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不毛な恋の終わらせ方!今の関係にきちんと見切りをつける解決策8選

こんなの報われない…そう頭ではわかっていても離れられないのが「不毛な恋」ですよね。

彼には奥さんがいる、彼女がいる、自分は彼の本命じゃない…都合のいい関係や未来のない関係にしがみついているだけ…。

なのに、終わらせ方がわからない。

彼との関係性は人それぞれであっても、そこにある「この恋は実らない」という状況はおなじです。

今回は、そんな不毛な恋の終わらせ方についてご紹介していきます。

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1.自分が望む未来をめざす

不毛な恋のもっともシンプルな終わらせ方は「あなたが望む未来」に向かって方向転換をすることです。

そもそも、あなたの中に「終わらせたい」という気持ちが芽生えている時点で、いまの彼との関係はあなたが望んだ未来とは違うということ。

目指す方向を仕切り直しましょう。

「いちばんに愛されたい」「結婚したい」「堂々とデートがしたい」

など、あなた自身が本当に望んでいる未来をゴールに思い描いてください。

そしてそこに向かって走りましょう。

2.事実だけに目を向ける

彼に対する感情を抜きにして「いま目の前にある事実だけ」に目を向けることが、不毛な恋の終わらせ方へと繋がります。

やめたほうがいいとわかっているのに離れられないのは、そこにあなたの感情が絡みついているからです。

彼のことを「どうでもいい人」と仮定して、事実だけに集中しましょう。

「彼とは不倫だ」「1年経っても関係が変わらない」「デートの行き先がホテルばかり」

など、状況をなるべく淡々と並べることで冷静な判断をたすけてくれることでしょう。

3.自分の幸せを追及する

不毛な恋の終わらせ方ではあなたが「自分の幸せ」に焦点をしぼることが重要です。

あなたにとって好きな人とのどんな関係に「幸せだなあ」と感じられるのか、そしてそれは今の彼とも叶うことなのか。

自分に正直に考えてみてください。

たとえばあなたが「大好きな人のお嫁さんになること」を幸せだと思うのなら、彼との未来に「結婚」があるのかを考えましょう。

彼はあなたの幸せを実現させてくれる人ですか?それが何よりの答えです。


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4.損得勘定で考える

ただ漠然と「終わらせなくちゃ…」なんて考えるより、不毛な恋では損得勘定で見切りをつけたほうが終わらせ方としては近道です。

あなたは彼のために自分の貴重な時間を使い、人生の一部を削っています。大げさなようでいて、これは事実です。

では、それに見合った「対価」を彼から受け取れていますか?

実らない関係に溺れて婚期を逃してしまったり、精神的にしんどかったり。

浮気や不倫に関しては、彼の奥さんから慰謝料を請求されるリスクもつきまといます。

冷静になりましょう。

5.親友として自分を見つめる

不毛な恋の終わらせ方として、まるであなたがあなたの親友になった気持ちで自分自身を見つめ直してみることです。

自分のことというのは案外ないがしろにしてしまいがち。

これは自分に対して客観的になれるのと同時に、「自分を大切にする選択」にも気づかせてくれる方法です。

今のあなたの状況を、親友ならどんな風に感じるだろう?どんな声をかけるだろう?そして、どうなってほしいと願うだろう…と、じっくり想像してみてください。

6.相手に自分の要求をぶつける

あなたが自身の不毛な恋に対して真正面から向き合う終わらせ方を選びたいのであれば「本当はこうしてほしい」という思いを彼にぶつけてください。

あなたの本心を彼にぶつければ、いわゆる「彼の本性」が反応として返ってきます。

手のひらを返したように冷たくなる彼だった場合、もうそばにいる理由なんてありませんよね?

不毛だと感じながらも彼と離れられない状況の裏には、あなたが「今の関係をキープする努力」をしているからです。

もう不毛な恋のためにがんばるのはやめましょう。


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7.期限つきの関係にする

不毛な恋に気持ちの整理をつけたいというあなたには、彼との関係に「期限つき」で覚悟を決める終わらせ方がおすすめです。

今すぐに彼と決着をつけなきゃ!という思いは、かえってあなたの腰を重くしてしまいますよね。

期限つきにすることで、もう少しゆるやかに気持ちを追いつかせる方法がとれます。

これは彼とのあいだになにか約束をする必要もありません。

あくまでもあなたの中で「あと〇カ月」や「〇月まで」と期間を決めて、それまではあえて自分を許してあげましょう。

8.お互いの本当の幸せについて考える

不毛な恋の終わらせ方には、お互いにとっての「本当の幸せ」について考えることも大切です。

あなたが今、彼との関係に「不誠実だ」「未来がない」と感じているのなら、それは彼もあなたと同様にそこに陥ってしまっているということです。

あなたが彼のことを本当に愛しているのなら、愛する彼がそんな状況に時間を費やすことは望まないですよね。

本当の幸せとはなんなのか、誠実な心で答えを出してみてくださいね。

おわりに

いかがでしたか?

不毛な恋の終わらせ方にはさまざまな方法がありますが、重要なことはまずあなたが自分を大切に思うことです。

実らない恋、あなたにとっては未来のない恋…どれだけあなたの心をときめかせてくれる彼であっても、それは一時的なものでしかありません。

あなたが自信をもって愛せる、ふたりの未来を自由に描ける出会いのためにも、どうか今の関係にはしっかりと整理をつけてくださいね。応援しています。

(ライター/)

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