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一生独り…?結婚できないかも…不安になったときの対処法5つ!


出会いがない…いい人ができても長続きしない…。「私、このまま一生結婚できないかも…」と感じて不安になることってありますよね。

友達に「そのうち、きっといい人に出会えるよ!」なんて言われても、「そのうちっていつ?」とイライラしちゃったり。

将来を考えると憂鬱な気分ばかりが募っていく…というあなた。そんなあなたのために、暗い気持ちを吹き飛ばす方法をご用意いたしました。

これを参考にして、今をもっと楽しんでくださいね。

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1.婚活や合コンに行きまくる

結婚できないかも…と思って不安になったときこそ、婚活や合コンに行きまくりましょう。

将来が憂鬱になると、気分も落ち込んで出会いを求めにいくことさえ億劫になってしまうことがありますよね。

でも、それって逆効果。家に引きこもっていたり、同じような日常の繰り返しで、白馬に乗った王子様が迎えに来るなんてありえません。

「幸せをつかみたい!」という強い気持ちがあるのなら、結婚できないかも…なんていう不安に負けずに行動をしてみましょう

出会いがたくさんあればあるほど、成功の可能性は高くなるのです。王子様が迎えに来ないなら、こちらから迎えに行ってしまえばいいのです。

他の誰かに取られる前に、素敵な男性を探しに行ってみませんか?

2.独女女子会を開く

将来が不安になったときは、「独身女子限定の女子会」を開きましょう。彼氏持ちの幸せ女子も省くのがポイント。

「結婚できないかも…」と焦ってしまうのは、結婚している友達や彼氏と順調な友達の姿を見たり、話を聞いたりするからです。

おひとり様女子だけを集めれば、「あの子がうらやましい…」なんていうつらい気持ちを感じなくて良いのです。

むしろ、「ひとりだけど、仕事に夢中ですごくキラキラしてる女性」や、「趣味を自由に楽しんでいる女性」の姿を見ることでいい刺激がもらえます。

そうすることで、結婚できないかも…と不安に感じていたときには考えてもみなかった「独身女子のメリット」に気付くことだってできるのですよ。

「ひとりでも悪くないな~」とか「新しいことに挑戦してみようかな」なんて、前向きな気持ちになれますよ。

3.自分を存分に甘やかす

結婚できないかも…なんて不安になったときは、自分を存分に甘やかしてあげましょう。まるでお姫様のように、自分に贅沢をさせてあげるのです。

それって、独身だからできることです。結婚したり恋人がいたりすると、自由にお金を使うことができなくなってしまうのです。

「今だからできる」と思って、自分にご褒美をたくさん上げることで気持ちもスッキリします

たとえば「ちょっと高めのエステにいく」「洋服を衝動買いする」「好きなものを好きなだけ食べる」などはどうでしょう?

結婚できないかも…と不安になったときは、「これがしたい!」と思う気持ちに正直に行動してみてください。

あなたが自分自身の心を満たしてあげることができるようになれば、将来への暗い気持ちも上手に発散できるようになります。


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4.ダイエットを始める

将来への悩みに押しつぶされそうなときには、ダイエットを始めてみましょう。目標を決めて、ひとつのことに取り組むことで心が強くなります。

結婚できないかも…と不安に感じてしまうときって、自分に自信がないときです。ダイエットをして、数値と見た目の効果を実感することで、自信もついていきますよ。

「次の婚活パーティまでに3㎏痩せて、可愛いワンピースを着る!」という目標があれば、モチベーションを維持しやすくなります。

そしてその目標を達成して男性との交流をすることで、「こんなに頑張ったのだから大丈夫!」という堂々とした姿に現れます。

不安そうで自信なさげな感じでいるよりも、堂々としていたほうが男性の目に魅力的に映りますよ。

まずは、目標を決めて自分を磨いてみてくださいね。

5.新しいことを始める

結婚できないかも…と感じて気分が沈んだときには、新しいことを始めてみるのもおすすめです。

新しい刺激って、心と身体の健康にとっても大切なのです。心が自信を無くしていたら、素敵な出会いに気付けなくなってしまいますよ。

そのため、いつでもいい刺激を感じて感性を磨くことが大切なのです。結婚できないかも…と不安になったときこそ、いつ運命の出会いが訪れても「大丈夫!」と思えるように準備をしておきましょう

新しいことに取り組んで、ワクワクをたくさん経験してみてくださいね。そうしているうちに、楽しさが増して暗い気持ちも吹き飛びます。

それに、何かを楽しんでいるひとって、それだけでとても魅力的に映るものなのですよ。

おわりに

いかがでしたか?結婚できないかも…と感じると、すごく不安な気持ちになってしまいますよね。

でも、誰だって必ず出会うべき時に出会うべき人と出会えるものなのです。気持ちを上手に発散して、今を存分に楽しみましょう。

明るい気持ちで過ごしていると、幸運を呼び寄せることができるようになりますよ。そして、いつ素敵な出会いが訪れてもいいように、自分を磨いておきましょう。

(ライター/)

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