距離を置く…けど別れたくない!最悪の結果を回避する方法6つ!

彼氏と距離を置くことになった。

このまま別れることになったらどうしよう…別れたくない…!

会わない・連絡を取らない期間に心まで離れたら…って気が気じゃないですよね。

でもそうやって不安にばかり捕らわれていると、本当に別れることになってしまいます。

大切なのは、彼と離れている期間どう過ごすかです。

別れたくないなら今回ご紹介することを実践してみましょう。

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1.「彼と付き合える」と考えて過ごす

思っていることは現実になりやすいです。

また彼と仲良くできる日がくる、となるべく幸せな未来をイメージするようにしてください。

だから「別れたくない」と別れるイメージは基本的に考えないこと!

距離を置く。でも彼とまた仲良くできるし付き合える。そうやって幸せな未来を思い描いていれば、あなたは常に明るくいられますよね。

そうやってあなたが明るくいれば、良い出来事が引き寄せられます。

これは決してスピリチュアルな話ではありません。だって明るい気分でいると、いろんなことを「いいね!」って肯定的な目で見ることができませんか?

また、明るい人の周りって人が集まってくるし、暗い人って周りから遠巻きにされませんか?

思っていることはあなたの表情や行動にちゃんと現れています。そんなあなたを見て周りの人はあなたとかかわるか、かかわらないか判断します。彼も例外ではありません。

「別れたくない」と考えているということは、あなたは彼との別れを想像してしまっているということ。きっと暗いオーラが出ています…。

だから距離を置く期間そればかりもんもんと考えていると、それが現実になってしまいますよ。

大丈夫、また彼と付き合えます。距離を置く間、なるべく前向きな未来に思いをはせていましょう。

2.彼の気持ちを一番に考える

相手の気持ちを考えられる人は大事にされます。

大事にされたら、大事にしたくなるものなんです。

彼はここ最近あなたといてどんな心境だったのか。その結果、なぜ距離を置くことになったのか。それを考えてください。

彼と離れている間、パートナーの気持ちを一番に考えられるあなたに成長してください。

あなたの成長した雰囲気を感じれば、彼もまたあなたと一緒にいたくなります。

今、「別れたくない」と自分の気持ちばかり考えていませんか?

それだと距離を置く意味がまったくありません。あなたが今考えるべきは自分の気持ちではなく、彼の気持ちなんです。

このまま別れたくない、それなら離れていても彼に優しくしましょう。

「離れていたら優しくできない」と思いますか?でも距離を置いて放っておくのも優しさのひとつですよ。

3.彼の不満を受け止めておく

離れている間、ちゃんと彼が感じる不満と向き合っていた。その姿勢は、見ればちゃんとわかります。そしたら彼氏も別れようって結論にはならないでしょう。

距離を置くことになったのですから、おそらく彼に「そういうところが無理なんだ」みたいなことを指摘されていませんか?

それに対して距離を置く間、「だって仕方ないじゃん!私はこうなの!」と開き直ったままでいないこと。別れたくないのならそこは素直に受け止めましょう。

決して彼に対して従順になれ、というワケではありません。大事なのは彼の感じてること(不満)に寄り添う姿勢なんです。

「寄り添った結果ダメだった」と「最初から寄り添わない」だと全然印象が違いますよね。

あなたが「別れたくない」という強い気持ちがあるように、彼にも彼なりの気持ちがあります。それを尊重しましょう。

4.普段やり続けている事は継続する

たとえば毎日やってる生活のルーティンってありますよね。仕事したり、遊んだり、自分磨きをしたり…。

それは継続しましょう。別れたくないのなら、そうやっていつもの自分を保つようにしましょう。

すると距離を置く期間、彼との恋を今後うまくいかせるために頑張る力が沸いてきます。

なぜなら「いろいろあったけど最低限のことはできている」という事実は、自分を肯定できる+元気づける要素になるからです。

彼と距離を置くことになって、「別れたくない」ってことでいっぱいで何も手がつかない…って投げだしたくなってるかもしれません。

でもいつもの自分が崩れると、よけいにダメになってしまうんです。

いつものルーティンなら、新しいことを始めるよりはハードルが低いです。なので「せめて」と普段やっていることは継続するようにしましょう。

でも一日くらいは休んでも大丈夫ですよ。大事なのは「今日だけはゆっくり休んで明日はやる」とメリハリをつけることです!

5.何か新しいことを始める

新しいことをはじめると、考え方だったり、雰囲気だったり、多少なりとも自分に変化が出ます。

少しでも良いので、彼と距離を置く前とは違った自分になってください。

そして次彼と会ったときに「なんか雰囲気変わったな」と思わせることができれば、彼も期待して前向きに付き合いを考えてくれます。

別れたくなさ過ぎて不安でやつれたあなたが「別れたくない」と言っても、彼は受け入れてくれませんよ。

ジムにいって体力作りでも、語学でも何でも良いです。とりあえずやってみて下さい。合わなかったら別のことをすればいいんです。

最初は距離を置くことになった彼のことが頭から離れないかもしれませんが、やり続けているうちにそっちに集中できるようになります。

行動すると、心はちゃんとついてくるんです。

6.自分で自分を大事にする

彼と離れている間、思う存分自分を甘やかして下さい。

そうやって自分を大事にしてエネルギーをチャージしておくと、元気いっぱいの状態で彼と会えます。

彼もそんな明るい元気な姿のあなたを見たら、「もしかしたら今度は上手くいくかも」と希望を持てます。

どんよりした感じで「別れたくない」って泣かれても、彼の心は絶対に動きませんよ。

これからしばらく連絡もこないし、休日もデートが入りませんよね。好きなだけのびのびと過ごしてください。

あなたは彼と距離を置くことによって、まるで誰からも愛されて大事にされていないような…ひとりぼっちになってしまったような気持ちになっているかもしれませんね。

だから「別れたくない」と彼にすがるような気持ちになっているんでしょう。

でも自分を一番愛せる・大事にできるのは自分なんですよ。生きている限り、自分は自分を見離しません。距離を置く期間、その事実をかみしめましょう。

おわりに

これから距離を置くのですから、時間はたくさんあるはずです。

次彼と会う時は、少しでも魅力的なあなたになるように努力しましょう。

考え方を変えたり、行動を変えたり、やれるだけのことをやってください。

そしたら彼も、あなたの「私は別れたくないよ」という気持ちに対してあらためて向き合ってくれるでしょう。

(ライター/アマノ)