片思いを忘れられない…なぜ？いつも思い出してしまう理由7つ！
片思いしてた彼のことが忘れられなくて苦しい…。
振り向いてくれないと頭でわかっていても、なぜか忘れられない。
いつも思い出してしまう。
今回はそんなあなたに、片思いの彼を思い出してしまう理由をご紹介します。
気持ちの整理をする参考にしてみてください。
1.存在が身近にあるから
あなたが片思いを忘れられないのは、職場や付き合いの関係などで彼に会う機会があるからかもしれません。
彼のことを頻繁に思い出してしまうきっかけが多くあるからです。
たとえば毎日職場で会ってしまうなら、彼のその日の表情や行動がついつい気になってしまいませんか？
彼が仕事のトラブルでひどく落ち込んでいたら、「今ごろ、大丈夫かな？」と心配になったり。
定時であわてて帰っていく彼の姿を見かけたなら、「今夜はデートなのかな…」と胸がざわついてしまったり。
片思いの彼のことは視界に入れないように気をつけていても、なぜか余計に目で追ってしまうもの。
意識しないようにしても、彼の存在を敏感に察知してしまうのです。
2.SNSをチェックしてしまうから
片思いを忘れられないせいで、ついつい彼のSNSをチェックしていませんか？
そうやって彼の行動をチェックしてしまうから気になって、頭から離れなくなって、いつも思い出してしまうのです。
彼がどこで何をしてたかを知ることのできるSNSを見ると、彼のことばかり考えてしまいますよね？
「誰と行ったの？」「誰がコメントしてるんだろう？」
気になり始めると、どんどん深みにはまってしまいますね。
SNSはいつでもどこでも簡単に見れてしまうからやっかいです。
そうやって彼の行動をチェックするうちに、どんどん執着心が芽生えていきます。
しかも、執着心があるとなぜかネガティブなことばかり考えてしまう傾向があります。
そうなると勉強や仕事にも身が入らなくなって、彼のことを四六時中考えてしまうことに…。
3.他の男性と比べてしまうから
あなたが片思いを忘れられないのは、「やっぱり彼が一番」と思ってしまうからかも。
そして、あなたが彼と他の人を比べてしまうなら、そのたびに彼を思い出してしまうことに…。
そもそも「やっぱり彼が一番」だと思うのは、誰かと比べているからですよね？
あなたは日常の中で「彼だったら〇〇なのに」と、無意識に誰かと彼を比較しているのかもしれません。
それが習慣になると、彼のことを思い出してばかりになります。
それに、そうすることで彼の良さをあなたの中で再確認してしまうので、ますます忘れられない存在になってしまいます。
街で、職場で…。
あなたが片思いの彼と他の誰かを比べてしまうきっかけは、日常の中に沢山潜んでいます。
4.諦められないから
手に入らないものは“なぜか余計に欲しくなる”という心理があります。
あなたはその心理のせいで片思いを諦められず、いつも思い出してしまうのかも。
欲しかった物が手に入らず余計に欲しくなったという経験、あなたにもありませんか？
買おうと思ったタイミングで完売になったものや、昔から欲しくて手に入らないもの。
そういうものは諦めきれず、オークションやリサイクルショップをのぞいて探してしまいませんか？
「あんなデザインのバッグは他にない」とか、「もし今ここにあったらどうだろう」と、諦めきれずにあれこれ考えてしまったり。
それに、手に入らないからこそ美化されてしまうことも。
そういった心理は物欲だけでなく、夢や愛情などの欲求にも言えること。
手に入るまでは諦めきれず、いつまで思い出してしまうんです。
5.気持ちを伝えられなかった後悔があるから
気持ちを伝えることができなかった片思いなら、消化不良になって忘れられない場合があります。
そんな片思いには未練が残っています。
そうするといつまでも頭から離れないので、なぜか嫌でも思い出してしまうのです。
気持ちを伝えていたら、もしダメだったとしても片思いに「ケジメ」をつけることができます。
未練を残さず、すっきり忘れることができたかもしれません。
ですが、好きと言う勇気が出なかったとしたら？
告白する前に彼に会えなくなって、気持ちを伝えられなかったら？
もし気持ちを伝えていたら、他の未来が待ってたかもしれない。
そう考えると、自分を責めてしまうかもしれません。
「あの時、告白しておけば良かった…」という後悔の気持ちがいつまでも押し寄せてしまうのです。
6.他の男性に気持ちが向かないから
あなたが片思いを忘れられないのは、新しい恋が見つからないせいかも。
他の人に気持ちが向かないうちは、片思いの彼を思い出してしまうのです。
好きな人がいると、その人のことばかり考えてしまいますよね？
特に女性にとって、恋が心を占めている割合は大きいです。
あなたにとって新しい恋が見つかるまでは、忘れられない片思いがその状態。
まだまだあなたの心を占めている割合が大きいのです。
でも、彼を忘れられないうちは、どんなに素敵な人がいてもなぜか目に入らないんですよね。
そんな時は頑張って新しい恋を見つけようとすると、なぜか逆効果。
「やっぱり彼のことが忘れられない…」と、振り出しに戻ってしまうことも。
7.忘れようと努力しているから
忘れようと努力すればするほど、なぜか片思いは忘れられないもの。
忘れようと努力すること、それ自体が思い出すきっかけになってしまっているです。
あなたは彼を忘れるために、アクティブに行動しているかもしれません。
友達と遊んだり、旅行に出かけたり、イベントに参加したり、習い事をしてみたり…。
でも、なぜか余計に辛くなったりしませんか？
それは、努力しても彼を忘れられないことを改めて痛感するからです。
“忘れる”というのは、本来は努力と無関係なもの。
あなたが忘れている数々の出来事は、努力して忘れたものではありませんよね？
忘れたいなら、あえて何もしないほうがいいかもしれません。
おわりに
いかがでしたか？
なぜあなたが片思いをいつも思い出してしまうのか、わかりましたか？
彼のことを思い出してしまう間は、なかなか忘れられないはずです。
でもそれは、あなたの努力が足りないとか、気持ちの切り替えが下手だからというわけではありません。
好きという気持ちをコントロールするのは難しいことです。
焦らずに前を向いて進んでみてください。