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元カレに彼女…嫉妬する!未練がないのに複雑な気持ちになるワケ5つ

元カレに彼女ができた。なぜか嫉妬する…。

もう過去の人だと分かっているのに、素直に幸せを喜べない私。未練は残ってない…でもなんでこんなにモヤモヤするの?

「もしかしてまだ好きなのかな…」とも錯覚してしまいますよね。

でも嫉妬心が芽生えるのは、「好きだから」だけが理由ではありません!今回は元カレに彼女ができたとき、複雑な気持ちになるワケを5つご紹介します!

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1.新しい彼女が魅力的だから

元カレに彼女ができたとき、正直「自分より可愛い」と思いましたか?「スタイルがいい」と思いましたか?

人は自分より上だと思う人に対しては、「負けた」と思ってしまうのです。新しい彼女が魅力的だからこそ、嫉妬してしまうのでしょう。

もちろん外見が100%大切ではないのですが、女性は“美に力を入れているから”こそライバル視してしまうのかもしれません。

新しい彼女がかなり可愛い…これは元カレに「あなたは負けている」と言われているようなもの。本当はそんなこと思っていなかったとしても、“自分を否定されたような気分”になるのです。

もし元カレに彼女ができたとき、自分より不細工だと思ったら嫉妬なんてしないはず。むしろ「私のほうが可愛いじゃん!」と、優越感に浸るでしょう。

2.独占欲が残っているから

大好きな彼を自分だけのものにできる…これって彼女になった特権ですよね。他の人とデートはできないし、毎日連絡を取り合うのだって彼女だからできることです。

あなたはまだ「彼氏を独り占めしたい」と思う気持ちが、残っているのかもしれませんね。元カレに彼女ができたからといって、今まで抱いていた独占欲がすぐに消えるわけではありません。

付き合っているときは当然、彼の隣は自分の場所ですよね。その感覚がまだ抜けてなくて…自分がいた位置に他の女性が座っている現実を、受け止められずにいるのかもしれません。

もう彼女ではない…それは分かっているけれど、元カレに彼女ができたことで「奪われた」という気持ちになっているのでしょう。

3.自分と付き合っていたときより楽しそうだから

友達やSNSを通じて、元彼と彼女のツーショットを見てしまうことってありますよね。このときに”自分には向けたことのないような笑顔”を見たら、「私と付き合っていたときより楽しそうじゃん…」と思うはず。

あなたは元カレに彼女ができたことに対して嫉妬しているのではなくて、元カレの知らない一面を見ている彼女に対して嫉妬しているのかもしれません。

例えば元カレは人前でイチャイチャするのを嫌がっていたのに、彼女とは外で抱きついている写真がある…。今まで一緒に旅行なんてしたことないのに、彼女とは旅行に行って楽しそうに写真を撮っている…。

このようなツーショットを見て、自分より元カレの心を掴んだ彼女に嫉妬しているのでしょう。「負けた」というより、「悔しい」という気持ちのほうが勝ってもいるのかも。


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4.今の恋愛が上手くいってないから

自分の恋愛に上手くいってなかったら、幸せそうな元カレに嫉妬するのは当然。できるなら別れた相手に、見せびらかせるくらい幸せになっておきたいですよね…。

今あなたは誰かに恋をしていますか?それとも既に付き合っている恋人がいますか?

片思いをしているけどなかなか実らない…。彼氏と喧嘩が多くてあまり楽しくない…。このような状況なら、元カレに彼女ができたのは聞きたくない事実。

自分より先に幸せになられたことで、「別れちゃえばいいのに…」とさえ思ってしまうかもしれません。

あなたがもし今の恋愛に満足しているなら、そこまで嫉妬はしていないはず。自分の心に余裕がないからこそ、元カレに彼女ができても幸せを喜ぶことができないのでしょう。

5.実は未練が残っているから

“嫉妬”という感情って、好きな人に対して芽生えるものですよね。なのに何も思っていない元カレに嫉妬…。もしかしたらまだあなたには未練が残っているからこそ、元カレに彼女ができた事実を受け入れられないのかも…。

これはあなた自身の気持ちの問題なので、「絶対に未練がある!」とは言い切れません。なのでもう一度冷静になって元カレへの”好き”が残っていないか、気持ちを明確にしてみることが大切です。

元カレと彼女が仲良くデートしている姿を思い浮かべると、なぜか胸が苦しくなりませんか…?「もう一度付き合っていた頃に戻りたい…」そう思いませんか?

あなたが「完全に吹っ切れている」と思っていても心は正直。嫉妬している事実こそが、元カレへの未練を物語っているかもしれませんね。

おわりに

いかがでしたか?このように元カレに彼女ができて嫉妬する理由は、未練が残っていない場合がほとんど。一度は恋人関係になってしまったからこそ、”好き”ではなく”情”が残っているだけなんです。

なので「未練がない」と断言できるなら、これ以上過去の恋のことを考えるのは辞めましょう。探れば探るほど気になるだけです。

元カレの幸せな姿を思い浮かべることは、あなたになんのメリットもありませんよ!

(ライター/)

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