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失恋した…自分磨きをして見返す!いい女になるための習慣10個!

彼氏に振られてしまった…。悲しいし、悔しい…!!見返してやりたいけど、そんなこと私にできるのかな…。

失恋って辛いですし、自信をなくしてしまいますよね。でも、彼を見返す方法は必ずあります!

それは一生懸命、自分磨きをして、あなたがいい女になることです。

とはいえ失恋後、どんな自分磨きをすれば良いかわからないというあなたに。

今回は、彼を見返すことができるような、いい女になる習慣をご紹介します!

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1.自分にあったメイクやファッションを心がける

女性は、自分に合ったメイクやファッションをすることで、輝きを増すんです!

「久しぶりに会ったら、つきあっていた頃より可愛くなっていた」と振ったことを後悔する男性は多いもの。

もし最近メイクやファッション研究をサボりがちだな、と感じているならば、ここから始めましょう。

失恋前は、彼の好みに合わせた格好をしていたというのなら、一度辞めること。

自分磨きで見返すことが目的ならば、男性の好みにあわせるのではなく、自分にあったスタイルを見つけることが大切だからです。

何が自分に合うかわからない場合は、パーソナルカラー診断や骨格診断などを受けるのもおすすめ。

今まで知らなかった自分が発見できて、失恋で失いかけていた自信も復活しますよ。

外見に自信をつけることも自分磨きのひとつ!いい女になって見返すことにつながるのです。

2.日常生活に運動を取り入れる

「彼女の体系がだらしなくなってきて、女として見られなくなった。」なんてことをいう男性が多いのも事実。

腹はたちますが、もしそれが失恋の原因だというのなら、見返すための自分磨きが必要ですよね。

いい女は、日常生活に上手く運動を取り入れて体型をキープしています。

このテクニックを取り入れていきましょう。

電車で立っているときは、少しかかとを浮かせてふくらはぎの筋トレを。座っているときは足をグッと閉じて太ももの筋トレ。

会社の最寄り駅よりひとつ前の駅で電車を降り、一駅歩いて有酸素運動。エレベーターやエスカレーターではなく階段を使うと足全体の筋トレになります。

大切なのが背筋を伸ばすということ。正しい姿勢を保とうとすると見た目が美しいだけでなく、腹筋と背筋が鍛えられますよ!

見返すための自分磨きは、日常生活のちょっとした時間でもできるもの

続ければ必ず、失恋前より良いプロポーションが手に入りますよ!

3.いつもワクワクすることを探して挑戦する

失恋後、新しいことに挑戦して世界が広がり、笑顔を取り戻したという女性はたくさんいます。

自分が振った女の子が、良い笑顔で楽しそうにしている様子をみて、振ったことを後悔したという男性もまた、たくさんいるのです。

やってみたいことはどんどん挑戦しましょう。楽しみながら自分磨きができますし、彼を見返すことにもなります!

どんな小さなことでもいいんです。あなたがワクワクすることを、いつも探してみてください。

テレビを見ていて、このお店に行ってみたいな…と思ったら行く計画を立てましょう。実行する日まで楽しみができますよね。

大きな計画だと、ワクワクが長続きしますし、達成できた時には大きな自信になります。

いい女は自分が楽しく過ごす努力を怠らないのです。

失恋を機に始めた自分磨きだったのに楽しくなりすぎて、見返すなんてどうでも良くなった…くらいになると理想的ですね。


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4.いろいろな男性と交流をする

自分の振った女性が、自分よりいい男とつきあい出したときに、振ったことを後悔する男性は多いもの。

となると、見返すためには元彼よりできるだけ素敵な男性をゲットしたいところですよね。

失恋直後でなかなか次の恋愛モードになるのが難しいというあなたは、まず自分磨きの一環として、いろいろな男性と交流することを習慣にしましょう。

ただ、見返すためだけに、男性を品定めしてはいけません。あくまでも、いろんな男性と交流することで、自分の男性を見る目を養うことが目的です。

いい女はいい男を知っているものです。

失恋後の恋愛モードではないときに男性と会うと、客観的に相手のことを見ることができます。

焦って変な男性を捕まえてしまうこともありません。

客観的に見た中で、いい人がいれば距離を縮めていけばいいのです

どんどんいろんな男性と話をして、その中から素敵な男性を見つけてください!

5.料理の練習をする

いい女の条件として外せないのが「料理上手」ということ。

SNSなどで、振った女性の手料理の画像をみて、惜しいことをしたなぁ…と感じたという男性も多いのです。

男性が求める結婚相手の条件に、家事能力は必ず入ってきます。

ならば失恋後の今こそ自分磨きとして習得しておけば自信にもなりますし、次の恋愛をする時の武器になりますよね。

自分を振った彼に、成長した料理の腕を披露する機会があれば見返すこともできます。

全く料理ができないのなら、練習あるのみです。まずは簡単なものからはじめましょう。

最初はアレンジをせず、レシピ通り作ること。そうすれば必ず美味しくできます。

自分の作った物が美味しいと感じると、料理が楽しくなってどんどんチャレンジしたくなりますよ。

失恋後の自分磨きの一環として料理ができるようになれば、相手を見返すだけでなく、将来の自分のためになりますので、ぜひ習慣にしてみてください。

6.一人でも行動する癖をつける

失恋後、元彼に「あいつは一人じゃなにもできないから、困っているだろうな…。」なんて思われるのって悔しいですよね。

彼を見返すためにも、充実した日々を送りたいもの。

まずは、一人でも行動する癖をつける、というのも自分磨きのひとつです。

友達や家族と一緒じゃないと買い物にも行けないようでは、いい女とは言えません。

もし、一人で行動することが苦手で、街へ出掛けることに対してのハードルが高ければ、近所を散歩する程度から始めても大丈夫。

段々距離を伸ばしていったり、お店に入ってみたりして、一人でできることを増やしていきましょう。

最終的には、一人旅が目標。全て自己責任で乗り越えることは自信に繋がるため、良い自分磨きになります。

相手の都合に合わせず、自分のためだけに時間を使うって、意外と楽しいんですよ。

失恋の後は引きこもるのではなく、見返す第一歩として、どんどん一人で出掛けてくださいね。


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7.身体の細部までケアをする

清潔感はいい女の必須条件。清潔感は身体の細部に出るものなんです。

特に失恋後は生活が荒れがちになり、外見にも影響が出ます。

自分磨きのひとつとして、身体の細部までケアをすることを心がけると良いでしょう。

失恋を引きずったボロボロの姿で元彼を見返すのは、なかなか難しいですからね。

サロンに通って髪をツヤツヤに。ネイルまでチェックしている男性も意外と多くいます。

肌や唇のケアにも時間をかけて。匂いのチェックも重要です。

外見だけでなく、身体の中のことも大切。心置きなく次の恋ができるよう、自分磨きの一環として検診などにも忘れず行きましょう。

多くの男性に「あの子はいつ見ても清潔感があってちゃんとしてるな…。」

と思ってもらい、新しい素敵な恋愛に繋げることが、結果的に見返すことに繋がるんですよ。

8.必要のないものは捨てる

失恋後、思い出の品を見ては昔を思い出して涙が出る…。

彼を見返すと決めたのであれば、必要のないものは捨てましょう。

いい女は部屋も綺麗。まずは部屋の大掃除をしてみてください。

彼との思い出の品をまとめて、一気に処分。

また、彼の好みに合わせて買った、自分の趣味に合わない物も全て処分するのがオススメです。

部屋がスッキリすると、自分磨きもはかどりますよ。

また、「必要のないもの」というのは、実際に存在する物ばかりではありません。

心の中の整理整頓も、自分磨きをするにあたり非常に重要

失恋により心の中にたまっている、彼へのネガティブな気持ちや自分を責める気持ちも一緒に捨ててしまいましょう。

いきなりは難しいですが、「いい女はこんなこと思わないだろうな…。」と切り替えていけば、徐々に捨てられるものです。

過去を引きずらないのもいい女の条件。最終的には「見返す」気持ちすらも手放せると良いですね。

9.自分の欠点と向き合う

いい女は、過去を引きずりませんが、きちんと振り返って反省をします。

失恋のきっかけになった自分の欠点と向き合うことは、非常に良い自分磨きになります。

誰だって、自分の欠点は見て見ぬふりをしたいもの。

でも、放っておけば必ず同じことを繰り返してしまいます。

元彼を見返すと言うのであれば、必ず向き合うことが必要なんです。

欠点を知って改善するのも自分磨きになるでしょうし、治らないのであれば、ギャップに上手く取り入れるのも良いでしょう。

気が強すぎたのが失恋に繋がったのならば、たまに弱い部分を見せられるようにすれば良いのです。

もしくは、その欠点を長所として受け入れてくれる人を探すという手も。

とにかくまずは、自分の欠点を見つけ、どう付き合っていくか考えてみてください。

欠点を上手く活かすことができれば、元彼を見返すような恋愛ができるようになりますよ。

10.思いやりを持って人と接する

「お前なんであんな良い子振っちゃったんだよ、もったいない!」

と人から言われて初めて振ったことを後悔した、なんて男性も。

失恋後の態度は、その後のあなたの恋愛にも大きく関わってくるんです。

誰からもいい女と思ってもらえるように、思いやりをもって人と接すると、彼を見返すことができますよ。

自分磨きの一環として、誰に対しても思いやりを持った振る舞いをすれば、あなたの評判は確実に上がります。

あなたが「性格に難があり振られた女」なのではなく、彼が「女の価値が解らない残念な男」なんだと周りに思わせるんです。

この下地をきちんと作ることで、あなたは失恋の影響を最小限にとどめることができますし、彼は見る目がない男のレッテルを貼られることに。

この自分磨きを続ければ、近いうちに新しい恋が必ず舞い込んできます。

彼を見返すためにも、周りへの思いやりを忘れないでくだいね。

おわりに

いい女になるための習慣をご紹介してきましたが、いかがでしたか?

失恋は、あなたが変身する最高の機会です。

元彼を見返す!という気持ちを原動力に、しっかり自分磨きをして、次の恋に備えてください。

過去の恋愛を次に活かせてこそ、いい女というもの。

そして活かした後は、引きずらないのもいい女の条件ですよ。

しっかり自分磨きができた頃には、失恋の痛みや、見返す気持ちは消えてくるはずですよ!

ぜひ実践できそうなことから試してみてください!

(ライター/)

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