彼と距離を置く…待つ側はどうすべき？ひとりの時間に必要なこと6個

喧嘩の延長や、気持ちが分からなくなった時。

距離を置くことで自分と向き合い、これからどうするかじっくり考える時間を持つことは、よくあることだし、大切なこと。

しかし、待つ側は心穏やかにいられない…。

「このまま別れるのかな？」「彼が戻って来なかったらどうしよう…」

こんな風に不安に押しつぶされそうになりますよね。

でも、いくら不安だからと変な行動に出てしまったら、あなたが望まない方向に進んでしまうかも！

そこで今回は彼氏と距離を置く時に、”待つ側に必要なこと”をお伝えしたいと思います。

1.連絡せず素直に待っている

彼に距離を置くと告げられ、連絡をするまで待っているように言われたのであれば、あなたからの連絡は我慢して待ちましょう。

彼が考えている時に連絡をしてしまうと、答えを急かされているように感じ投げやりになってしまうかもしれないからです。

「待てないならもう別れよう」なんて言われたら困りますよね。

彼が距離を置くことを決めたのは、じっくり考えたいから。

あなたとこれからも付き合っていくのかはもちろん、自分の気持ちを距離を置くことで再確認しようと思っているのです。

それを邪魔するのは彼に「これ以上考えるな」と言っているのと同じこと。

あなたは彼のことが好きな気持ちが明確なので、迷いはないでしょうが彼はまだ迷っています。

彼がどんな答えを出すのかを考えると、待つ側としては居ても立っても居られないのはわかりますが、そこはグッと堪えて彼からの連絡を待ちましょう。

しかし、連絡が来るまで何ヶ月も待つ必要はありません。

そもそもどれほど距離を置くのか期間は決めておくべきなのですが…大体２週間くらい置いても音沙汰がなければあなたから連絡してみてもいいかもしれませんね。

それまでは我慢ですよ！

2.情緒不安定な行動に気をつける

距離を置くことになると、待つ側は毎日がとても長く感じますよね。

しかし、不安が募って情緒不安定になり、暴走してしまうのはNG！

重い女だと思われたら逆効果ですからね。

例えば、SNSに待つ側の不安をつぶやいたり、元気のない写真をUPしたり…

「距離を置いただけでこんなにやつれちゃって…」と彼が思って連絡してくれることも無いとは言い切れませんが、リスクが高すぎます。

「彼が見ているかも」と思って何かしらアピールをしたくなるのも分かりますが、それも我慢しましょう。

だからと言って、逆に元気な姿をアピールする必要もありません。

「何もしない」これが一番です。

彼と距離を置く間はSNSはお休みしましょう。

もしあなたが頻繁に更新するタイプであれば、何もしない方が彼の関心を引くことができます。

なので、彼にあなたの近況を気になって欲しいのであれば、SNSはしばらく放置をオススメします。

3.彼との関係を見直す

距離を置く期間が終わって、もしやり直すことができたとしても、あなたが今までと変わらなければまた同じことを繰り返してしまいます。

待つ側に必要なのは、今までの関係をじっくり見直し、あなたが悪いところは反省すること。

そうすることで、距離を置いている間にあなたは成長することができます。

いつも同じことで喧嘩をする、彼を怒らせる。

といった感じの果てについに距離を置くことになったのであれば、なおさら見直す必要がありますよね。

彼はあなたと今後付き合っていくことが不安になっているはずですから。

なので、ただ待つのではなく、同じことを繰り返さないように反省することが大切。

あなたがどうしても譲れない部分でいつも喧嘩になるのであれば、彼とあなたは合わないということなので、遅かれ早かれ別れることになりますが、そうでないのなら努力できるはず。

しかし、一般常識で考えて彼が悪いのに距離を置かれたのであれば、違う意味で彼との関係を見直す必要があります。

例えば、いつもあなたが我慢して彼は好き勝手している、という場合など。

好きだとつい我慢してしまうのも分かりますが、二人の関係性への権力を彼が持ちすぎています。

分かりやすく言えば、亭主関白すぎるという感じですね。

距離を置くことがあなたにとって脅し的なものなのであれば、いくら好きでも別れも視野に入れるべきでしょう。

どちらにしても待つ側もただ待つのではなく、今までの関係を見直す必要があるのです。

4.しっかり自分の生活をする

彼氏と距離を置く間、二人の関係はストップしますが、時間は待ってくれません。

あなたがどんな気分でどれだけ落ち込んでいようが、世の中は常に前だけに進んでいくのです。

なので、しっかりとすべきことをし、自分の生活を蔑ろにしないこと。

周りの人に迷惑をかけないことも大切ですが、これはあなた自身のために大切なのですよ！

距離を置くとなると不安で食欲もなくなったり、眠れなくなったり、集中力もなくなって何にも手につかなくなったりもしますよね。

別れたわけではないのに、悪い想像をしてはまるで失恋したかのように落ち込んでしまうでしょう。

でも、あなたにはあなたの生活があります。

あなたは今の生活の中で役割があり、すべきことがある。

彼がいなくてもあなたは生きていかなくちゃいけないし、そのためには自分の生活を一番に成り立たせないといけませんよね。

つまり、彼の存在や恋愛はあなたの生活の一部であり、人生そのものではないということ。

なので、距離を置く間、待つ側も待たせる側も自分の生活はしっかりこなさないといけないのです。

彼のことを考えて何も手に付かないのは、場合によっては無責任でもあるし、何よりあなたのために良くありません。

待つ側は待つしかないので、まずはしっかりと今を生きましょうね！

5.自分の思いをまとめる

彼と距離を置く間はいろんなことを考えると思います。

特に待つ側はより相手への思いを募らせるもの。

その中で感じたことや彼への思い、これからどうしたいか。

それらを自分の中でまとめるのも待つ側に必要なことです。

がむしゃらに「とにかく別れたくないの！」と言うのではなく、しっかりと考えをまとめておくことで建設的な話し合いができますからね。

今は距離を置いて連絡も控えてますが、近い未来に彼と話し合いをする機会はあるはず。

その時に言いたいことはちゃんと言うんです。

たとえ距離を置くことを決めたのは彼であっても、あなたにも彼に対する不満があったり、直してほしい部分があったりもするでしょう。

それも含めて考えをまとめておくのです。

どれほど彼を大切に思い、別れたくないと思っているかを伝えるのも大事ですが、今後のことを考えると改善すべきところもしっかり伝えて。

話し合いはついつい感情的になってしまいがちなので、事前に言いたいことや自分の思いをまとめておくのは待つ側に必要なことなのです。

頭の中がごちゃごちゃしてしまうのであれば、紙に書き出すと整理しやすくて良いですよ！

6.別れに備えて心の準備をする

距離を置いた結果、残念ですが別れになることもあるでしょう。

大人しく待っていたとしても、彼の気持ちは彼にしか分かりませんからね。

なのでそういう場合に備えて、心の準備をしておくのです。

「きっとやり直せるはず！」と期待してしまうとそうならなかった場合、余計にダメージを負ってしまいますから…。

距離を置く間、余計なことはせず、必要なことだけをしてひたすら待つことに専念したとしても、あなたの望む結果にならない可能性もあります。

二人の向かう先は、二つに一つですからね。

最後にあなたの気持ちを話して、彼の心を変えることもできるかもしれませんが、それでも心の準備は一応しておくべきでしょう。

もし別れずやり直すことになったとしても何も損はありませんからね。

別れることを想像するだけできっと涙が出てくるでしょう。

しかし、その胸の痛みも必ずあなたの糧になっていきます。

彼との関係はうまくいかなくても、次の恋愛にきっと役立つ。

別れることになったら死ぬほど悲しいだろうけど、無駄なことは何一つない。

こういったことを頭に置いておくのも待つ側のマインドに大切なことなのです。

だから、別れにただ怯えるのではなく、しっかり心の準備をしておきましょうね。

おわりに

いかがでしたか？

距離を置く間はソワソワして自分を見失いがち。

でも、そんな時こそ色々考えるチャンスだと思えるかどうかが分かれ道になります。

何も考えず感情のままに行動してしまったら、取り返しのつかないことになる可能性もありますからね。

なので、一旦深呼吸して落ち着きましょう。

そして、彼が嫌がることや逆効果になりそうなことを、今後を見据えてしっかり判断して。

自分のことばかりを考えてはいけませんよ！

待つ側にできることは限られますが、焦らずにまずは彼の答えを待ちましょう。