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恋愛のライバルは気にしない!焦りや嫉妬心を消す方法5つ!

片思い中の相手はモテる人。

自分なりにアプローチはしているけれど、ライバルもいてすごく焦ってしまう。嫉妬するのにも疲れてきたし、気にしない方法ってないのかな…。

恋愛における焦りや嫉妬心って、ものすごいエネルギーを消費してしまいますよね。

でも、それは自分でコントロールすることができるんです!

今回は、恋愛のライバルを気にしないようにするため、焦りや嫉妬心を消す方法をご紹介します!

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1.自分磨きをする

恋愛のライバルに対する焦りや嫉妬心は、自信のなさから生まれるものです

「あの子は私より可愛くてモテるから…。」

「彼女は私と違って話し上手だし、きっと彼も彼女を好きになってしまうかも…。」

それならば、あなたも自分磨きをして自信をつけましょう!

ここで重要なのは、自分の良いところを磨くこと

ライバルの真似をしたところで彼女にはなれませんし、気にしないようにと始めた自分磨きで、さらに焦りや嫉妬心をつのらせることになってしまいます。

良いところをのばしてこそ、あなたの魅力はより引き立ちます。

外見は、サロンの美容師さんやショップの店員さんと相談したり、自分で雑誌やネットを見たりして研究してみてください。

内面は、家族や友達に意見を求めるのもおすすめ。

自分磨きは、きちんと取り組めば必ず成果が出ます。自信がつけば、自然と気にしないようになっていきますよ!

2.ライバルと物理的に距離を置く

恋愛における競争相手が出現すると、どうしてもその動向が気になってしまいますよね。

必要以上に彼女の行動をチェックしたり、監視するように見てしまったり…。

そのせいで、好きな人と仲良くしている場面をうっかり目撃してしまいショックを受ける、なんてこともあるのではないでしょうか。

こんな日々が続けば、疲れてしまうのは当たり前です。焦りや嫉妬が生まれてしまうのは、必要以上に情報がありすぎるからです。

気にしないためには、できるだけ彼女と物理的に距離を置きましょう。

そもそも彼を好きなのが、あなたが気にしてしまう彼女だけとはかぎりません。

あなたの知らないところにも、恋愛のライバルはいるかも知れないのに、その人たちのことは今、気になりませんよね。

物理的に距離をおき、情報をシャットアウトしてみるのも、気にしない方法のひとつなんです。

3.本来の目的を考える

今、あなたの恋愛における最終目的は何でしょうか。

恋の競争相手を蹴落とす事ですか?そうではありませんよね。

彼の心を手に入れて、二人で幸せになること。

この本来の目的を果たすために、焦りや嫉妬心が必要かどうかを考えれば、自然とライバルを気にしないようになっていきます。

もし、あなたが目的を見失い、競争相手を蹴落とすことに必死になってしまったとしましょう。

人を陥れようとする女性は、あまり見ていて美しいものではありませんよね。好きな人にも負のオーラが伝わってしまい、引かれてしまう可能性があります。

さらに、競争相手と邪魔しあっている間に、好きな人が全く別の女性とお付き合いを始めてしまったなんてことも。

そんな悲劇を防ぐために、ライバルを気にしないよう、自分の最終目的は何なのかをしっかり考えてみてくださいね。


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4.彼についての情報をよく知る

いくら恋の競争相手が綺麗だったり可愛かったりしても、必要以上に焦ることはありません。

ものすごい美人でも、彼の好みにはまらなければ何の問題もないです。そこまでライバルは彼の好みにあてはまっていますか?

つまり、恋愛のライバルを気にしないために大切なのは、彼についての情報をたくさん知るということ。

「巨乳の年上女性が、見せつけるように彼にくっついていたけれど、彼がグイグイ来る女性や年上が好きではないことを知っていたので、全く気にならなかった。」

「ライバルは可愛い子たちだったけれど気にしないようにして、彼の好きなタイプに少しでも近づくように頑張ったら、振り向いてもらえた。」

彼についての情報を集めるほど、競争相手の動向に嫉妬しなくて済みますし、彼に対しての対策もとりやすくなります。

やはり恋愛において相手の男性の情報は必要不可欠。

ぜひ彼とお話しをする時に、いろんなことをさりげなく聞いてみて下さいね。

5.自分のすべきことをする

今、あなたがやるべきなのは「自分がすべきことをしっかりとやり遂げる」ということです。

日々の仕事や勉強、生活をおろそかにせず、ひとつひとつ丁寧に取り組む。

恋愛と関係ないことに真剣に取り組むよう意識すれば、ライバルに対する焦りや嫉妬心が少しずつ薄れていきます。

気にしないようにするために取り組んでいることですが、結果的に仕事や勉強の成果があがり、生活も整います。

最終的にあなたの評価を上げることになり、彼が振り向いてくれる確率も上がるのです。

あなたの頭の中は、恋愛のライバルのことでいっぱいになってしまっているのではないでしょうか。

気にしないようにすればするほど、余計に気になってしまうものですよね。

でも、それではいつか日常生活にも支障が出てきてしまいますよ。

少しでも悶々としたら、今、自分のやるべきことにうち込んでみてくださいね。

おわりに

焦りや嫉妬心を消す方法をご紹介してきましたが、いかがでしたか?

気にしないようにするためには、自分をしっかり持つということと、情報の整理が大切です

人は人、自分は自分と割り切り、必要な情報のみをしっかりキャッチしていけば、競争相手がどんな行動をとっても気にならなくなります。

今、自分のするべきことは何かをしっかり考え、この恋愛を制し、彼と幸せになってくださいね!

(ライター/)

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