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未練たらたら…片思いが諦められない…恋心に決着をつける方法5つ!


好きな人に想いを告げたけどダメだった…断られたからキッパリ諦めるって決めたはずなのに未練たらたら…。

片思いの相手への想いをなかなか断ち切ることができない…というあなた。好きな人を忘れたいのに忘れられない日々って辛いですよね。

気持ちを上手に整理して恋心に決着をつけるには、ちょっとしたコツが必要です。

ただ「忘れよう」と言い聞かせる日々はおしまいにして、特別な方法で恋の未練を断ち切りましょう。

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1.期限を決める

未練たらたら状態のときには、「片思いの期限を決める」のが効果的。

なぜなら、期限を設けることで、それに向かって少しずつ気持ちの整理をすることができるからです。

仮に「たった今からこの恋は止める!」と決めたとしても、急に彼のことを考えなくなる…なんてむりですよね。

人が気持ちを切り替えるためには、時間がどうしても必要なのです。

そのため、「ここまでは想い続けてもOK。でも、そこから先は前を向く!」という片思いの期限を設定することで、未練たらたらの状態から抜け出すことができます。

コツは「想い続ける猶予を自分に与えてあげること」人って「ダメだダメだ」って思うほど、抜け出せなくなる生き物だからです。

一度未練の残った状態を自分自身に許してあげることで、心残りをできるだけ少ない状態にすることができます。

「想っててもいいんだ」と思うと気持ちが楽になるので、心の整理がしやすくなりますよ。

2.飲み会や合コンに参加する

未練たらたらの片思いから抜け出したいのなら、「飲み会や合コンに参加して新しい出会いを探してみる」ことも手。

「恋の傷を癒すには、新しい恋が一番」と一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。実はそれって本当です。

「届かなかった自分の愛情」「一緒にやりたかったこと」など、心残りはたくさんあるでしょう。

しかし、それを新しい恋で満たすことができれば、過去の苦しみや痛みなんて自然と薄れていくものです。

未練たらたらの片思いが苦しくて「誰でもいいや!」と自暴自棄になるのは考え物ですが、新しい出会いのアンテナは常に張り巡らしておくのがおすすめです。

「この人だ!」と思える相手に出会えるのは、「今日」という可能性も十分にありえますよ。

3.友達に恋の終わりを宣言する

諦めたいのに諦められない…という状況が続いているのなら、「周りに恋の終わりを宣言する」のも未練たらたらの片思いを卒業する方法のひとつです。

人って宣言したら後戻りはできないので、宣言したとおりになるように自然と行動するものだからです。

実際には気持ちがまだ揺らいでいても、「私、もう○○くんのことは諦めた!」と宣言してみましょう。

自分の中でモヤモヤ抱え込むのではなく、外に発信することで気持ちもスッキリします。

それに「片思いは諦めた」「終わった」と言葉に出すことで、自分自身がそれを認識することができるのです。

そうすることで、未練たらたらだった自分から少しずつ新しい自分へ変化を遂げていくことができますよ。


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4.髪をバッサリ切る

叶わなかった片思いを引きずって辛い思いをしているのなら、髪の毛をバッサリ切ってみるのも方法のひとつです。

見た目がガラッと変わることで、違う人間に生まれ変わった気分になり気持ちも前向きになるからです。

人って「変われない」と思っていれば、絶対に変わることができません。でも、「変われる!」って思えば、変わることができるのです。

片思いで未練たらたらのときって頭の中では「前に進まなきゃ」と考えていても、心の中では「忘れるなんて無理だ…」と決めつけてしまっていることが多いです。

そんな弱気な自分自身に「私は変われるんだ!」ということを気づかせてあげるためにも、外見をまず変えてみませんか?

髪を切って新しい自分に生まれ変わったら、片思いは卒業。新しい恋を探しに行きましょう。

5.もう一度告白する

未練たらたら自分と決別したいと感じているのなら、「もう一度告白する」こともおすすめです。

当たって砕けることで、自分の気持ちを納得させることができるからです。

片思いを諦められないのって、心のどこかでまだ期待しているってこと。「もしかしたら振り向いてくれるんじゃないか」という気持ちの表れでもあります。

そういう未練たらたらの時に無理に忘れようとしても忘れることは出来ません。自分の気持ちに決着をつけたいのなら、納得できるまでぶつかっていくことも大切です。

自分で「あ、もうやめよう。」という気持ちに落ち着けるまで、何度だって告白をしてもよいのです。それで功を奏すことだってあります。

片思いにキッパリ終止符を打つためには、「悔いが無いようにやりきること」が一番の近道。

未練たらたらなのは、「まだ頑張れる余力がある」ということでもあります。納得できるまで、全力で向き合ってみることも大切ですよ。

おわりに

いかがでしたか?片思いの相手を諦められないときって、毎日とても切ない気持ちになりますよね。

ですが、モヤモヤと頭の中で思いを巡らせていては、いつまでたっても未練たらたら…。新しい一歩を踏み出したいのなら、気持ちを整理することが必要ですよ。

失恋ってつらくて悲しいものですが、決して悪い要素ばかりではありません。

そこから多くを感じ取って、多くを学ぶことができれば、あなたはもっと魅力的な女性になることができますよ。

(ライター/)

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