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既婚者に片思い…忘れるには?気持ちに踏ん切りをつける方法5つ!

好きになった彼は、既婚者だった…。

ずっと片思いを続けてきたけど、そろそろ忘れるべきなのかもしれない…。

既婚者への片思いって、本当に辛いですよね。叶わない恋と分かっていても、心は彼に反応してしまうから。

今回は、そんなあなたが既婚者の彼を忘れるための方法をご紹介します。ここでキッパリ気持ちに踏ん切りをつけて、新しい自由な恋を手に入れませんか?

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1.片思いを続けた場合のシミュレーションをする

このまま片思いを続けた場合、どんなことが起きるでしょうか?例えば、好きな気持ちが大きくなり過ぎて、告白せずにはいられなくなるかもしれません。そして、そんなことが奥さんにバレたとしたら…?

このようにシミュレーションしてみることで、既婚者に片思いを続ける怖さを感じるでしょう。そんな恐怖から、好きという気持ちが一気に冷めてしまうかもしれません。

自分にとってプラスになることは1つもなく、それ以上にマイナスになる可能性があると分かると、彼を忘れる決心がつくはずです。

シミュレーションする際には、紙に書き出してみると状況が整理しやすいのでおすすめです。ただし、書いた紙はシュレッダーにかけることをお忘れなく!

2.彼のことがどうして好きなのか考えてみる

あなたは、どうして彼のことが好きなのでしょうか?今こそ立ち止まって考えてみましょう!

と言うのも、既婚者に片思いする女性は、「いけない」からこそ惹かれてしまっている傾向があるんです。禁断の恋をしている自分に酔っているような…そんなケースもあります。

なので、改めて「どうして彼のことが好きなんだろう?」と考えてみると、全く思いつかなかったりするんです。そんな自分に気づくことができれば、スパッと忘れることができると思いませんか?

「ダメだから余計に惹かれる」「背負っているものがあるからカッコよく感じる」、こういう感覚があるとしたら、それは彼が既婚者だから好きということになります。きっと独身だったら、興味を持たないはずです。

3.期間を決めて出会いの場に行く

今の恋を忘れるには、新しい恋をするのが1番!と言っても、既婚者の彼と比べて「やっぱり彼がいい…」と思ってしまうのがオチかもしれません。

そんな時におすすめなのが、期間を決めて出会いの場に行くことです。「期間を決めて」がポイントですよ!

と言うのも、出会いの場に行くと、どうしても好きな人を思い出して辛くなってしまうものだから。この辛い状況がずっと続くと思うと、心が折れそうになるでしょう。

でも「新しい出会い強化月間」と思えば、気が楽になりませんか?

期間限定でも、いろんな男性と出会うことで「男性ってこんなにいるんだ」と実感できるので、彼に片思いする気持ちも徐々に薄れてくるはずです。そうなった時こそ、彼を忘れるチャンスですよ!


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4.仕事に没頭する

彼を忘れようとすればするほど思い出してしまう…そんなケースもあるのではないでしょうか?そんな時は、思い切って仕事に没頭してみることをおすすめします!

仕事だったらいくらでもやることがありますよね?例えば、資料を今まで以上に工夫してまとめたり、新しい企画を考えて提案したり。一度始めたら最後まで責任を持ってやらなきゃいけないので、没頭せざるを得なくなるんです。

趣味など好きなことに没頭するのも良いんですが、自分の意思でいつでも簡単にやめられてしまうのが欠点…。仕事のように「やらざるを得ない」くらいの状況の方が長続きするので、その結果いつの間にか既婚者の彼のことを考える時間がなくなるでしょう。

さらに仕事は頑張った成果が出やすいもの。会社での評価が上がったり、上司に褒められたりしているうちに、仕事が楽しくなって自立心が強くなります。そうなれば、彼への片思いに踏ん切りがつくはず!

5.不倫経験者からリアルな話を聞く

既婚者に片思いをした経験のある人は、きっとあなたの周りにもいるでしょう。もしかすると、片思いを超えて不倫関係を味わった人もいるかもしれません。

そんな不倫関係者からリアルな話を聞けば、既婚者に恋をすることのリスクを改めて実感するでしょう…。というのも、不倫で100%幸せになった人などいないから。

例えば「奥さんにバレて、多額の慰謝料を請求された…」「彼との間に子供ができたけど、逃げられた…」など。話を聞いている間は辛いかもしれませんが、彼を忘れる決心はつきやすくなるはずです。

ただし、話を聞く相手はあくまでも経験者。今も不倫を継続している人から話を聞くと、忘れるどころか応援されてしまう可能性もあるので注意してくださいね。

おわりに

既婚者への片思いに踏ん切りをつける方法を5つご紹介しました。いかがでしたか?

一度、既婚者に恋をしてしまうと、忘れるまでは辛いかもしれません。でも、今思い切って踏ん切りをつけなければ、今以上に辛い状況になる可能性があります…。

あなたの中に「もう忘れる時期かもしれない」という思いが少しでもあるなら、勇気を出して行動に起こしましょう。彼を忘れるためのアクションこそが、新しい恋への第一歩になりますよ!

(ライター/)

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