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一緒にいると疲れる…彼氏とのデートでぐったりしてしまう理由8項目

嫌いになったわけじゃないけど…さいきん彼氏と一緒にいると疲れる…。

はやく帰りたい。ひとりになりたい。これってもう潮時…?

どんなに大好きで付き合いはじめた彼でも、デートを楽しく過ごせないのはしんどいですよね。

「別れ」の二文字が頭をよぎるのも無理はありません。

でも待って。別れの決断を下すより、まずは一緒にいると疲れるその原因から考えてみましょう。

彼氏との関係を回復できるヒントが隠れているかも。

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1.彼氏の顔色を気にしすぎている

彼のことは好きだけど一緒にいると疲れるというあなたは、相手の顔色を気にしすぎている可能性があります。

相手のことが大好きだからこそ、自分と一緒にいるときは笑顔でいてほしいですよね。

けれど、常に彼の顔色をうかがいながら喋ったり、ペースを合わせ過ぎるのは疲れてしまうもの。

なによりも大切なのは、あなたと彼が「自然体」で楽しめることです。

まずは勇気を出して、本来のあなたをオープンにしてみましょう。

2.彼氏にとっての「理想の彼女」を演じている

彼に好かれたいあまりに、自分を押し殺して「理想の彼女」を演じてしまうのは一緒にいると疲れる原因のひとつです。

もちろん、好きな人のために変わろうとする努力は素晴らしいことです。

けれど、それはあなたが持っている魅力をさらに引き立てるための努力だからこそ実るもの。

表面的に「彼の好みの女の子」を演じていても、きっと長続きはしません。

彼にはあなたの「素顔の自分」を愛してもらえるよう、方向転換をしましょう。

3.自分がリードしなきゃと頑張っている

あなたが彼氏と一緒にいると疲れるのは、彼のことを自分が引っ張っていかなきゃと頑張りすぎているせいかもしれません。

責任感が強く、相手の期待に応えようと尽くしてしまうのがこのパターン。

彼がちょっと頼りなかったり、あなたのほうが年上だったりすると、この傾向はますます強くなります。

彼との関係でどこかプレッシャーを感じてしまうようであれば、それは頑張りすぎている証拠。

たまには適当になったり彼に甘えたりして、リラックスするようにしましょう。


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4.彼氏のために「ひとりの時間」を削っている

せっかくのデートなのに彼と一緒にいると疲れるのは、今のあなたに「ひとりの時間」が足りていない可能性があります。

いくら彼の彼女だからといって、あなたが彼のために自分の時間を削りすぎるのはよくありません。

ひとりの時間がちゃんとあるからこそ、彼との時間も楽しめるのです。

彼のそばで息が詰まるような感覚を覚えたら、思いきってデートをお休みしましょう。

自分のためにゆっくりと時間を確保できれば、彼に対しても余裕が生まれるはずですよ。

5.自己中心的な彼氏と付き合っている

あなたが彼と一緒にいると疲れるのは、そもそも彼が自己中心的すぎることも考えられます。

ふたりのあいだで居心地のいい関係が成立するのは、お互いの思いやりがあってこそです。

あなたが彼の都合やわがままに振り回されていては、疲れてしまうのも当然。

デートの待ち合わせに平気で遅刻したり、当日いきなり予定を変更したり、あなたの様子にはおかまいなしで振る舞うような彼なら、関係を見直すのが賢明ともいえるでしょう。

6.彼氏とのテンションに温度差がある

あなたと彼のあいだであまりにもテンションの高さに差があると、それは一緒にいると疲れる原因にもなるでしょう。

気持ちの上では同じように「楽しい!」と思っていても、彼のテンションがついていけないくらい高かったり、逆にイマイチ盛り上がりを感じられないのは気まずいですよね。

こればかりは相性の問題でもあるので、頻繁に温度差を感じてしまう場合には彼と正直に話し合ってみることをおすすめします。


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7.彼とは会話や話し合いがうまく噛み合わない

ふたりが一緒にいると疲れる原因にはコミュニケーションの不一致が考えられます。

彼氏彼女とはいえもともとは他人同士。

価値観も違えば、物事の捉え方にも違いがあるでしょう。

それによって、会話や話し合いがうまくいかないこともあります。

なにより、共感できるポイントや重視するポイントが噛み合わないまま話し合いをしてもかえって衝突を招いてしまいがち。

結果、あなたもすっかり疲れてしまうのです。

8.彼氏のメンタルの浮き沈みが激しい

一緒にいると疲れる関係では、相手のメンタルが不安定で浮き沈みが激しいというのも原因のひとつです。

日によって、または同じ1日のうちにとつぜん機嫌が悪くなったり急にテンションが上がるような彼であれば、あなたは彼のそばにいるだけで自分のメンタルを消耗します。

そしてほとんどの場合、彼のほうはそのことに気づいていません。

一度は話し合ってみる価値もありますが、あまりにひどいようであれば離れることも検討しましょう。

おわりに

いかがでしたか?

一緒にいると疲れる原因には、あなたの問題と彼氏の問題、それぞれに考えられるポイントがあります。

あなたの問題であればあなた次第で解決することもできるので、焦らずに自分の気持に正直に動いてみましょう。

ただし、一緒にいると疲れる原因が彼氏のほうにあるのなら、場合によっては解決がむずかしいことも…。

どうかあなたの幸せを第一に考えて行動してくださいね。

(ライター/)

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