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価値観が違うのは当たり前?分かり合えない…を乗り越える方法5つ!


最近、彼氏との価値観の違いをすごく感じる…。彼と分かり合える気がしない…と感じているあなた。

育った場所も環境も違うふたりの価値観が違うのは当たり前のことですよ。大切なのは、「お互いの考え方を認めること」です。

ぶつかり合うことが多いとイライラしてしまいますが、心に余裕を持ってみてくださいね。彼との未来のために、上手な対処法を身につけておきましょう。

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1.自分のこだわりを捨ててみる

彼と価値観が違うことの悩んでいるのなら、「自分のこだわりを捨ててみる」ことも大切です。

なぜなら、こだわりを捨てることで自分自身が柔軟に対応できるようになるからです。

こだわりや考えがあるのは当たり前のことですが、それを捨てることで見えてくることもあります。

それに価値観が違う相手とのすれ違いでイライラしちゃうときって、自分も「絶対に譲らない」と頑なになっていることが多いですよ。

だから、まずは自分の「こうあるべき!」「これが当たり前!」を一旦取っ払ってゼロの状態にしてみるようにしましょう。

「何でもいいや~」くらいのおおらかさを手に入れることができれば、小さなことが気にならなくなるものですよ。

2.自分に正直に行動する

価値観が違うことにモヤモヤしているのなら、「自分に正直に行動する」のもひとつの方法。

相手との考え方の違いにイライラしてしまうのは、相手に合わせるのが当たり前になっているからなのです。

それが続くことで、「私ばっかり我慢している」と感じて限界に達してしまうのです。

必要以上に相手に合わせる必要なんてありません。いくら恋人でも価値観が違うのは当然のこと。「自分のしたいようにする」ことが大切です。

だから、ランチで食べたいものが違うのなら「今日は各自でごはん食べてからのデートにしよう」と提案すれば良いのです。

「朝一から会うのはきついな~」と感じたら、「用事を済ませて夕方から会いたい」と伝えるのも必要。

自分の気持ちを押し込めて彼の当たり前に合わせても、自分が辛くなってしまうだけ

自分の心に素直に行動することをに心がけると、彼と価値観が違うことを受け入れる余裕も生まれますよ。

3.彼を肯定する

彼との価値観の違いに悩んでいるのなら、「彼のことを肯定する」ことも必要です。

「彼はこういう人間だ」と肯定し、「変わってほしい」という期待を無くせば、落胆することがなくなるからです。

彼との価値観が違うと感じている時って、「たまには、私に合わせてくれるんじゃないか」と期待してしまうが当たり前にありますよね。

でもそれで、悲しい気持ちになったりイライラしたりするのって辛いこと。

だから、「彼には彼の価値観がある」と彼を肯定し、期待するのをやめてみてはいかがでしょうか。

ある種、価値観が違うことへの「諦め」のようなものですが、「彼ってこういう人だよな」「当たり前か」と思っておくだけで気持ちがかなり楽になります。

それに、彼が自分に合わせてくれたときにとっても嬉しく感じることもできるのでおすすめです。


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4.違いを楽しんでみる

価値観の違いを受け入れられずにいるのなら、「違いを楽しんでみる」ということも効果的。

お互いの価値観が違うことをあえて楽しんでみることで、新たな発見をすることもできるからです。

例えば、エビフライにはソースをかけますか?それとも醤油?タルタルソース…という人もいるでしょう。

でも、「これが当たり前!」という定番をあえて崩して彼との違いを楽しんでみて欲しいのです。

「絶対まずそう…」「ありえない」と感じていた彼のこだわりを試してみたら、「実は絶品だった」なんてことも。

「今日は彼のやり方をマネしてみよう!」と価値観が違うところを楽しんでみるのも彼への愛着に繋がります。

それに自分の幅もどんどん広がりますよ。

だから、「当たり前を崩すことは不快」と思わず、「色んなやり方を試せて楽しいかも」とポジティブ思考を心がけてみてくださいね。

5.自分の考えを主張してみる

彼との考え方が違うことに悩んでいるのなら、「自分の考えを主張してみる」ことも大切です。

「私はあなたと価値観が違う!」というのをあえて伝えることで、自分自身のモヤモヤが発散されるからです。

彼との考え方の違いに悩んでいる時って、あまり自己主張せずにモヤモヤと頭の中で考えこむのが当たり前になっていることも多いです。

でも、それを抱えていてもあなたが苦しくなるだけ。だから、時には価値観が違うということを彼に発信してみましょう。

それがたとえすんなり受け入れてもらえないとしても、自分の気持ちを外に発散すると気持ちがスッキリしますよ。

「言うだけ言ったから満足」ということもあるのです。特に女性って「ただ聞いてもらうだけで気持ちが落ち着く」ってことありますよね。

だから、言うだけ言って気持ちを上手にコントロールすれば、彼との違いを当たり前に受け入れていくこともできるのですよ。

おわりに

いかがでしたか?彼と価値観が違うときって、「もう一緒にいるの無理なのかな…」と考え込んでしまうもの。

でも、世の中には正反対の価値観を持ちながらも長続きしているカップルっているのですよ。

そういう人達に共通しているのは、「相手を認めることが当たり前にできること」です。

自分も同じように変わる必要なんてないのです。ただ、「彼ってこうだよな」と受け入れてみればいいだけ。

イライラを上手にコントロールして、彼との毎日を楽しく過ごしてみてくださいね。

(ライター/)

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