彼氏を信じられない…！疑って関係を悪くしない為の考え方5つ！
「浮気しているんじゃないか」
「確信があるわけではないけれどなぜか彼氏を信じられない」
とお悩みの方も多いでしょう。
明らかな証拠があるわけでもないのに、ちょっとしたことで不安になってはいませんか？
それは彼氏の問題だけでなく、実はあなた自身の問題かもしれませんよ。
彼氏を信じられない時はどう対処し、向き合ったら良いのでしょうか？
それでは、見ていきましょう。
1.なぜ信じられないのか、を冷静に考えてみる
何を根拠に彼氏を信じられないと思ったのか、冷静に振り返ってみましょう。
誰か女性と手を組んで歩いているところを目撃してしまったのですか？
飲みに行く仲間に女性がいる、何かこそこそメールをしているようだ、それだけでは浮気と判断するには早いという場合が多いのではないでしょうか。
証拠がなければ浮気として相手に責任を求めることはできません。
間違いなく浮気だ、と思うのであれば、その証拠を密かに探しましょう。
そうでないなら、「まあ、気のせいかもしれない」と広い心で彼の行動を受け入れて下さい。
小さなことには目をつぶるぐらいが、お互い心地よくいられるカギですよ。
2.彼氏にも事情があったのではないか、と考えてみる
彼氏を信じられない、と決めつける前に、彼氏にも何かやむを得ない事情があったのではないか、と想像をめぐらせてみるのが、冷静になる秘訣です。
彼の立場になって見てみることは、心配していたことが気のせいだったと気づくきっかけになります。
飲み友達に女性がいる、デートをドタキャンされた、そういったことが全て浮気につながるとは限りません。
優しい性格で友達が多いのかもしれませんし、急な仕事も任される立場でせっかくのデートも犠牲にしないといけなかったのかもしれません。
あなたの心配は杞憂だったどころか、彼の思わぬいい面を発見することができるかもしれません。
自分が彼氏の立場だったら、と想像することが、彼氏を信じられない状態から抜け出す手がかりになります。
3.疑問に思うことは本人に聞くのが一番
彼氏を信じられないのなら、その理由となることを見極めて本人に聞いてみるのが一番です。
ただし気をつけたいのは、責める口調になったり、相手に非がある前提で話を進めたりしないことです。
「昨日の飲み会どうだった？」とさりげない感じで雰囲気を聞いてみるのも良いでしょう。
「あのグループの人たち気になるなあ」と、どんな人がいるのか聞いてみるだけでも印象が変わるかもしれません。
気になることがあるなら共通の友達に様子を聞いてみるというのも手です。
あなたからでは見えない情報も教えてくれるでしょう。
ただ、あまり詮索しすぎてそれが彼氏にまで伝わっては悪印象です。
不機嫌な態度を出さずに疑問に思う事実のみを彼氏に聞いてみるのがベストです。
お互いちょっとしたことでも自然に話し合える仲になれば、彼氏を信じられないことで悩む必要もなくなりますね。
4.彼氏の行動をチェックしすぎないで
彼氏を信じられないからといって、束縛するのはNGです。
携帯をのぞき見するなんてマナー違反。
「どこに行くの？」「誰と会うの？」などと詮索しては相手が「小さい子供の母親か？」と不愉快になってしまいます。
笑顔で気持ちよく送り出すくらいが良いでしょう。
ほどよい距離感で気持ちよく接してくれる彼女なら、彼氏は裏切りたくないと自ずと思うものです。
彼氏を信じられない時についSNSをくまなくチェックしてしまうという方は多いでしょう。
誰と友達になったか、一緒に写っている人たちは誰なのかまで把握しないと気が済まないという人もいるのでは？
ですが、やりすぎは禁物です。
彼氏との会話の中で「何でそこまで知ってるんだ？」とうっかり驚かせてしまうかもしれません。
彼女がいわゆるSNSストーカーでは、彼氏は気味悪がってしまいますよ。
5.彼氏を普段からよく観察する
ここでいう観察とは、束縛や詮索のことではありません。
彼がどんなことに喜怒哀楽を表し、行動するのか、普段から観察し向き合うことが、彼氏を信じられない状態から脱するカギになります。
どんな発言に大声で笑い、どんな行動に怒りを示すのか、それはその人によって違います。
何かまずいことが起きた時や、嘘をついている時のしぐさ、表情。
そういったものも人それぞれですが、普段からよく観察していれば見抜けるようになります。
彼氏を信じられないのは、あなたにまだその判断基準ができていないからではありませんか？
普段から相手を観察することによって、その判断の目が養われてきます。
今はあれもこれも「怪しい！」と不安になりがちかもしれません。
でも、そのうちに「いつものあれか」と慣れた調子で見守れるようになりますよ。
おわりに
いかがでしたでしょうか。
彼氏を信じられないといっても、その後の行動を決めるのはあなた自身です。
よほど怪しい行為がなければ、彼氏を信じ、広い心で見守りましょう。
そうすれば彼氏もあなたを信じて、大切にしてくれるはずですよ。