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既婚者に片思いして辛い…彼へのキモチをきっぱり諦める6方法!

既婚者に片思いをしてしまったら、好きな気持ちの行き場が無くて辛いですよね。

誰からも認めてもらえない、彼が好きというこの気持ち。

諦めないといけないのはわかってるけど、なかなか諦められなくて辛い…

できることならきっぱり諦めて、この苦しい気持ちから解放されたい…

そう悩んでいるあなたに、既婚者に片思いしてしまった時の諦め方を6つ紹介します!

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1.連絡先を消す

既婚者である彼の連絡先を思い切って消してしまうことで、関わりが一気に減り潔く諦めることが出来ます。

既婚者に片思いをすると、夜は連絡が返って来ないかな?今連絡しても大丈夫かな?などと気にするのも辛いですよね。

相手が既婚者じゃなければ、連絡するタイミングなんてそんなに考えなくても済みます。

思い切って彼の連絡先を消してしまうことで、いざ連絡を取りたいと思っても取れない状態に。

連絡が取れないと分かっていれば、彼のことを考えて連絡するタイミングも気遣うことも必要なくなります。

必然的に考える時間が一気に無くなるので、彼のことが好きで辛い気持ちもきっぱり諦められますよ。

2.「好き」の気持ちは受け入れてあげる

彼のことを好きになったその気持ちを受け入れる事で、気持ちの整理がつき諦めやすくなります。

既婚者に片思いをしてしまったら、好きだけど諦めなきゃ!と自分の気持ちを無視して諦めようとしがち。

簡単に諦められたら辛い気持ちからも解放されますが、彼の事を好きになった気持ちを無理に消そうとしていませんか?

既婚者に片思いして好きになったその気持ちは、無理やり消そうをすると余計に諦められなくなる可能性があります。

きっぱり諦めるには、自分の中で彼が好きだったという気持ちをちゃんと認めてあげて気持ちを落ち着かせる事が大切。

彼はたまたま結婚していたけど、素敵な人だった。辛い思いをしたけど、次はもっと素敵な恋が出来るように頑張ろう。

好きの気持ちを受け入れるとそう思える事ができ、心が落ち着いて冷静になれるので彼の事もきっぱり忘れられるようになります。

3.誰も幸せにならないことを自覚する

誰も幸せになれない恋ということを自覚すると、既婚者へ片思いしている自分も周りも辛いだけという事に気付き諦めがつきます。

既婚者に片思いをしていることが周りにバレたら、あなたは恋が報われなくて辛いうえに彼も迷惑します。

さらに2人だけの問題じゃなく、周りの大切な人たちまで辛い思いをさせてしまう可能性も。

たとえば仲の良い友人や大事な家族が、あなたが既婚者に片思いしていると知ったら辛いですよね。

皆誰も幸せになれない恋だという事をわかっています。

そんな恋をしてしまっているあなたを、周りの大切な人達はとても心配しています。

彼を好きなだけでもこんなに辛いのに、さらに周りの大切な人達にまで心配をかけている。

この恋はだれも幸せになれないという事にはっきり気付くことができ、彼のことを諦めることができます。


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4.二人で会わないようにする

彼に極力会わないようにすると、好きの気持ちが再燃することが無くなるのでスッと諦めることが出来ます。

既婚者に片思い中は、彼のことを一目見たいし会いたいと思ってしまいますよね。

でも会ってしまうと、彼のことを好きな気持ちが強くなったり、あなたの心が辛くなってしまう可能性が高いです。

例えば仕事などで会う事が避けられない場合でも、極力2人きりで会わないように気をつけることが大切。

ほかの人にも一緒にいてもらって2人きりにならないようにすることで、彼との接触を最低限に出来ます。

彼との距離を少しずつでも離していくことで思い出す時間も無くなり、辛い片思いもきっぱり諦めやすくなります

5.趣味や他の事に熱中する

彼以外に熱中できることをして、考える時間をなくすようにするのもきっぱり諦める方法です。

既婚者に片思いをしていると、彼にいつ連絡しようか次はいつ会えるのかなどいろいろ思ってしまいますよね。

その考えてしまう時間を趣味や他の事に向けることで、物理的に考える時間がなくなるので彼を忘れる事が出来ます

暇な時間があるとどうしてもあれこれ考えてしまいがちなので、他に意識を向けるように努力します。

新しい趣味にチャレンジしてみたり友人との時間を大切にしたりする事で、彼無しでも充実した時間を過ごせるように。

毎日が充実してくると彼の事を思い出す時間が一気に少なくなるので、潔く諦める事ができますよ。

6.新しい恋をする

思い切って新しい恋をしてしまうのも、きっぱり諦める方法です。

既婚者に片思いしている間は「こんなに好きになる人にまた出会える気がしない」と思ってしまいますよね。

今はそう思うかもしれませんが、本当は独身の男性を好きになってほうが幸せになれるのはわかっているはずです。

新しい出会いに目を向けて未来の幸せを考えるようにすることで、過去の恋はきっぱり忘れられます。

意外と近くにいる仲の良い男性や職場の同僚、友達つながりで新しい恋に出会える可能性も。

新しい恋に向かって前を向く事で辛いだけの片思いに興味が無くなり、潔く諦める事ができますよ。

おわりに

いかがでしたか?既婚者に片思いしてしまったら、諦めたくなくても諦めなきゃと思いますよね。

新しい恋が見つかれば既婚者の彼のことなんかすぐに忘れて新しい恋を楽しめますが、そんな元気がない場合は出来ることからはじめてみましょう。

既婚者に片思いしてしまった好きの気持ちはきっぱり諦めて、次は幸せな恋へとすすめるように応援しています!

(ライター/)

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