、それはもう彼の思うツボ。

どんな悪態をついてもあなただけは許してくれる。ムカついたりイライラするときにはあなたに甘えればいいという考えが彼のなかで確立してしまいます。

自分勝手な彼氏の場合は不機嫌の原因があなたには関係なくても平気で八つ当たりをしたりするので、それを許しすぎてはいけません。

彼から離れるという対処法をとることで、あなたがぞんざいに扱われるのを防ぐようにしましょう。

5.譲れない部分はちゃんと伝える

自分勝手な彼氏にほど、あなたの譲れない考えについてはきちんと伝えるようにしてください。

これはあなたが理不尽に扱われないためにも大切な対処法ですが、なにより彼と対等に付き合っていく上で欠かせないことです。

やさしくて相手の気持ちに寄り添える人ほど、残念ながら自分勝手な彼氏には振り回されてしまいます。

彼自身に悪気はないのかもしれません。けれど、無意識であったとしても彼はどこかでそんなあなたのことを「自分のほうが優位だ」と見下してしまいがち。

あなたにとって「これだけは嫌だ」と思うことや「この部分は大切にしていきたい」という考えがあれば、それは堂々と彼に伝えていきましょう。

あなたと彼はあくまでも対等な関係です。この対処法をとることで、ふたりの関係のバランスを彼にも意識してもらうようにしましょう。

おわりに

いかがでしたか?自分勝手な彼氏だとわかりきっていても、好きな人のためならついがんばってしまうこともありますよね。

ですが、いくらあなたが自分で選んだ相手でも彼に振りまわされるばかりではしんどいはずです。

今回ご紹介した対処法を参考に、まずはあなたが彼と快適に過ごせる環境を目指していきましょう。

いきなり彼が変わることはないかもしれませんが、あなたのストレスを軽減していくことはじゅうぶん可能です。がんばってみてくださいね。

(ライター/)

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