彼氏に振り回される…疲れた！うまく付き合うための対処法5つ！
いつも彼氏に振り回される…正直疲れた…。
いくら大好きな人でも、一緒にいるとストレスがたまりますよね。
それと、私の気持ちを考えてくれなくて悲しい…って気持ちもあるんじゃないでしょうか？
疲れたけど、そんな彼氏でもまだ付き合っていたい。そう思うなら、今回ご紹介することを試してみてください。
これを実践して、彼氏に振り回される状態に対処していきましょう。
1.彼氏がいないところでストレス解消する
彼氏に振り回されることも多いけど、へっちゃら！という人がいます。
そういう人は、彼氏や恋愛とは全く関係のないところでうまくストレス解消できているんです。趣味とか、やりがいある仕事とかでです。
ストレスがピークになって「疲れた…」となっても、それを解消する術があるからバランスが取れるんですよ。
彼氏に振り回されるということは、きっとあなたの彼は子供っぽいところがあるのでしょう。そしてあなたはそれにいつも付き合ってあげてるのでしょう。
とても優しい彼女だと思います。でもまずは自分に優しくしましょう。
自分への気づかいができると、体にも心にも余裕ができます。そして彼氏をもっと気づかうことができるので、うまく付き合っていくことができるんです。
というのも「彼氏に振り回される…」と感じてる状態って、イライラもしてますよね。その時って彼氏への対応はどうしても雑になりがち。すると彼もカッとなるしよけいにワガママになるんです。
だから、疲れたと思ったら無理に対応しなくていいんです。
子供っぽいところはあっても、子供じゃありません。多少ほっといても大丈夫です。
たとえメッセージが来てても、別のことをしてスマホを見ない。デート中ワガママが始まったらその日は早めに切り上げて、あなたが楽しめることをする。
そうやってあえて距離を置く。これはあなたのためでもあり、彼のためでもあります。
2.あっちが感情的になったら冷静になる
彼女を振り回すタイプの彼氏って、よく感情的になりますよね。キツイ言葉を使って威圧的になったり、「あっそう！」って拗ねてみたり…。
そんな時あなたはカッとなって言い返したり、または慌てたりして、彼氏の感情の波にのまれているんじゃないでしょうか？
今度からは、がんばって冷静になるようにしましょう。自分の感情を彼氏に振り回されるから「疲れた…」ってしんどくなるんです。振り回されない練習をするんです。
冷静になる方法はふたつあります。ひとつめは深呼吸すること。それだけで体の力が抜けます。リラックスするために深呼吸するのは定番ですよね。
ふたつめは今の状況を俯瞰（ふかん）すること。彼氏に振り回されるあなた、そしてあなたを振り回す子供な彼氏を、第三者になったつもりで眺めるんです。
カップルの喧嘩をみて「なんでそんなことで？」ちょっと馬鹿馬鹿しく思ったことはありませんか？これは第三者から見ると冷静にものごとを考えられるからです。
あなたは「私はこうしたい」「私はこうだと思う」という自分の気持ちをちゃんと持っているはず。
あなたの感情はあなただけのもの。誰かに合わせる必要はないんです。彼氏の一挙一動に動じない心を持ちましょう。
3.人を振り回してしまう彼に同情する
彼氏に振り回されるのはきっとあなただけじゃありません。彼氏はあなた以外の人も振り回しているはずで、「疲れた」と感じてるのはあなた以外にもいます。
彼女であるあなたに対しては特にそれが顕著だとは思いますが…そういうタイプは、他の人への態度にもそれがにじみ出るんです。
たとえば店員さんに横柄な人は、彼女にもそういう態度ですし、部下にもそういう態度です。
そしてそういう人振り回す人というのは、敬遠されます。つまりそんな彼に付き合ってくれるのは他でもないあなただけ。見離さないで優しくしてくれるのはあなただけ。
可哀想だと思いませんか？
そうやって同情してみてください。あなたは、実は彼氏より立場が上ということに気づきませんか？
今「彼氏に振り回される」と感じてると思いますが、実はあなたも彼氏を振り回すことがいつでもできる状態なんですよ。
男を手玉にとる、って一度は憧れませんでしたか？あなたはそれが出来ているんです。
と、考えると疲れた甲斐があったかも…なんて思えないでしょうか。
4.たくさん言葉で愛情表現する
家庭環境が最悪だったとか、元カノが浮気性のやばい女だったとかで、彼氏は愛に飢えてるのかもしれません。
愛に飢えてる人は愛に対して高い理想があるし、常に求めています。だから彼女であるあなたを振り回してしまうのかも。
そして振り回すことによって、あなたがどこまでついてこれるか愛を試しているんじゃないでしょうか。
その手のタイプの彼氏には「好き」「愛してる」をたくさん言いましょう。
根気よく言い続けることで彼は安心します。飢えた気持ちがなぐさめられて振り回してこなくなるんです。言葉は「わかりやすい愛」なんです。
そうやって「好きってたくさん言われると嬉しい」事を知れば、彼も同じように「好き」を返してくれるようになって、あなたの心も満たされるでしょう。
あなたは彼氏に振り回されることによって「もう疲れた。好きだけど…」って思っているでしょう。「好き」なら、「疲れた」という部分は思い切って省いて伝えてください。重要なのはそこです。
彼氏の心が愛で満たされている状態を保ちましょう。そのためには「好き」「愛してる」があなたの口癖になるといいですね。
普段から「いいな」と思うようなものがあったら、言うようにしてみてはどうでしょうか？
5.常にスキンシップをとるようにする
仲良しのときだけじゃなくて、たとえ彼氏に振り回されるのが嫌になって険悪になってるときでも、スキンシップを常にとるようにしてみてください。
彼氏に振り回される、そして「疲れた」と感じてるときって心の距離だけでなく体の距離も離れがちになりませんか？ちょっと近づきたくない…みたいな。
そんな時でもあえて手を繋いだりくっつくことによって、ふたりの間にちょっといい雰囲気が流れます。これはやっぱりスキンシップ＝仲良しというイメージがあるからでしょう。
そして触れあっていると「相手のことが好き」という気持ちをお互いに思い出すことができます。
すると「彼女がこうしてくれない」「彼氏がこうしてくれない」という、自分の気持ちでいっぱいになっている状態から抜け出すことができます。
少し頭が冷やされて、相手の気持ちを考えられるんです。そしたら彼氏もあなたを振り回すような自分勝手なことはしないでしょう。
スキンシップのような体の愛情表現は、言葉よりちょっとわかりにくいと感じるかもしれません。でも時には言葉の代わりにもなるモノなんです。
おわりに
彼氏のことがまだ好き。これからも一緒にいたい…そう思うのなら、今回の対処法を試してみてくださいね。
また、いくら彼氏に振り回されるからといって「疲れた。そういうところを直してくれないと別れるから」みたいに脅すのは正直に言って逆効果です。
「別れる」という言葉は、本当に別れたくなったときにとっておきましょう。