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結婚できるか不安…!アラサー独女が前向きになれるアドバイス6選

アラサーになっても独身…。

まわりの友達はとっくに結婚して子育てに忙しそうだったり、まだまだ結婚は先だろうと思っていた同級生から結婚の報告が入ったり…。

自分は結婚できるのか、不安になる瞬間も出てきますよね。

そこで今回は、結婚できるか不安になっているアラサーのあなたへ、前向きになれる6つのアドバイスをお届けします。

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1.気軽に婚活をはじめましょう

アラサーで結婚できるか不安に感じた時こそ勇気を出して、まずは気軽な気持ちで婚活をはじめてみましょう。

婚活は「結婚のキッカケづくり」です。キッカケをより多くつかむことができれば、あなたの結婚もどんどん実現に近づいていきます。

近年では20~30代の婚活もすっかり身近なものになりました。それだけ、将来結婚できるか不安になっているアラサーは大勢いるのです。

婚活の種類には「結婚相談所」や「婚活サイト」への登録、また、「婚活イベント」への参加などがあります。

ほとんどの場合は気軽にはじめることができて、合わないなと感じたらいつでもやめられますよ。

2.恋愛対象外にも目を向けてみましょう

結婚できるか不安になっているあなたは、これまで恋愛対象外だった異性にも目を向けてみましょう。

「男としてなんて見れない」と思っていた相手が、じつは信頼できるパートナーになることもめずらしくはありません。

結婚できるか不安なら、まずは視野を広げてみましょう。

アラサーになると男友達との付き合いも長くなり、友達として定着した相手は自然と「恋愛対象外」になってしまいがち。

たしかに、馴染みの相手というのはトキメキや刺激を求める恋愛には物足りなさを感じるかもしれません。けれど、結婚となればお互いによく知っている相手はとても安心です。

相手の男性もアラサーならお互いに結婚適齢期。いきなり結婚を前提にする必要はありませんが、ふたりきりで会う機会をつくるなど一歩踏み込んでみるのもいいでしょう。

3.理想を見直してみましょう

希望どおりの相手が見つからなくて結婚できるか不安になっているあなたは、自分の理想をちょっと見直してみてください。

アラサーになるとそれなりに経験を積んでいるがゆえに、知らず知らずのうちに「高すぎる理想」を追い求めてチャンスを逃している場合があります。

過去の失敗に学んだり、恋愛の知識を得ること自体は大切です。けれど、そのたびに理想を高く積み上げていくと、それだけ相手に対するハードルも上がってしまいます。

ハードルを上げていくのではなく、「相手に求める条件として本当に重要なポイントはどこか」を厳選していきましょう。


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4.自分に自信をつけましょう

アラサーの自分に結婚できるか不安だと感じるあなたは、自分に自信をつけることからはじめてみましょう。

女性として自信をなくしている状態では、せっかく素敵な相手と出会えてもうまくアプローチできなかったり、自分に対して頼りない気持ちになってしまいます。

それはあなたにとって理想的なチャンスを逃す原因にもなりかねません。また、自分に自信のない女性ほどクズ男に引っかかりやすいという危険性も…。

あなた本来の魅力がちゃんと輝けるように、結婚できるか不安な気持ちにも負けない自信をつけましょう。アラサーだからといって自信をなくす必要はありません。

5.ネガティブな思考を変えましょう

結婚できるか不安なときは自分の思考パターンについても注意を払いましょう。

不安な気持ちに襲われると、考えかたや物事の捉えかたがネガティブになってしまいがちです。けれど、ネガティブな思考がその不安を解決してくれることはありません。

「自分は〇〇だからアラサーになっても独身なんだ」「〇〇のせいで結婚できない」などなど、あれもこれも不安の原因と結びつけてストレスを悪化させてはいませんか。

なにより、あなたが大きな欠点としてネガティブに捉えていることは、実際にはたいした問題でない場合も多いものです。自分の長所や明るい気持ちを大切にしましょう。

6.結婚に対して余裕をもちましょう

結婚できるか不安に感じているからこそ、結婚に対して余裕をもてるようになりましょう。

あなたがアラサーを迎えて結婚や出産を意識するようになるのはごく自然なことです。ただ、不安なあまりに焦りすぎてしまってもなかなか良い結果は得られないもの。

新しい出会いでも婚活でも、あなたが切羽詰まっている状態は相手をきちんと見極める冷静さが失われていたり、相手にも余計なプレッシャーを与えてしまいます。

「はやく結婚しなきゃ」という考えに強くこだわらず、まずは目の前の生活やひとりひとりとの出会いを大切にしていきましょう。

おわりに

いかがでしたか?アラサーにとって結婚できるか不安な気持ちは大きなストレスのひとつですよね。親や親戚など、周囲の視線が気になることもあるでしょう。

この不安は結婚しない限り解消されないと思われがちですが、実はあなたの行動や考えかた次第で少しずつ気持ちを楽にすることができます。

今回ご紹介した内容を参考に、あなたに合った方法で不安から心を解放させましょう。明るい表情のあなたにはきっと素敵な縁も巡ってくるはずですよ!

(ライター/)

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