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遠距離でも嫉妬しない方法は?ヤキモチから解放されるアドバイス6つ

彼と遠距離だと、向こうでは何をしているのか、本当のところがわからなくてすぐ嫉妬してしまう…。

こんなことじゃ彼に嫌われるかもしれないし、自分も辛い。なんとかしたいですよね。

今回はそう思っているあなたに、遠距離の彼に嫉妬しない方法を6つ紹介します!

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1.彼のことを信頼しましょう

遠距離にいる彼のことを信頼することが、彼に嫉妬しない方法です。

彼が近くにいなくて、あなたは彼女であることに自信が持てていないのかもしれません。

でも彼の彼女は間違いなくあなたなのです。

デートしている時の彼のあなたに対する態度や、言葉を思い出してみてください。

そして彼が自分を大切にしてくれていることを信じてください。

彼が遠距離にいるからこそ、信頼するように努めましょう。自然と彼へ嫉妬することがなくなります。

2.自分の時間を大切にしましょう

自分の時間が充実していると、彼の事を心配する時間もなくなり楽しい時間を過ごせます。これが嫉妬しない方法です。

例えば美容室で髪の毛を綺麗にしたり、ネイルサロンでお手入れをしてもらう。

お買い物に行ったり友人との時間を楽しんだりする。

そうすることで、遠距離にいる彼に対して余計な心配をする時間がなくなります。

彼氏が遠距離にいるといつでも会えるわけではないので、「今日は何してるのかな」「もう帰っている時間なのに連絡がこない…」などとヤキモチをやきがち。

いちいち勝手に心配して彼の事ばかり考えていると、彼もちょっと迷惑に感じるかもしれませんよ。

そうならない為にも彼と離れているからこそ出来る、自分の時間を有意義に過ごすことが嫉妬しない方法なのです。

3.冷静に彼との現実を見つめましょう

彼との現実をしっかり見つめることも嫉妬しない方法です。

思い出してみてください。彼は遠距離にいるあなたと会うために時間を作ったり、連絡を取り合えるように努力してくれているはずです。

あなたのことを大切に思ってくれている現実を忘れて、勝手に妄想するのはやめましょう。

「まさか他の女性と会ってるんじゃ…」そんなネガティブな妄想をしてしまうぐらいなら、彼に直接聞きましょう。

そして余計な心配をしない事。それが嫉妬しない方法です。


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4.夢中になれる趣味をみつけましょう

あなたが夢中になれる趣味を見つけてください。彼への余計な詮索をなくなり、嫉妬しなくなります。

彼のことばかり考える事がなくなり、楽しい時間になるでしょう。

嫉妬してしまう時間があるなら、夢中になれる事を探して楽しむことが嫉妬しない方法です。

お互い会えない時間を楽しむことが出来るのは、遠距離恋愛のメリットです。

夢中になれる趣味に出会えても、そうじゃなくても、その過程を含めて次彼氏に会った時に話す事も増えるので一石二鳥です。

あなたが嬉しそうに色んな話をする姿は、見ている彼も嬉しくて喜びますよ。

5.彼以外の人に気を向けましょう

彼以外に気を向ける事が、嫉妬しない方法です。

彼氏が遠距離にいて会える時間が限られていると、次回のデートまでの予定を考えたりいつ会えるか調整したり考える事がたくさんありますよね。

でも恋愛をメインで生活してしまうと、彼の事を考えすぎて嫉妬につながってしまいます。なので、自分かもしくは他の人に気を向けてください。

例えば仕事もいつもならチャレンジしない事に挑戦してみたり、疎遠になっていた友人と会う予定を立ててみたり。

普段なかなか出来ない事に挑戦してみたり、なかなか会えない人と会う約束をしてみるのもおすすめです。

6.彼に気持ちを話してみましょう

彼にどうしてもヤキモチを妬いてしまって辛い事を、直接話してみるのも嫉妬しない方法になります。

彼は嫉妬をしているあなたを見て更に愛おしく感じ、何かしらの対応をしてくれるでしょう。

たとえば飲み会の回数を減らしたり、帰る時間を早めたりしてくれるかもしれませんよ。

遠距離にいる彼と上手にお付き合いするには、お互いの気持ちをしっかり把握する事が大切です。

言わないと気持ちは伝わらない場合が多いんです。

なのであなたが彼に対して嫉妬ばかりしてしまって、辛い思いをしている事を彼に直接言ってみてくださいね。

男性は鈍感な人が多いので、あなたが嫉妬しているのにも気づいていない場合があります。

たとえば「女性のいる飲み会が多いから、寂しくてヤキモチやいちゃう。」このような感じで、彼に可愛く話すことから試してみてはいかがでしょうか。

おわりに

いかがでしたか?彼が離れた遠距離にいると、いろいろ心配で不安に思うことが多いですよね。

嫉妬は少しなら可愛いですが、妬きすぎるとお互いに辛く苦しい恋愛になってしまいます。

そうならないためにも、努力しましょう。離れているからこそ彼を信頼する。そして彼以外の事を充実させることが大切です。

今回ご紹介した嫉妬しない方法をぜひ試してくださいね。これからも遠距離の彼とあなたがうまくいくよう、応援しています!

(ライター/)

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