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おわりにしたい同棲!別れたい!穏便に関係解消するコツ5つ


大好きだった彼だから同棲を始めたのに、前は気にならなかった些細なことや価値観の違いなどで「もう別れたいかも」という感情が芽生えることがありますよね。

一度は共同生活をしたパートナーですから、喧嘩別れや修羅場になるような別れ方よりも、できる限り円満に解消したいものですよね。

今回は彼に別れを切り出したいけど、どうすれば良いか分からないというあなたへ、円満に関係を解消するコツをご紹介致します。

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1.彼の性格に応じた対処法を考えておく

彼の中身を今一度考えてみましょう。付き合っている彼の性格やタイプによって、同棲していて別れたいという場合の切り出し方も違ってきます。

これまで一緒に過ごしてきた中で、おおよそのタイプや性格は分かりますよね?過去にどういった言い方をした際にちょっとした喧嘩になったのか思い出してみてください。

あなたは彼と喧嘩したいのではなく、できるだけ円満に解消がしたいはずですよね。

例えば、プライドの高いタイプの彼でしたら、自分が同棲していて別れたいと切り出された際に、自分が振られるということ自体が受け入れにくいということが考えられますよね。

プライドの高いタイプには、彼のプライドを刺激するより、ある程度あなたが譲歩する形で、関係を解消したいといった話し方で進めることがスムーズにいくと思いませんか?

別れ話を切り出す際には、彼の性格を検討し、それに応じた対処を考えておきましょう。

2.少しずつ彼に別れを予期させる

同棲している彼へ、あなたが別れたいと思った心境の変化を、徐々に感じさせるようしていきましょう。

彼も安心しすぎていて、別れを全く予期していないということがあります。

予期できていない彼に、何の前触れもなく別れを切り出すと、切り出された側は心の準備ができていないため、受け入れるのに時間がかかることが考えられますよね。

そうは言っても、露骨に態度を急変させると、相手も戸惑います。例えば、お互い働いていて家事は分担のはずでしたが、結局すべてあなたが行っていたとしましょう。

普段より注意を促したり、キッチンでため息をついてみたりという行動をとってみるのはいかがでしょう。

彼への気持ちが薄れているという態度をにおわせ、同棲中だけど別れたいという話を切り出すようにしましょう。

話をした際に彼に対して、「そういえば最近、笑顔が徐々に消えていた」といったように、これまでのことを思い返してもらうようにすると、彼自身も受け入れやすいです。

3. 昼食後、外で話をする

別れ話を切り出すタイミングは、休日の午後、落ち着いた雰囲気の喫茶店で、お昼を済ませた後が良いでしょう。

同棲していて別れたいと思ってはいても「どのシチュエーションで切り出そう?」と悩みませんか?

昼食後は空腹も満たされており、判断が多少鈍ります。夕方は疲れから判断が鈍ります。なので人は昼食後と夕方が要望を通しやすいのです。

夕方に関しては、判断は鈍りますが、疲れも溜まっている時間帯でもあります。疲れている時に別れ話は嫌ですよね。

また、過去に同棲していなくても、家の中で「別れたい」と切り出すより、外の方が、相手と拗れることなく別れた経験がありませんか?

ガヤガヤした飲食店ではなく、人の少ない落ち着いた喫茶店だと、彼もゆっくりと、あなたの主張を聞くことができます。周囲に人がいるので、安心感もありますよね。


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4.同棲から別れたいという考えに至った経緯を伝える

順を追って時系列で話していくと、流れが自然と、前半は相手のことを肯定しつつ、後半はマイナスの方へ持っていくことができます。

気持ちを伝える際には、同棲に踏み切った理由から、次第に別れたいと思った経緯を、正確に話しましょう。

最初から相手を否定する内容で話していくと、相手も感情的になる恐れもありますよね。

経緯を正確に伝えていくことを心掛けることが大切です。男性は物事を、筋道たてて判断する傾向があります。

経緯があり、結果として、あなたが同棲していて別れたいという結論に至ったということを、彼に認識させることで、受け入れてもらうという話の運び方がベストでしょう。

5.自分の中で答えは決まっていることを彼に示す

円満に解消するためには彼に納得してもらうことが重要です。彼への感謝はあるけれど、すでに自分の中での答えは決まっているから納得してほしいという態度で話をしましょう。

長い間、彼と過ごしていたあなたの中にも、「彼のああいうところは好きだった」「これからもしかして変わるかも」といった色々な情がありますよね。

でも、彼と別れ話をする時に、曖昧な態度や発言をすると、同棲を解消して別れたいという話が流されてしまうことも考えられますよね。

情自体はあなたの中に残っている優しさで、別れを決意しても、相手のことを最後まで思うことは悪いことではありませんよ。

それでも話をする時には、彼との関係を終わりにしたいと思っているということを態度に示して、彼が納得した上で受け入れてもらえるよう話をしましょう。

おわりに

いかがでしたか?同棲していて、なんらかのギャップで別れたいという気持ちが生じてしまったのは仕方のないことです。

別れですので、あなたと彼の双方が、まったくの無傷で終わりを迎えることはありません。それでもやり方一つで、相手に与える終わり際の印象は変わります。

あなたがじっくりと考えて出した結論なら、きっとこれから先は、今より充実した生活が待っているはずですよ。

(ライター/)

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