蛙化現象の克服法！皆みたいにずっと相手を好きでいられる6方法！
いつも相手から好意を向けられると気持ち悪くなっちゃう…。
この蛙化現象、克服法はある？と悩んでるあなた。ありますよ！
今回お教えする方法をぜひ試してみましょう。
「私も皆みたいに恋を長続きさせたい！」
って希望を捨てなければ大丈夫ですよ。
1.理想と現実を切り離す
「ありのままの相手を見て、受け入れる」。これが克服法です。そしてそのためには理想と現実を思い切って切り離す必要があります。
というのも蛙化現象を起こす人って、誰かを好きになったとき「いま目の前にいる現実の彼」と「もしかしたら○○かもしれない理想の彼」をごっちゃにして見ているんです。
これってつまり、相手に恋しつつ、自分（の恋）に恋してる状態にもなってるんですね。
そして最終的に理想を選んでしまうから、蛙化現象が起こるんです。
自分に恋することをやめること。ありのままの相手に恋すること。これが克服法につながります。
あなたは結構ロマンチックなタイプなんじゃないですか？よくいろんな妄想しませんか？そしてちょっと思い込みの激しいところがあって、頑固なところがあるんじゃないでしょうか…。
でも何事も「完璧に理想通り」になることってほとんどないじゃないですか。ほぼほぼ理想通りでも、ちょっとはズレてるじゃないですか。
だから相手が好意を向けてくると気持ち悪くなるんです。理想と現実のズレが許せないから。
自分の理想に固執するのはやめましょう。不毛です。その頑固さは自分を苦しめるだけですよ。
2.「人は変わる」ことを受け入れる
あなたは「人の変化」を、なかなか受け入れられないタイプなんじゃないでしょうか？
だから蛙化現象を起こすんです。好意を向けられると「私が好きだった彼と違う！」「あの頃の彼が好きだったのに！」ってなるんです。
蛙化現象になってしまう人は、そういう頑固なところがあります。
変化を受け入れるしなやかな心を持ちましょう。それが克服法ですよ。
相手の変化を受け入れられると拒否反応が出ないようになるんです。
むしろ「えっそういう面もあったんだ」って新鮮な気持ちで、前向きに恋愛を楽しむことができます。だからこれが克服法になるんです。
だって前向きで、そしてポジティブでいる人って恋愛だけじゃなくて人生も楽しそうじゃないですか？
一方、変わることを受け入れられない人は後ろ向きなんです。過去ばかり見ています。
でもよく考えてみてください。過去にはどうあがいても戻れませんよね。変わらないものってありませんよね。
なら前を向くしかないと思いませんか？
あなたは「昔はよかった」なんて大人の言葉を聞いて、うんざりした経験ありませんか。あなたは今そういう大人と同じ状態になってることに気づきましょう。
3.「誰だって欠点はある」ことを受け入れる
蛙化現象を起こす人はちょっと完璧主義な傾向があります。常に、ものごとに期待しすぎなんです。
欠点のない自分を求めているから、相手も同じように完璧を求めています。
だから、好きな相手が自分の理想通りの人じゃないと知るとがっかりして気持ち悪くなるんです…。
でも完璧な人なんてそもそもいないと思いませんか？
一度も失敗したことない人なんていないです。その事実を受け入れる。それが克服法ですよ。
高い理想と現実のギャップ。それが蛙化現象を引き起こしているんです。それをなくしましょう。
そんなに頑張らなくていいんです。そして相手に頑張りを強いることもしなくてもいいんです。
みんな欠点があって不完全な存在だから、「友達」になったり「恋人」になったり「家族」になって支え合おうとするんですよ。
その法則に気づきましょう。それが克服法です。
4.恋愛が長続きする友達の話を聞いてみる
関係が長続きして上手くいっている人の話は参考になります。だってそれって間違いなく成功例じゃないですか。しかも身近な人だから信憑性もある。
なので蛙化現象を起こしてしまって、恋が短命に終わるあなたこそ、そういう人の恋愛の仕方を学びにいきましょう。
上手くいっている人って、正直うらやましいですよね。
どうしようもなく劣等感を覚えることもあるでしょう。でも、逃げない。自分のコンプレックスから目をそらさない。「自分もいつかできる」と学ぶ姿勢を崩さない。それが克服法です。
恋愛が長続きする人って、なんか何もかもうまくいっていて完璧な感じがしませんか？
でも実際はうまくいかない事のほうが多いし、うまくいくためにいろんな努力をしてるんです。
相手にムカつくことだって多いし、価値観の相違で何度もぶつかってるはず。生まれも育ちも違う、別の人間ですからね。
でも相手と理解しようとする努力を惜しまない。だから関係が続いてるんです。
話を聞けば、「だからこそ長続きしてるんだな」と気づくことができるでしょう。それを参考にして、目標にしてください。それが克服法です。
5.相手の好きなところを見つけ続ける努力をする
あなたが蛙化現象を起こしてしまうということは、「あっムリ」と気持ち悪くなってしまったらすぐピシャッとシャッターをおろして心を閉ざしてしまっているから。
それを減らす努力をする。そのためには相手の好きなところに目を向け続ける。これが克服法になります。
相手の好きなところがどんどん増えていくから、大好きになるんです。
逆に相手の嫌いなところがどんどん増えていくから、大嫌いになるんです。蛙化現象を起こす人は、無意識に相手の嫌いなことばかり探しているんです。
逆のことをすればいいんです。なので意識的に、相手の好きなところを探すようにしてください。それが克服法です。
6.思い切って恋愛を諦める
「もう蛙化現象を起こす自分はいやだ！」「でもそうならないために頑張るのもいやだ！」
と、恋愛すること自体、ぱーっと投げ出しちゃうのも克服法のひとつですよ。
なぜなら、何もかも放棄すると肩の力が抜けて吹っ切れるからです。
そういうフラットで自由な自分になれると、いつのまにか蛙化現象を克服できることがあるんです。
「彼氏いらない」ってなった途端に彼氏ができた！そんなケースを聞いたことってありませんか？
あれは「ガツガツしてないから」、そして「悲観的じゃないから」人が寄ってくるんです。
そしてもう力まないあなたは、寄ってくる人を素直に受け入れることができるでしょう。
蛙化現象で悩んでる今のあなたに必要なのは、「恋愛のお休み」なのかもしれませんよ。
おわりに
蛙化現象の克服法、いかがでしたか？
一度好きになった相手を気持ち悪く感じるのってしんどいし、なんか罪悪感も覚えますよね。
でもあなたが今克服法を探してるってことは、目をそらさずそんな自分と向き合おうとしてるということ。
そのこころざしがあるあなたなら、きっと近い将来克服できるでしょう。