彼氏に痩せてほしい！太りすぎな彼に前向きにダイエットさせる６方法
出会った頃はスリムでかっこよかった彼氏が今は見る影もなく太ってしまった…。
非常に悩ましい問題ですよね。
もちろん彼氏の中身が好きで付き合ってるけれど、見た目もやっぱり大事！
外見も含めて好きになったんですから。
痩せてほしいとは切実に思うけど、なんと言えば積極的にダイエットしてくれるのか。
何か良い方法があるなら知りたいですよね！
そこで今回は、彼氏に痩せてほしいあなたへ！
前向きにダイエットさせるためにあなたができることをご紹介します。
1.痩せたら着れる服を買ってくる
痩せていた頃の彼に似合いそうな服や、あなたが痩せた彼に着てほしいと思う服をプレゼントしましょう。
自分が太っていることに気付いていない場合も、自覚はあるけど「そんなに変わってないだろ」と思っている場合にもこの方法は効果的！
「似合いそうだなと思ったから買っちゃった！着てみて！」と言って渡し、入らないor入ってもはち切れそうな状態を自分で確認してもらうのです。
「サイズ合わないね」と彼氏は言うでしょうが、「出会った頃と同じサイズだよ？」とか「出会った頃はMサイズって言ってたから」と言って、「あなたが太っただけ」ということを分からせましょう。
鈍感でなければあなたが彼に痩せてほしいと思っていることを察してくれるはず。
そして、買ってきた服を彼が着れないという状況にあからさまにガッカリして落ち込む姿を見せつけ追い打ち！
「似合うと思ったのに…」「デートの時に着てほしかったな…」としょんぼりするのです。
”彼女が買ってきてくれた服を着れない自分”に対してどう思うかは彼の性格にかかっていますが、試す価値はあるでしょう。
2.食生活を徹底的に管理する
もし彼氏と同棲しているのであれば、彼の食生活をあなたが徹底的に管理しましょう。
朝ごはんと晩御飯はもちろん昼もお弁当を持たせ、三食あなたの手料理にするのです。
お金を持たすと買い食いしてしまう可能性もあるので、できれば財布も没収したいところ。
しかし、それはなかなか難しいと思うので、ヘルシーかつボリューミーな食事になるようにしましょう。
ダイエットと言うと、食事制限やがむしゃらに運動するというイメージがありますが、不摂生を続けたせいで太ったのであれば、ある程度の食事管理で戻ることも多いです。
それと、直接「痩せてほしいから食事を管理します！」と宣言しちゃうと彼は、
「ダイエットさせられてる…」とブルーになってしまうかもしれません。
なので、「痩せてほしい！」と言うワードはグッとこらえて、「料理が上手くなりたいから、付き合ってくれる？」という風に言いましょう。
「彼女の料理の練習に付き合って食べてあげてる」と思わせておくのです。
下手に出るのは癪ですが、うまいこと転がし痩せさせるために我慢我慢。
しかし、ヘルシーすぎて味気がなかったり、量が少なすぎたりすると続かないのであなたも研究が必要です。
彼は食べるだけですが、あなたの負担は大きくなるのでするのなら覚悟してから始めましょう。
3.スタイルの良い人を引き合いに出す
彼氏が嫉妬しやすいタイプなのであれば、その心理を利用して痩せてもらいましょう。
「悔しい！俺だって痩せたらかっこよくなるんだぞ！」と思わせる作戦ですね。
例えば、あなたの好きな芸能人でも良いですが、とにかくスタイルの良い人を引き合いに出して褒めましょう。
「△△△（芸能人等）ってほんとスタイルいいよね〜！あんなに良い体してたら似合わない服ないよね」
そこで彼がムッとしたら、
「〇〇くん(彼氏)も痩せてる時は負けてなかったよ！」と”痩せてる時は”を強調して笑顔で言ってあげましょう。
こちらも「痩せてほしい」とは直接言わない方法です。
長く付き合っているとその安心感から「ちょっとぐらい太っても彼女は俺のことが好き」と無意識に思ってしまうので、気を引き締めてもらわないと！
「スタイルの良い男性が好き」ということを彼に再認識してもらいましょう！
4.デートはアクティブなものにする
今までのデートでは、映画を見たり美味しいものを食べに行ったり、もしくはおうちデートでまったり、という感じだったのであれば、これからはアクティブなものに変えましょう。
例えば、山にハイキングに行ったり、海に潜りに行ったり、川に釣りに行ったり。
もしくは公園でピクニックがてらバドミントンをしたり、テニスやゴルフを一緒に始めるのも良いですね。
とにかく身体を動かすことを一緒に楽しむのです。
運動すればストレス発散にもなりますし、一緒に何かを楽しむことによってもっと仲も良くなります。
それに痩せることもできたら一石三鳥ですよね！
「痩せてほしいから運動して！」と言われるときっと彼氏もやる気が出ないと思うので、デートの一環として一緒に何かを始めることを提案してみましょう。
彼氏に前向きに痩せてほしいと思うのなら、あなたも一緒に動くのがベスト！
どうせなら楽しみながら健康的に痩せたいですし、あなたも引き締まったボディを手に入れられるかもしれませんよ！
5.結婚式の衣装の話をする
もし彼氏との間に結婚の話が出ているならチャンスです！
結婚式の衣装にはどんなものを着たいのかその憧れを彼に話し、「痩せてほしい！」と言うと角が立つので「一緒に叶えてほしい」とお願いしましょう。
結婚式の衣装と言えば一生に一度の晴れ着姿ですよね！
女性はその時のためにダイエットする人も多く、ブライダルエステもたくさんありますが、男性はまだそこまで意識が高くありません。
しかし、女性だけ綺麗にドレスを着こなしても、横に並ぶ男性が太っちょタキシードだったら残念すぎますよね…。
一生残る写真ですから、できれば二人ともベストな状態で挑みたいでしょう。
もし結婚式が一年後であったとしても、急にダイエットを始めるより一年かけて徐々に痩せていった方が苦痛じゃないし、リバウンドのリスクも下がるので早めに始めるに越したことはないです。
彼氏に着てほしいタキシードの写真とあなたが着たいドレスの写真を見せて、「素敵な写真を撮りたいから一緒に頑張ろう」と言ってみましょう。
「これが子供の頃からの夢だったの」と少し大げさでも良いので、あなたの熱意を彼に伝えるのです！
6.真剣に「痩せてほしい」と言う
今まで彼のぽっこり出てきたお腹を撫でながら「ちょっと太ってきたんじゃない？」とか、「食べ過ぎだよ〜」とか笑いながら言っていたのであれば、一度真顔で痩せてほしいことを言ってみましょう。
太ってきたな〜とは彼氏も自分で分かっているはずですが、いつもあなたが笑いながら「太りすぎ」と言ってるのできっと彼は真に受けていません。
そんなこと言いつつ俺のことが好き、と余裕ぶってるのです。
あなたは彼を傷つけまいと気を使って笑いながら言っていると思いますが、それが裏目に出ているんですね…。
なので、そんな甘えたの彼氏には真剣にぶつかるほかありません！
「ほんとに太り過ぎだと思う。そろそろ痩せてほしい。昔はかっこよかったのに、とか思いたくない！」
「もちろん中身が一番好きだけど、痩せてた時の見た目も好きなの。どっちも好きでいたいから痩せてほしい」
真剣に伝えればきっと彼も「流石にそろそろやばいな…」と思ってくれるはず！
そこで「私も一緒にダイエットするから、一緒に頑張ろう？」と優しくフォローして、前向きに捉えてもらいましょう。
おわりに
いかがでしたか？
会うたびに「痩せてほしい」と言うと彼氏はうんざりして開き直ってしまうかもしれないので、あまりそのワードは乱用してはいけません。
しつこく何度も言われるとやる気がなくなりますからね！
あなたがうまい具合に誘導して、結果的に痩せられた！というのが一番良いですが、それが難しそうであれば直球で真剣にぶつけてみるのもアリでしょう。
彼氏の性格を考えながら効果的な方法を試してみてくださいね。
自慢できるかっこいい彼氏に戻ることを祈っています！