失恋…新しい恋の始め方！気持ちを切り替えて素敵に前に進む方法6つ!
大好きな彼に振られてしまった…。
失恋って本当に辛いですよね。
たくさん泣いて、頭の中は四六時中彼でいっぱい。
思い出すのが辛いからこそ、「もう過去は忘れて新しい恋に進みたい！」そう思いますよね。
「でも何から始めたらいいの…？」そう悩んでいるあなたに、今回は新しい恋の始め方を6つご紹介します。
失恋モードからしっかり気持ちを切り替えて、もっと素敵な恋を見つけましょう。
1.よく寝る
失恋の傷がなかなか癒えなくて、眠れない日が続いていませんか？大好きだった彼の姿は、目を閉じても浮かんでくるもの。
辛くて安心して眠れませんよね…。
でもずっとそんな調子では、元彼を忘れられず次の恋に進むことはできません。
新しい恋の始め方は、まずは失恋した気持ちをすっきりさせること。
たくさん寝てください。
すると体の疲れもとれてきて、次の恋に向けて頑張ろうと思えるはずです。
なので新しい恋の始め方は、とにかくよく寝ることです。
寝れないなら少し体を動かしてみるといいかもしれません。
外出できないくらい落ち込んでいるのなら、無理に外へ出ようと思わなくても大丈夫ですよ。
眠気がくるように長めにお風呂に入ったりするのもいいですね。
2.思う存分泣く
大好きな彼に振られたとき、悲しくて…悲しくて…涙が溢れてきますよね。
実は泣くことってとても大切で、我慢するほど失恋モードが長引く原因になってしまうのです。
なので新しい恋の始め方は、とりあえず思う存分泣くことです。
たくさん涙を流せば、そのぶん悲しみはなくなってくるもの。
次の恋に進むためには、過去を引きずっていてはいけません。
もし親しい友人や家族が近くにいるのなら、たくさん泣いて話を聞いてもらうこともひとつの手です。
一人でいるよりも失恋のショックから早く立ち直れて、新しい恋へ進むきっかけになるはずですよ。
3.思い出の品を捨てる
元彼を思い出す回数が多いほど、過去は忘れにくくなるものです。
自分の周りを見渡してみてください。
元彼から貰ったプレゼントや写真など、なかなか捨てることができず残していませんか？
新しい恋の始め方は、二人の思い出の品を捨てることが大切です。
いつまでも手元に持っていては、失恋の傷を深くする原因を作っているだけ。
新しい恋へ進むためには、元彼との思い出は必要ないですよね。
なので思い出が詰まった物は捨てて、過去の自分とはさよならしましょう。
新しい恋の始め方は、辛かった失恋から気持ちを切り替えることが大切なのです。
4.女磨きをする
新しい恋の始め方は、女磨きをすることです。
大好きな人に振られたときって、「私が悪かったのかな…」と自分に自信をなくしてしまいがち。
次の恋に進めなくなる原因に繋がります。
なので今までとは違う「新しい自分」に、生まれ変わりましょう。
女磨きは化粧やファッションなど、何から始めても構いません。
新しい恋の始め方は、今よりもっと自分に自信を持つことが大切なのです。
「生まれ変わろう！」と気合を入れて女磨きをすれば、失恋した気持ちを紛らわすこともできます。
綺麗になるほど新しい恋に対して積極的になれたり、「元彼よりいい人を見つけよう」と前向きな気持ちにもなれますよ。
5.没頭できる趣味を見つける
次の恋に進みたいのなら、どうにかして元彼を思い出さないことが大切です。
失恋したからといって「過去に戻りたい…」「もう一度やり直したい…」と、落ち込んでいるだけでは前を向けませんよね。
そのため新しい恋の始め方は、没頭できる趣味を見つけることです。
好きなことをしているときって、何も考えず集中できるもの。
自然と元彼を思い出すことはなくなるでしょう。
しかも趣味を通して、素敵な男性と出会える可能性だってあります。
好きなことが共通している相手とは、すぐに意気投合できるはずですよ。
6.出会いのある場所へでかける
恋愛で負った傷は、恋愛で治しましょう。
新しい恋の始め方は、出会いのある場所にでかけることです。
まだ気持ちの整理ができていないのなら、男性と「付き合う」ではなく「関わってみる」ことを目的にしましょう。
失恋をしたばかりだと、「まだ恋愛はしたくない…」そう思うかもしれません。
新しい恋の始め方は、まずは色々な男性と接することが大切なのです。
なので元彼を忘れるために、早く他の人を好きになろうしないでくださいね。
世の中はたくさんの男性がいます。
まだ巡り会えていないだけで、元彼以上の人もたくさんいるでしょう。
出会いの多い場所に行くことで色々な男性を知り、自然と過去を思い出すことはなくなりますよね。
すると新しい恋を始めるきっかけを見つけられるはずですよ。
おわりに
いかがでしたか？
新しい恋を始めるにあたって一番大切なのは、過去に未練を残したままにしないこと。
未練が残っている間はどれだけ素敵な人が現れても、「元彼のほうがいい」そう思ってしまいます。
しっかり気持ちの切り替えができたら、他の男性を見る目も変わりますよ。
今はまだ辛いかもしれませんが、頑張って乗り越えればもっと素敵な人に出会えるはずです。