好きすぎて苦しい！片思いのつらい想い！上手に息抜きする方法6つ！
彼のことが好きすぎて苦しい！
辛い気持ちもわかりますが、そんなに好きな人がいるってとても素敵なことです。
とは言え片思いを思い詰めすぎるのもあまり健康に良いことではありません。
恋煩いっていう言葉もありますからね！
好きすぎて苦しい片思いの辛さは、どうすれば解消できるのでしょうか？
ほっと息抜きできる方法を一緒に考えていきましょう。
1.女友達に愚痴を聞いてもらう
やきもきしてしまう片思い、気持ちを楽にするには何と言っても女友達に話を聞いてもらうのが一番です！
片思いの道は誰もが通る道。
ましてや仲のいい友達が悩んでいるのなら、喜んで相談に乗ってくれるはず。
「私もそんな時あったよ！」と絶対に共感してくれます。
悩むあなたには申し訳ないですが、辛い恋の相談も含めて恋バナって楽しいものです。
「好きすぎて苦しい！」というあなたの片思いをネタに、ガールズトークに花を咲かせましょう！
人に気持ちを話すことで少し冷静になるので、「実はこうすればいいのかな？」と思わぬ解決策がわかったりもしますよ。
2.彼に他愛のないlineを送ってみる
好きすぎて苦しい彼になかなか「好きです！」と伝えることはできないかも知れません。
ですが、連絡先を知っているのなら気軽に連絡してみることはできるはずです。
片思いって「彼に悟られちゃいけない！」と思って隠せば隠すほど自分のなかで気持ちが膨らんでいって、さらに「好きすぎて苦しい！」となってしまうんですよね。
自分の中で押し込もうとせずに、適度なガス抜きが大切ですよ。
それに友達感覚の親しげなメールを送ると、「この子俺に気があるのかな？いや、勘違いかな？」と彼の気持ちをゆらゆらさせることができます。
片思いを叶えたいなら、完全に彼の友達枠に入ってしまうよりも、ちょっと意味深な関係でいるのが良しですよ。
3.新しい趣味を見つけて打ち込む
仕事が終わって特に用事のない、部屋で1人でいる時間…まさに彼のことを考えてしまいますよね！
気持ちがもんもんとして「好きすぎて苦しい！」と悶絶してしまう時間です。
個人的には片思いの素敵な時間だと思うんですが！
でもあなたとしてはきっと胸が張り裂けそうな時間だと思います。
そんな時は外に出かけてみることです。
暇な時間に彼のことを考えて「好きすぎて苦しい」と思ってしまうのなら、少し忙しくしてみてはいかがでしょうか？
スポーツジムやカフェ巡りやヨガや茶道などなど…
社会人が仕事帰りや休日にできる趣味の講座は探せばたくさんあります。
新しい趣味を始めて、少しでも気を紛らわせてみましょう。
4.彼以外の男性と遊んでみる
彼のことが好きすぎて苦しいのなら、他に気軽なボーイフレンドを作ってみることもオススメです。
「私には好きな人がいるのに、ボーイフレンドなんて！」と思うなら、きっとあなたは純情すぎるのです。
上手に恋を楽しむ女性になるためには、あなたの生活に複数の男性を登場させてみましょう！
ただしもちろんプラトニックな清い関係で、楽しくディナーできる関係です。
そうすることで、彼を一途に思い詰めて、好きすぎて苦しい気持ちが少し楽になるはずです。
片思いを叶えたいなら、男性を追いかけるよりも男性に追わせたほうがベストなのです。
一途な片思いは素敵ですが、男性は思われすぎると「重たい！」と感じる人もいます。
複数のボーイフレンドを作ることで、女性として余裕が出てくるはずですよ。
5.女磨きを頑張る時間を作る
好きすぎて苦しい！
というモヤモヤした気持ち…辛いとは思います。
でも、実はそんなモヤモヤが、片思いを叶えよう！という努力の原動力にもなります。
とは言え、恋愛においては彼に対してアプローチを頑張りすぎると逆効果です。
やっぱり女性は男性に追ってもらったほうがうまくいくものです。
ここは是非、モヤモヤする時間を女磨きの時間にあてましょう。
入念にスキンケアやヘアケアをしたり、指先のケアなど隅々まで磨くことで女性は輝きます。
まめに美容院に行ったりエステに行ったり、時にプロの手を借りることも大切。
そう考えると恋する女性はぼーっとしている暇はありませんね！
好きすぎて苦しいなら、その気持ちをバネに彼が振り向いてくれるような素敵な女性になりましょう。
6.いっそのこと告白してしまう
好きすぎて苦しい気持ちをどうにかしたくて、いろいろ試してもダメなら、最終的には告白するしかありません。
告白して彼がオッケーしてくれたらそれはそれでハッピーです！
また、振られたら振られたで少し心がスッキリするはずです。
「好きすぎて苦しい」というのはきっと、彼への気持ちが大きくなってしまって、行き場がないから苦しいのです。
心の中でぐるぐると彼のことを考えているよりも、一歩踏み出したり何か行動をすることで気持ちが楽になるはずです。
おわりに
胸が苦しくなってしまうくらいに人を好きになれるのは、とても素敵なことです。
だからこそ是非片思いを成就させたいところですね！
恋愛に必要なのはある程度の戦略です。
なるべく彼との仲を進展させて、機が熟してから告白できるといいですね。
日々努力をすることで、好きすぎて切ない気持ちが実を結ぶはずです！