解消したい…メンヘラとの同棲！別れ方で注意すべきポイント8個！

同棲中の彼は精神的に不安定すぎるため、別れる決心をした。

上手くメンヘラの彼と離れたいけど、別れ方で注意すべきことって何だろう…。

一緒に住んでみて相手がの本当の姿がわかり、別れを決めることもありますよね。

でも相手は､精神的に不安定な男性。細心の注意を払わないと、必要以上にこじれてしまいます。

今回は、同棲しているメンヘラ彼氏との別れ方で、注意すべきポイントをご紹介します！

1.一気に終わらせるつもりで臨む

強い意志を持って、しっかり相手に別れることを納得させるんです。

相手に、あなたの意思は絶対に変わらないのだと一回でわからせる態度をとりましょうね。

メンヘラの男性は自分から大切な人が離れていこうとすると、あの手この手を使って引き留めようとするもの。

同棲までしているなら、なおさらです。

そのため、一気に終わらせるつもりで臨みましょう。いちいち反応して情に流されるような別れ方をしていては、いつまで経っても離れられません。

2.別れ話を切り出すタイミングをしっかり計る

一番きちんと話を聞いてくれそうな時を見計らって、話を切り出すのが楽な別れ方と言えるでしょう。

メンヘラの男性は同じことを言っても、タイミングによっては別人のような反応が返ってくることが。

つまり、別れ話を切り出すタイミングをしっかり計るということが大変重要になってきます。

同棲していれば、彼がどんな時に落ち着いていて、いつ機嫌が悪くなるのかがわかるはずです。

ただしいくら機嫌がよくても、お酒を飲んでいるときは｢あの時は酔っていたから｣と話を無効にされやすいのでNGですよ！

3.別れ話をする時は必ず付き添いを頼む

他人に迷惑はかけられないと、同棲中の部屋に二人きりという空間で話をつけようとするのが一番避けたい別れ方です。

危険とわかっている相手に、ひとりで何とかしようとするのはやめましょう。

こちらが予想もできない、とんでもない行動に出る可能性もあるのがメンヘラ男性。

別れ話をする時は必ず付き添いを頼むようにしてください。

彼が頭の上がらない大人の男性が理想的で、あなたのお父さんなどが適任。

彼の知らない人ならば、見た目で彼が敵わないと思うような屈強な男性を。

4.共通の知り合いに根回しをしておく

せっかくあなたが真摯に彼と向き合ってきちんとした別れ方をしても、メンヘラ彼氏があること無いことを周りに吹聴する危険性も。

あなたの名誉のためにも、共通の知り合いに根回しをしておくことを忘れないでください。

彼が周りにいい顔をしたいタイプならば、なおのことです。

意地でも同棲解消をあなたのせいにしたいでしょうから、どんな嘘をつくかわかりません。

また、あなたの新たな住所が知り合い経由でバレることを防ぐためにも、味方は早く多めに作っておきましょう。

5.すぐに引っ越せるようにしておく

話がついてから引っ越し先を探していては、遅すぎます。

彼の気が変わらないうちに片をつけてしまうのが、ストレスを最小限に抑えた別れ方でしょう。

メンヘラの彼を説得できたなら、後はスピード勝負です。

速やかに同棲を解消するため、すぐに引っ越せるようにしておくことが大切です。

部屋を探すのがむずかしい場合は、荷物をバレない程度に実家に送っておくのがおすすめ。

ただ計画がバレた時に非常にこじれる恐れがありますので、細心の注意を払ってください。

6.少しずつ心の準備をさせておく

突然別れを切り出したら、激高して暴力をふるったり自身を傷つけたりと、とんでもない行動にでそうなメンヘラ彼氏の場合、別れ方は下準備が大切。

少しずつ心の準備をさせておくようにしましょう。

段々冷たくしていったりそっけない態度をとったりして、彼に覚悟を決めさせるんです。

わざと彼が嫌がる行動をとり、彼の心が離れていくように仕向けたという、演技派の女性も。

同棲中に見てきた彼の性格をしっかり分析して、彼の心を上手く動かしてくださいね。

7.別れた後も常に警戒しておく

メンヘラ彼氏と別れ方で、本当に注意しなければいけないのが別れた後。

同棲を解消すればそれで終わりではないんです。

別れた後も常に警戒しておくことを徹底してください。

意外とすんなり別れてくれたなという場合も、彼が心の中で何を企んでいるかはわからないものです。

情緒不安定な男性はストーカーになりやすいため、帰宅する時は背後に気をつけるなど常に気を張っていてください。

気疲れしてしまうかもしれませんが、あなたの身を守るためにも大切なこと。今は大変かと思いますが頑張りましょう！

8.連絡手段はひとつだけ残しておく

できることなら彼とは同棲解消の後、一切関わりたくない…そう思うのは当たり前のこと。

でも、メンヘラの男性相手にその別れ方は少々危険です。

連絡手段はひとつだけ残しておくのをオススメします。

同棲までしていたあなたがいなくなってしまったことによる、彼のストレスを逃がす場所が必要なんです。

ストレスを発散できず爆発してしまえば、彼はどんな手段を使ってでもあなたを探しに来ます。

彼が別のよりどころを見つけるまで、たまにで良いので連絡に反応してあげてくださいね。

おわりに

いかがでしたか？

同棲しているメンヘラ彼氏との別れ方で、注意すべきポイントをご紹介しました。

メンヘラの男性と同棲を解消する時は、とにかく下準備とアフターケアがとても大切。

彼が予想外のことをする可能性を常に考えて、あらゆる自体に対処できるよう臨んでください。

大変かもしれませんが、出会いがあれば別れも当然訪れるもの。

あなたの心まで不安定にならないよう無理をせず、とにかく安全な別れ方をしてくださいね！