生理は彼氏に言うべき?シーン別『彼が教えて欲しいタイミング』5選

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生理のときって彼氏に言ってますか?

毎回「ハイ今日生理になりました!」なんて報告しなくても良いですが、場合によっては男性も「ちゃんと言ってくれていればいいのに」と思うことがあります。

では、どんな場合にどんなカタチで報告するのがベストでしょう?

今回は彼氏に生理を教えるべきタイミングと、その伝え方をご紹介しますね。

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1.気分が悪くてデートをキャンセルするとき

人によっては生理が重くて、初日や2日目あたりはダウンしてしまうという女性もいますよね。

デートの約束があったけど、とてもじゃないけど楽しめそうにない。キャンセルしておうちで寝ていたい…という時もあるでしょう。

そんなとき、彼氏には何と言って断りますか?もちろん、単に「具合が悪い」とだけ伝えて断る方法もあります。

ですが、そうするとその後「熱はない?」「風邪じゃないの?」などとずっと心配されてかえって面倒になります。

数日後にケロッと「もう治ったよ」なんて言うと仮病だったと思われかねませんし、それが毎月続くと彼氏から不信がられてしまうでしょう。

毎月生理が重い人は、「今日はおなかが痛い日なんだ…」とやんわり伝えて断りましょう。

たいていの男性はそれで気づいてくれます。

生理が理由なんだと気づいてくれれば、その後も毎月報告するのがラクになるし彼も安心です。

2.デートに来たけど気分が悪いとき

デートをキャンセルするほどではない、てゆーかデートはしたい。

たとえばテーマパークに行く約束だったからどうしても自分が行きたい時とかね。

ちょっとお腹が痛いけど、ガマンしてデートに参戦したい!というとき。

あなたが平気な顔を装いつつ内心「イテテテ」となっていると彼氏はどこかで気づいて心配になってしまいます。

変な心配をかけるより「今日はおなかが痛い日なんだ」と正直に伝えて、彼にサポートをお願いしましょう。

あんまり早く歩けない、できれば座っていたい、など小さな要望も伝えやすくなりますし、彼も気を遣って休むようにサポートしてくれるでしょう。

3.夜のデートのとき

今夜はちょっとイチャイチャしちゃうかも~という夜のデートの場合。

一緒にディナーして夜景見に行って、その後も時間ありま~す、なんて時ですね。

お互い「今夜はイチャイチャするだろうな」とわかっていても、生理をデートの最初に彼に言うのはオススメできません。

彼氏をガッカリさせてしまうので、できれば上記のプランでいえば夜景を見終わったころに伝えるのがベストですね。

最初に伝えてしまうと彼がガッカリしてディナーも夜景も十分に楽しめない可能性があります。

ゲンキンなもので、「このあとイチャイチャするぞ」と思っている男性は女に優しくなるものです。

お互いのムードが高まるのは良いことですし、優しくさせといて損はありませんよね。

直前になってガッカリさせるのは可哀想な気もしますが、「仕方ないこと」なんですからそこは開き直ってOKです!

4.思いがけなくイチャイチャすることになったとき

「今週は生理だけど彼氏に会わないしちょうどいいや」と思っていたのに、突然彼が会いに来ちゃった、という場合もありますよね。

しかも彼が「会いたかったぜ」ムード満載で確実にイチャイチャに持っていこうとしているのがわかったとき。

「気分ムンムンの彼に言いづらい…」という場合は、もう仕方ないからそのままイチャイチャしておきましょう。

そして途中で彼氏が「あれ?そうだったの?」と気づいてくれたら「うん、ごめん言い出せなくて…」と申し訳なさそうに恥じらって見せましょう。

恥じらうあなたを見て彼も「そっか、俺もごめんね」と行為をやめて頭ナデナデしてくれるはず。

もし暗がりであまりよく見えないとか、彼がヤル気すぎて気づかないという場合は、汚れて困る場所でなかったらそのまま続ける…のもアリかもです。

5.旅行の予定だったとき

前もって旅行の予定を立てていた時、ちょうど当日に生理が当たりそうだ、ってコトありますよね。

周期が定まっていて当日確実に当たりそうだとわかっているなら「その日はイチャイチャできない日かも」と伝えるのもアリでしょう。

あとで「わかってたなら教えてよ」と彼氏に腹を立てられてはいけませんし、旅行の日にちをズラせるなら、お互いその方が楽しめるでしょうからね。

旅行が決定していて突然前日に生理がきちゃった、という場合は仕方ないからそのまま旅行に参戦しましょう。

生理でイチャイチャできないのを理由に旅行をキャンセルするわけにはいかないでしょうし。

彼氏には「ゴメン昨日なっちゃったんだ」と当日言うようにましょう。

彼氏のガッカリ具合は計り知れませんが、「仕方ないこと」と割り切ってくれるはず。

旅行プランそのものを楽しむ旅にしようと気持ちを切り替えてくれるでしょう。

おわりに

いかがでしたか?

彼氏との付き合いをスムーズにするためにも、生理をきちんと言う方が良いタイミングがあるんですね。

とはいえ、「あまりそういうことを言って欲しくない」男性もいます。

女子としての秘密事にしておいて欲しいという心理もわかりますよね。

何でもあけっぴろげに言うのが良いわけではありません。

自分の体調と相談しながら、「生理」と「彼氏」うまく付き合っていきたいですね♪

(ライター/ともりこ)